Omáčky ve stravě kojící matky: vliv na laktaci | MedAboutMe

Mnoho žen, které se v poslední době staly matkami, se obává, že dieta během kojení pro ně bude bolestivá, obtížná, vytvoří spoustu omezení ve výběru produktů a její strava bude tak hubená, že jí neumožní se po těhotenství správně zotavit a porod. Příbuzní a známí radí, co je možné a co ne.

Doba čtení: ~11 min

• dieta kojící matky
• Ukázkový jídelníček na týden pro kojící maminku
• Výživa při kojení a riziko alergií.
• Všeobecné výživové poradenství pro kojící matky
• Omezení ve stravě kojící matky

Je ale dieta pro kojící matky skutečně nezbytná, jak přísná by měla být dietní omezení v prvním a dalších měsících laktace?

dieta kojící matky

Vzhledem k tomu, že kojící matka se stará o zdraví svého dítěte, vylučuje ze své stravy potraviny, které mohou způsobit koliku, alergie u dítěte. Výživa kojící matky by měla být v mnoha ohledech podobná jejímu stravování v těhotenství. V prvním měsíci mohou být omezení o něco větší, protože výživa po porodu by měla být lehká, nedráždivá, aby se vyloučila zácpa, poruchy trávení a alergie. Jídelníček kojící matky by měl být racionální a bezpečný, obsahovat potřebné množství bílkovin, tuků, sacharidů, komplex vitamínů a minerálů, průměrný příjem kalorií by měl být v prvních 2700 měsících laktace 6 kcal denně a přibližně 2600 kcal. za den v následujících měsících. Proto je doporučení „jíst za dva“ zcela neopodstatněné. Nadbytek kalorií způsobí, že matka přibere na váze.

Ukázkový jídelníček na týden pro kojící maminku

snídaně	Pohanková kaše
Sušenky
čaj
Snack	Ovocný salát
Oběd	Zeleninová polévka
Těstoviny s dušeným hovězím masem
Kompot
Snack	Čerstvé jablko
Večeře	Zeleninový salát
Kuřecí sendvič
čaj
Snack	kefír

snídaně	Tvaroh s ovocem
Sýr
čaj
Snack	mrkvové tyčinky
Sušenky
Oběd	Kuřecí polévka
Bramborová kaše
kuřecí karbanátky
Morse
Snack	Sušené ovoce a ořechy
Večeře	Pečené ryby a brambory
čaj
Snack	Pití jogurtu

snídaně	Kaše proso
chléb
čaj
Snack	Tvaroh s ovocem
Oběd	Kuřecí polévka
Dušené telecí kotlety
Kompot
Snack	Banán
Večeře	Dusíme s rýží
Zelený salát
čaj
Snack	acidophilus

snídaně	Jogurt s ovocem
Sýr
čaj
Snack	Pečené jablka
Oběd	Rybí polévka
Pečená ryba s rýží
Šípkový vývar
Snack	Čerstvé jablko
Večeře	Zeleninový salát
krůtí sendvič
čaj
Snack	Kysané mléko

snídaně	ovesná mouka
Sušenky
čaj
Snack	Tvaroh s ovocem
Oběd	Zeleninová polévka
Vařené kuře s pohankou
Kompot
Snack	Sušené ovoce a ořechy
Večeře	Salát s kuřecím masem a avokádem
Sýr
čaj
Snack	Ryazhenka

snídaně	Tvaroh s ovocem
Sýr
čaj
Snack	Ovocný salát
Oběd	Krůtí polévka
Dušené krůtí řízky s květákem
Morse
Snack	Banán
Večeře	Vařené kuře s pohankou
Zelenina
čaj
Snack	kefír

snídaně	Rýžová kaše
chléb
čaj
Snack	Jogurt s ovocem
Oběd	Rýžová polévka
Kuřecí quenelles
Šípkový vývar
Snack	Čerstvé jablko
Večeře	Vařené ryby s rýží
Zelenina
čaj
Snack	Pití jogurtu

Výživa při kojení a riziko alergií.

Je nutné vyloučit ze stravy ty potraviny, které před nebo během těhotenství vyvolaly alergické reakce u samotné ženy.

Všechny potraviny, které žena během těhotenství konzumuje, její dítě „znají“. Dostal je se svou matkou, ze střev se dostaly do její krve a v mikrodávkách byly dodávány drobkům. Pokud byla strava v těhotenství pestrá, žena sama netrpí potravinovými alergiemi, pak její miminko bude pravděpodobně adekvátně reagovat na matčin jídelníček. Nedávné studie navíc prokázaly1, že při pestré stravě během kojení je riziko alergií u dětí dokonce o něco nižší než u těch žen, které po porodu dodržovaly přísnou hypoalergenní dietu.

