Zvýšená kyselost: příznaky a léčba, rizikové faktory – FitoBlog

Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.

• 30.05.2023/8/XNUMX komentáře: XNUMX

➦ Co je vysoká kyselost ➦ Příčiny zvýšené kyselosti ➦ Existují rizikové faktory ➦ Příznaky vysoké kyselosti ➦ Je možné sami určit úroveň kyselosti? ➦ Jak normalizovat vysokou kyselost žaludku ➦ Komplikace přebytečné žaludeční kyseliny ➦ Dietní tipy pro nemoci s vysokou kyselostí Nadýmání, říhání, pálení a nevolnost, pocit kyseliny stoupající ze žaludku do krku. Mnoho lidí trpí těmito problémy, aniž by věděli, že jsou spojeny se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy. Často jde jednoduše o tzv. funkční dyspepsii, která se projevuje obtížným trávením, ale časem může způsobit komplikace. Jak zjistit kyselost žaludku a co dělat, abyste ji vyléčili – řekneme vám v tomto článku.

Co je překyselení?

Parietální buňky žaludku produkují každý den asi 1,5 litru koncentrované kyseliny chlorovodíkové, která je nezbytná pro trávení potravy, aktivaci trávicích enzymů, stimulaci slinivky břišní, normální evakuaci potravy ze žaludku a ochranu těla před patogenními bakteriemi. Žaludeční kyselost neboli hladina pH je měřítkem koncentrace kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě. Za normální úroveň kyselosti se považuje 1,5–3,5 pH v lumen těla žaludku nalačno. Indikátory mimo tyto limity ukazují na nízkou nebo vysokou kyselost žaludeční šťávy. Kyselost žaludku se zvyšuje, pokud se v důsledku aktivní sekrece kyseliny chlorovodíkové její množství stane větším, než je nutné pro normální trávení. Nejvyšší teoreticky možné číslo pro kyselost žaludeční šťávy je 0,86 pH a nejnižší je 8,3 pH. Nejdůležitějším diagnostickým faktorem jsou změny hladiny kyselosti v různých částech gastrointestinálního traktu. Vysoká kyselost může být známkou gastritidy, duodenitidy, gastroezofageálního refluxu, ulcerózních lézí nebo maligních nádorů gastrointestinálního traktu.

Příčiny zvýšené kyselosti

Žaludek je chráněn před kyselinou chlorovodíkovou, kterou produkuje, izolací hlenu (mucinů), který také produkuje. Rovnováha kyseliny chlorovodíkové a mucinů je udržována po celý život. Za určitých okolností však dochází k hypersekreci kyseliny žaludkem, narušení této rovnováhy a zničení ochranné slizniční vrstvy.

Podvýživa

Jedním z možných důvodů vysoké kyselosti žaludku je nerovnováha ve výživě, jejích hodinových rytmech a složení. Změna stravy při přechodu do nového zaměstnání, zavedení nových potravin, příliš mnoho tuku, velmi kyselá a kořeněná jídla, káva, sycené nápoje, stejně jako nedostatečné žvýkání může ovlivnit dynamiku jícnu, změnit normální sekrece žaludku a vést k přebytku žaludeční šťávy.

Špatné návyky

Nikotin, dehty vstupující do žaludku s tabákovým kouřem, alkohol a další agresivní látky dráždí žaludeční sliznici. Mucinová vrstva je schopna chránit stěny orgánu před účinky mnoha destruktivních enzymů, nikoli však před alkoholem nebo tabákovým kouřem. Kouření, nadměrné pití, drogy a další špatné návyky tedy způsobují zvýšení kyselosti žaludku a ztenčení mucinové vrstvy.

Ochranná vada hlenu

Často způsobeno užíváním léků, které jsou agresivní vůči žaludku a mohou zničit žaludeční sliznici. Patří sem některá hormonální, spazmolytika, hypnotika a protizánětlivé léky. Léky jako analgin, ibuprofen, voltaren atd. by měly být používány s opatrností a pro lidi se žaludečními problémy je lepší se jim vyhnout nebo je užívat s léky, které chrání žaludek.

Chronický stres a úzkost

Negativní emoce a dlouhodobé psychické nepohodlí způsobují nadměrné uvolňování trávicích šťáv z hepatocytů, což vede ke zvýšené kyselosti žaludku. Chronický stres může také vyčerpat prostaglandiny, které chrání žaludeční výstelku před kyselinou, čímž se zvyšuje riziko vzniku vředů. Navíc může snižovat chuť k jídlu, což vede k nepravidelnému stravování, konzumaci tučných a sladkých jídel, alkoholu a kouření, což následně negativně ovlivňuje činnost trávicího traktu.

Infekce bakterií Helicobacter pylori

Způsobují zánět sliznice (gastritida), který může vést k vředům (poškození střevní sliznice), doprovázeným rozpadem tkáně.