Pokud má dítě na kůži vyrážku, stane se rozmarným, poraďte se s lékařem. Správné bude, když si povedete „potravinový deník“, kde si budete značit potraviny a pokrmy, které jste zařadili do svého jídelníčku. To vám i lékaři umožní zjistit, na jaké potraviny může být dítě alergické, a lékař vám bude moci dát správná doporučení.

Případy potravinových alergií u dětí, které jsou krmeny pouze mateřským mlékem, jsou extrémně vzácné a tvoří asi 1 %. Pokud se tak stane, doporučuje se nejprve vyloučit ze stravy matky nejzřetelnější alergen – kravské mléko, dále mléčné výrobky – máslo, sýry, smetanu, zakysanou smetanu, zmrzlinu atd. Nezapomeňte, že to mohou být přísady do hotových výrobků, jako je pečivo, čokoláda, uzeniny, proto si pečlivě prohlédněte přísady na obalech.

Ve většině případů má změna jídelníčku maminky pozitivní vliv na trávení miminka během 72-96 hodin, někdy to může trvat déle. Pokud vzdání se mléčných výrobků nevede k očekávanému výsledku, musíte ze stravy vyloučit další známé produkty s alergenním potenciálem:

• sója;
• citrusové plody;
• vejce;
• ořechy a arašídy;
• pšenice;
• kukuřice;
• jahoda;
• čokoláda.

Všeobecné výživové poradenství pro kojící matky

Preferovaná frekvence jídel je 5–6krát denně: 3 hlavní jídla a 2–3 svačiny se zdravými potravinami. Bílkoviny potřebujete alespoň 2-3x denně – mléčné výrobky, vejce, maso, celozrnné výrobky. Luštěniny a ořechy – opatrně, v malém množství. Ořechy – lépe 3-4 týdny po narození, počínaje 1-2 jádry. Vyplatí se upřednostňovat živočišné bílkoviny – maso, drůbež. Dvakrát týdně zařaďte do jídelníčku ryby (zejména mořské). Vedlejší produkty – ne více než jednou týdně, vejce – ve formě omelet, jako součást jídel, – fermentované mléčné výrobky – kefír, fermentované pečené mléko atd. Potřeba bílkovin je průměrně 1 g denně, z toho přibližně 110 g je živočišného původu.

Základní výživové poradenství pro kojící matky

Potřeby kojící matky	Číslo
Příjem kalorií	Do 6 měsíců laktace – 2700 kcal (1-2 další jídla)

V prvních 3-4 týdnech po porodu je třeba věnovat zvláštní pozornost výživě ženy. Šetrná strava pro matku pomůže trávicímu systému dítěte přizpůsobit se mimoděložní existenci. Je důležité si uvědomit, že v časném novorozeneckém období je zvýšená permeabilita sliznice gastrointestinálního traktu (GIT) a riziko senzibilizace je zvláště vysoké. Kojící žena by neměla konzumovat nadměrné množství mléčných výrobků, protože neovlivňují tvorbu laktace, ale mohou u dítěte vést k funkčním gastrointestinálním poruchám a alergickým reakcím 5 . Užitečné jsou jogurty (přírodní, bez přísad a cukru), tvaroh, kefír, fermentované pečené mléko, sněhová koule. Sýr (nejlépe tvrdé odrůdy – 15 g denně). Je lepší omezit plnotučné mléko na 200 ml denně a přidat ho do nápojů, cereálií a dezertů.

Tuky jsou potřebné ve stravě jako zdroj energie. Potřeba tuku je v průměru 90 g denně. Živočišné tuky by měly být omezeny (ale ne zcela vyloučeny): máslo – 25 g denně, zakysaná smetana – 1 dezertní lžíce v polévkách a pokrmech. Upřednostňují se rostlinné oleje – slunečnicový, lněný, olivový olej v přirozené formě. Je užitečné jimi kořenit saláty, přidávat je do omáček – 15 g denně

Ve stravě musí být čerstvá, vařená, dušená, pečená zelenina, brambory – nejlépe jako součást polévek. Ovoce – například 1-2 jablka denně, začněte, zejména v prvních 2 týdnech, s ¼, postupně přidávejte, podívejte se na toleranci dítěte. Pokud nedojde ke změně stolice nebo kožních vyrážek dítěte, můžete tento produkt bezpečně používat.