Nemoci trávicího traktu

Některé poruchy trávení vedou ke zvýšené kyselosti žaludku. Například Zollinger-Ellisonův syndrom (ZES) je neuroendokrinní onemocnění, při kterém nádory zvané gastrinomy produkují gastrin, hormon, který způsobuje zvýšenou žaludeční sekreci.

Existují rizikové faktory?

Rizikové faktory pro zvýšenou kyselost žaludku zahrnují: Těhotenství. Aktivní produkce hormonu progesteronu vede ke zpomalení procesu trávení a snížení tonusu svěrače. Navíc vlivem anatomických změn dochází k nadměrnému tlaku na břicho. Zvýšený intraabdominální tlak a snížený tonus dolního alimentárního svěrače. Zvyšují frekvenci refluxu a patologický účinek kyselého obsahu na jícen, podporují reflux žaludeční šťávy a potravy ze žaludku do jícnu. Patologie gastrointestinálního traktu a předchozí operace žaludku. To způsobuje, že tělo produkuje více kyseliny chlorovodíkové.

Příznaky vysoké kyselosti

Zvýšená sekrece kyseliny chlorovodíkové vede k tomu, že je jí příliš mnoho na trávení potravy. Začíná doslova „požírat“ stěny žaludku, což způsobuje řadu nepříjemných příznaků, které se mohou lišit od člověka k člověku a závisí na závažnosti stavu. Běžné příznaky vysoké kyselosti žaludku:

• Pálení žáhy. Pocit pálení nebo horka na hrudi nebo v krku, který se může zhoršit po jídle, vleže nebo ohnutí.
• Bolest břicha. Bolest (bolestivá nebo paroxysmální), stejně jako nepohodlí v horní části břicha a pravém hypochondriu.
• Nevolnost a zvracení. Jednorázový pocit nevolnosti nebo zvracení, který může být zmírněn požitím určitých potravin nebo nápojů.
• Kyselá regurgitace. Říkání vzduchu, kyselý obsah, snědené jídlo atd., což způsobuje pocit nevolnosti nebo nepohodlí v krku.
• Obtížné polykání. Potíže s polykáním jídla nebo tekutin, které mohou být způsobeny zánětem nebo podrážděním jícnu.

Živými příznaky zvýšené žaludeční kyselosti jsou také pocit hořkosti nebo kyselosti v ústech po jídle, snížená chuť k jídlu, bílý povlak na jazyku, k pozdějším příznakům patří zácpa a střevní kolika.

Je možné určit úroveň kyselosti sami?

Je nemožné zjistit vaši kyselost sami, její přítomnost můžete pochopit pouze pomocí příznaků, pozorováním stavu těla po konzumaci určitých potravin.

Hladinu PH žaludku můžete měřit pomocí specializovaných diagnostických testů předepsaných gastroenterologem:

Fibrogastroduodenoscopy. K posouzení stavu povrchu trávicích orgánů.

Intragastrická pH-metrie. Přes jícen do žaludku se zavede sonda pro měření pH žaludečního obsahu.

Lakmusový papírek. Proužek se položí na jazyk a kyselost lze posoudit podle změny jeho barvy. Modrá znamená sníženou frekvenci, červená znamená zvýšenou frekvenci. Test se opakuje po dobu 5 dnů, na lačný žaludek.

Krevní test na gastropanel. Pomocí krve ze žíly se zjišťují parametry (hladina pepsinogenu, protilátky proti Helicobacter pylori, sérový gastrin, močovinový dusík), indikující poruchy v gastrointestinálním traktu.

Acidotest. Analýzou moči pomocí pigmentu se vyvodí závěr o úrovni pH. Tato metoda se používá, když není možné použít FGDS a intragastrickou sondu. Vyšetření se provádí nalačno.

Tyto metody z velké části umožňují nejen posoudit hladinu kyseliny chlorovodíkové v žaludku, ale také identifikovat gastritidu, peptické vředy, Barrettův syndrom, Zollinger-Ellisonův syndrom a další gastrointestinální onemocnění. Výsledky výzkumu umožňují lékaři najít nejúčinnější léčebnou taktiku.

Jak normalizovat vysokou kyselost žaludku

Speciální diety a užívání léků snižujících hladinu pH pomůže normalizovat tvorbu kyseliny chlorovodíkové a obnovit funkce trávicího systému.

Mezi tyto fondy patří:

• Antacida (Maalox, Almagel) jsou přípravky na bázi solí hliníku a hořčíku, které dokážou neutralizovat agresivní účinek žaludeční kyseliny.
• Algináty (alginoMAX) jsou přípravky na bázi kyseliny alginové. Vytvářejí ochranný film na povrchu žaludečního obsahu a zabraňují kontaktu kyseliny se sliznicí jícnu.
• Léky snižující pálení žáhy – zabraňují refluxu žaludečního obsahu do jícnu, snižují podráždění sliznice trávicích orgánů.
• Antisekreční látky – zaměřené na snížení sekrece kyseliny chlorovodíkové (omez a další).
• Inhibitory protonové pumpy, jako je pantoprazol.