Tabulka bezpečných potravin pro kojení

Měsíce	Produkty
První měsíc (zejména první dva týdny)	Obiloviny – ovesné vločky, pohanka Pšeničný chléb, nejlépe s otrubami Ovoce Vařená zelenina Drůbeží maso – kuřecí, krůtí kefír Nízkotučný tvaroh Černý a zelený čaj (ne silný)
Druhý, třetí měsíc	Přidávají se následující produkty: Ostatní obiloviny, například rýže, pohanka, proso, kroupy Syrová zelenina sušené ovoce Libové maso – telecí, hovězí, králičí Libové ryby – vařené, dušené Nízkotučný sýr Nízkotučná zakysaná smetana Sezónní bobule – třešně, maliny, borůvky atd. Kompoty a ovocné nápoje z bobulí Ostatní kysané mléčné výrobky – bílý jogurt, acidophilus, kysané pečené mléko, jogurt Zelený salát, zelenina
Od čtvrtého do šestého měsíce	Přidávají se následující produkty: Žitný chléb Červená řepa a cibule Ovocné a zeleninové šťávy Nízkotučné vepřové maso Vejce ořechy Koření (malá množství)
Po šestém měsíci	Přidávají se následující produkty: Fazole, hrách a další luštěniny Med česnek

Omezení ve stravě kojící matky

Důležité!

Měli byste ze svého jídelníčku vyloučit ty potraviny, které vaše tělo nebo tělo malého tatínka špatně snáší. Je velká pravděpodobnost, že na ně bude citlivé i miminko.

Kořeněné složky, produkty se specifickou vůní a chutí mohou částečně proniknout do mateřského mléka a změnit některé jeho organoleptické vlastnosti. Dítě nemusí změny ocenit, takže při konzumaci celeru, česneku, koření, cibule, pepře nebo hořčice se vyplatí sledovat reakci dítěte.

Ze stravy kojící matky je vhodné vyloučit následující potraviny:

• šťávy, ovocné nápoje (zejména z kyselých bobulí);
• matice;
• silný čaj a káva;
• koncentrované bujóny;
• sušené ovoce, luštěniny a další produkty, které přispívají ke zvýšené tvorbě plynu;
• koumiss a další produkty získané alkoholovým kvašením.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat zakázaným potravinám a pokrmům pro kojící ženy: alkohol, tepelně nezpracované živočišné produkty – syrové a nedovařené maso (kebab apod.), ryby, sushi, mléko a mléčné výrobky, vejce.

• Dětský lékař
• Zabývá se patofyziologií, imunologií, problematikou výživy dětí i dospělých
• Absolvoval kurz o kojení od WHO/UNICEF, vyučoval na Volgogradské státní lékařské univerzitě, Ústav patofyziologie s kurzem imunologie, alergologie

• Fujimura T, Lum SZC, Nagata Y, Kawamoto S, Oyoshi MK. Vliv mateřských faktorů na alergie na potomky a aplikace pro potravinovou alergii. Front Immunol. 2019;10:1933. Publikováno 2019. srpna 23. doi:10.3389/fimmu.2019.01933.
• Berk DR a kol. Milia: Přehled a klasifikace. Journal of the American Academy of Dermatology. 2008;59:1050.
• Kominiarek MA, Rajan P. Výživová doporučení v těhotenství a kojení. Med Clin North Am. 2016;100(6):1199-1215. doi:10.1016/j.mcna.2016.06.004.
• Jak se vyrábí mateřské mléko. Australská asociace kojení přezkoumána v únoru 2020.
• Program pro optimalizaci výživy dětí v prvním roce života v Ruské federaci, metodická doporučení, 2019.
• Akademie medicíny kojení. Klinický protokol ABM č. 24: Alergická proktokolitida u výlučně kojeného dítěte. Kojení Medicína. Prosinec 2011.435-440.
• Program pro optimalizaci výživy dětí v prvním roce života v Ruské federaci, metodická doporučení, 2019.

Přestože většina lidí ví o škodlivosti omáček, jako je majonéza, sója nebo kečup, nedokáže si požitek odepřít a konzumovat je. Ale pokud jde o výživu mladé matky, otázka výběru potravin se stává akutnější. S nástupem laktace mnoho žen odmítá obvyklá jídla, protože se obávají reakcí nebo alergií dítěte a také přibírání na váze. Kojení ale nevyžaduje žádná zvláštní či drastická omezení a tyto omáčky by měly být z jídelníčku vyřazeny kvůli tomu, že obsahují hodně tuku, koření a kalorií a nemají prakticky žádný přínos.

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Omáčky ve výživě: hlavní role

Omáčky mohou mít různé složení a nevyplatí se je úplně vylučovat z jídelníčku kojící matky. Zpestřují jídelníček, mají různé chutě a kalorie, dodávají známým pokrmům pikantnost nebo nové tóny, jas a doplňují zásoby vitamínů a mikroelementů. Ale to vše je možné, pokud jsou užitečné. Majonéza a kečup z obchodu, stejně jako většina ostatních omáček, bohužel do této kategorie nespadají. Přestože výrazně zpestřují jídelníček, často obsahují spoustu škodlivých složek – barviva, konzervanty, stabilizátory, přebytek cukru a soli, které mohou ublížit zažívání ženy a způsobit negativní reakce miminka. Kromě toho mají poměrně vysoký obsah kalorií, obsahují tuky a sacharidy v poměrně velkém množství na 100 g produktu a mohou také vést k nadváze. Pokud je to možné, měla by strava mladé matky tyto složky vyloučit.

Majonéza ve stravě kojící matky

Majonéza byla původně exotická „zámořská“ omáčka, ale dnes se používá nejen do svátečních salátů, ale i do každodenní kuchyně. Ale tento produkt lze jen stěží nazvat užitečným i pro zdravého dospělého. Má bohatou chuť, jeho základem jsou tuky a vejce, ocet s přísadami. Kojící matka by se měla této složce ve stravě vyhnout a výrazně omezit konzumaci tohoto produktu. To platí zejména pro omáčky z obchodu, které obsahují velmi málo přírodních složek, zato dostatek chemických, dráždivých a alergenních přísad. Vyplatí se vzdát se takových potravinářských přídatných látek, pokud je matka sama alergická, má problémy s trávicím systémem, trpí gestózou a otoky nebo nadváhou v pozdním těhotenství. Maminky, které mají problémy s játry nebo ledvinami, by měly být při používání majonézy ve stravě velmi opatrné.

Hlavní stížnosti na majonézu: příliš mnoho tuku, nedostatek zdravotních výhod

Jednou z hlavních stížností na majonézu je její vysoký obsah kalorií, který je způsoben tuky, které tvoří základ omáčky. Přestože se jedná o rostlinné tuky, v kombinaci s vejcem, hořčicí a octem tvoří směs, která aktivně „zasáhne“ slinivku a žlučník. Pokud nemluvíme o domácí přírodní majonéze, ale o jejích analogech zakoupených v obchodě, pak může být složení zcela nepředvídatelné, aby se snížily náklady na produkt, výrobci používají levné tuky, vaječný prášek a spoustu barviv a konzervačních látek. V prvních měsících laktace mohou složky majonézy, které pronikají do dítěte přes mateřské mléko, spustit řetězec negativních reakcí a alergií. Existují také důkazy, že barviva a konzervační látky, stabilizátory a další přísady mohou negativně ovlivnit laktaci, což vede k narušení rovnováhy tekutin a syntézy mléka.

Kečup při kojení

Tento produkt již dávno není exotický; používá se s masovými, zeleninovými a obilnými pokrmy jako základ pro přípravu různých pokrmů. Ale při kojení existuje řada opatření ohledně této omáčky. V první řadě má jasnou sytou barvu, kterou mu dodávají rostlinné pigmenty a miminko na ně může v některých případech reagovat v podobě zarudlé kůže a poruch trávení. Kojení navíc znamená konzumaci těch nejpřirozenějších produktů, mezi které lze kečupy z obchodu jen stěží zařadit. Složení některých levných omáček je plné chemikálií, které jsou škodlivé k jídlu i pro nekojící ženy. Čím je produkt levnější, tím je méně přírodní a tím vyšší je riziko jeho používání během laktace a nejedná se o přeplatek za obal a značku.

Kečup extra kategorie má krátkou trvanlivost a bude uchováván pouze v uzavřené skleněné nádobě s přesně stanoveným složením. Kojení umožňuje malé množství tohoto produktu, protože minimálně 40 % tohoto produktu jsou přírodní rajčata a zbytek jsou přírodní přísady pro dosažení požadované chuti a konzistence. Jsou drahé a po otevření dlouho nevydrží.