Všechny léky může předepsat pouze ošetřující lékař. Na základě testů vybere účinný léčebný režim a předepíše přesné dávkování léků. Neměli byste se sami léčit, abyste nezhoršili průběh onemocnění.

Strava, která vylučuje potraviny, které mohou aktivovat produkci kyseliny chlorovodíkové, stejně jako změny životního stylu (vzdání se špatných návyků, zvládání stresu, fyzická aktivita atd.) pomohou bojovat s vysokou kyselostí žaludku.

Komplikace nadměrné žaludeční kyseliny

Obecně platí, že překyselení žaludku nezpůsobuje vážné problémy a je považováno za mírné onemocnění.

V reakci na časté dlouhodobé vystavení kyselosti se však výstelka jícnu může změnit a vést k následujícím komplikacím:

►gastroezofageální refluxní choroba charakterizovaná refluxem kyselého prostředí žaludku do jícnu

►krvácení v břišní dutině, postihující tenké střevo a slinivku břišní

►peptické vředy a jejich perforace (perforace)

►syndrom nevředové funkční dyspepsie

►rakovina žaludku a další.

Dietní tipy pro nemoci s vysokou kyselostí

Zásady vám pomohou zbavit se vysoké kyselosti, spolehněte se proto na zásadité potraviny, jako je zelí, mrkev, hroznové víno, avokádo atd. Menu terapeutické stravy by se mělo skládat z rýže, kukuřice, ječných kaší, zeleninových vývarů, nízkotučných ryb a libové maso. Mléčné výrobky lze konzumovat, ale kysané mléčné výrobky je třeba omezit – mohou způsobit pálení žáhy. Dejte přednost vláknině z luštěnin (sója, čočka, cizrna, sušené fazole), zeleniny (cuketa, okurky, zelí, mrkev, ředkvičky, brokolice), ovoce (banány, hroznové víno, avokádo, hrušky, kiwi).

Nejnovější informace o citronu. Jak vědci zjistili, na rozdíl od všeobecného přesvědčení je velmi účinný v boji proti kyselosti. Dlouhodobá konzumace citronů vede k tvorbě uhličitanu draselného v těle, který neutralizuje přebytečnou kyselost. Při procesu trávení se přírodní kyselina citrónová oxiduje a udržuje zásaditost krve. Proto citronová šťáva zředěná vodou neutralizuje zvýšenou kyselost žaludku.

Doplňky stravy pro normalizaci kyselosti žaludku ve Phytomarketu

Sushenitsa se účinně používá k hojení ran, různých typů vředů a dokonce i popálenin. Vnitřní užívání při žaludečních vředech snižuje ohnisko zánětu, podporuje rychlejší hojení ran a snižuje bolest.

Endefen Metagenix poskytuje podporu gastrointestinálního traktu a je prevencí při gastritidě, vředech nebo jiných žaludečních potížích. Představuje kompletní komplex živin, které zajišťují trávení potravy a také podporují hojení střevní sliznice.

Zinek je zvláště zajímavá mikroživina, protože kromě antioxidačních vlastností hraje důležitou roli v acidobazické rovnováze. Pokud máte vysokou kyselost, doporučuje se zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na zinek: ústřice, krabi, pšeničné klíčky, čočka, telecí játra, vejce. Můžete také užívat doplňky stravy, které dodávají tělu zinek a podporují dobrou acidobazickou rovnováhu.

Obecná dietní doporučení pro vysokou kyselost:

✦ Potraviny připravujte správně: v páře, dušení nebo vaření.

✦ Jezte pravidelně, v dílčích porcích, v intervalech 3-3,5 hodiny.

✦ Jídlo důkladně rozžvýkejte.

✦ Omezte konzumaci potravin, které zvyšují tvorbu kyselin: káva, cibule a česnek, okurky a marinády, ředkvičky, šťovík, citrusové plody, paprika, švestky, kyselé bobule

✦ Vyřaďte ze svého jídelníčku zakázané potraviny – kyselá, kořeněná, tučná a smažená jídla, čerstvé pečivo, alkohol, sycené nápoje.

Roztok sody, který uhasí kyselinu, pomůže rychle snížit kyselost žaludku. K tomu je třeba zředit lžičku jedlé sody ve sklenici vody a pomalu vypít. Navzdory rychlému účinku by tato metoda neměla být zneužívána. Můžete také jíst lžičku medu, protože pomáhá při trávení.

Pokud vás téma tohoto článku zajímá, vyjádřete svůj názor, zeptejte se nebo napište recenzi.