Levné kečupy v plastových lahvích a balíčcích se vyrábí z rajčatového protlaku a jablečného pyré, škrobu, soli a cukru a také celé směsi chemických přísad. Kojící matka by se měla takovým pokrmům ve svém jídelníčku vyhýbat.

Sójová omáčka během laktace: je to možné?

Použití sójové omáčky v potravinách, které se nedávno objevilo ve stravě našich krajanů, způsobuje mnoho kontroverzí. Mnoho žen ho miluje pro jeho jedinečnou chuť a používá ho při přípravě různých pokrmů. Laktace však znamená nejsprávnější a nejúplnější výživu, která vylučuje alergenní a nepřirozené přísady. Pravá sójová omáčka se vyrábí ze sójových bobů jejich dlouhým kvašením v solném roztoku. Tento typ produktu je náročný na přípravu, ale pak nevyžaduje konzervační látky při skladování. Je těžké to najít na našich regálech; je to drahé. Častěji se získává uměle stimulovanou mikrobiální fermentací nebo přidáním chemických složek. Toto složení nebude prospěšné, laktace není čas experimentovat s vaším zdravím a blahobytem vašeho dítěte. V první polovině roku krmení byste se měli úplně vyhnout levným omáčkám, pak je používat ve vzácných případech a přísně sledovat reakci dítěte na ně. Omáčku byste měli vybírat pouze ve skleněných nádobách, měla by být průhledná, bez usazenin a jakýchkoli nečistot, dalších přísad, které se musí odrazit ve složení na obalu.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Zvýšené ESR: co to znamená?

Měli byste mít obavy, pokud vaše krevní testy ukazují zvýšené ESR? Co to může znamenat? A co je ESR?

Metody terapie v onkologii: jak se léčí rakovina?

Metody léčby rakoviny: chemoterapie, radioterapie, chirurgie. Jak se léčí onkologie: srovnání metod a výsledků.

Novinka v léčbě anémie, rakoviny a genetických onemocnění

Technologie na opravu genů si postupně pronikají na kliniku, ale k masovému využití mají ještě hodně daleko.

Co nám říká ESR u dětí?

Stanovení ESR je jednou z hlavních metod laboratorní diagnostiky mnoha onemocnění u dětí. Co je ESR a proč se tento ukazatel měří?

Známky a metody diagnostiky rakoviny krve u žen

Jaké příznaky naznačují leukémii?

Je darování krve prospěšné?

Být dárcem: užitečné nebo nebezpečné? Jaká jsou rizika pro lidi, kteří souhlasí se sdílením své krve se společností?

Rakovina krve u dětí: rizikové faktory

Je možné předejít rakovině krve u dítěte, jaké jsou rizikové faktory pro vznik leukémie – přečtěte si článek MedAboutMe

Imunoterapie rakoviny: Nové léky na leukémii

Vědci vyvíjejí nové léky, které formují agresi imunitních buněk proti rakovinným nádorům.

Časné příznaky trombózy: jak se zachránit?

Jak poznat trombózu včas a měli byste se bát očkování adenovirovými vakcínami proti COVID-19?

Leukopenie: proč je nízký počet bílých krvinek nebezpečný

Leukopenie, snížení počtu leukocytů v krvi, může naznačovat vývoj vážného onemocnění. Jaké je nebezpečí tohoto stavu a jak obnovit zdraví?

5 póz a cvičení pro boj s plynatostí u miminek

Ty ošklivé střevní plyny: odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Stárnutí pleti: Jak zpomalit proces

Stárnutí pleti: jak můžete tento proces zpomalit správnou péčí, výživou a životním stylem?

Které rány jsou ošetřeny tekutými aerosolovými obvazy: přidejte je do své lékárničky!

Tekutý aerosolový obvaz: kdy by se měl používat a jak to udělat?

Domácí lékárnička „včera“ a „dnes“: jak se změnilo její složení?

Domácí lékárnička je nutností v každé domácnosti. Jak se za mnoho let jeho existence změnilo jeho složení?

Jak vybrat správný ochranný krém na růžovku

Kuperóza je neškodné, ale nepříjemné kožní onemocnění, protože její příznaky se objevují na obličeji. Pojďme zjistit, který krém to pomůže porazit.

Kožní problémy: příčiny a léčba růžovky

Co je rosacea? MedAboutMe vám řekne o hlavních příčinách rozvoje kožních onemocnění.

Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby

Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?

Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?

Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.

Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu

Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.

10 účinných bylin v kosmetice na obličej

Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?

Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?

Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?

Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe

Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?

Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta

Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí

Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Laserová korekce zraku v praxi

Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.