Ostropestřec mariánský: zdravotní přínosy a škody, jak užívat, má vliv na léčbu jater: Výživa a spánek: Starat se o sebe.

Ostropestřec mariánský je jednou z nejpopulárnějších dnes známých rostlin, které jsou široce používány v lidovém léčitelství a jsou uznávány moderními lékárníky. První zmínky o něm se nacházejí ve starověkých dílech, aktivně se používal ve starém Římě a léčivý ostropestřec se dodnes používá při léčbě mnoha nemocí. Lenta.ru říká, komu může ostropestřec pomoci a kdo by si s ním měl dávat pozor.

• Co je ostropestřec mariánský a jaké látky obsahuje?
• Ostropestřec mariánský výhody
• Nežádoucí účinky a kontraindikace
• Kolik si můžete vzít ostropestřec?
• recepty z ostropestřce mariánského

Co je ostropestřec mariánský a jaké látky obsahuje?

ostropestřec mariánský (Silybum marianum – latinsky) je bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae). Původně rostl ve Středomoří, ale nyní se díky rychlému přizpůsobení různým podmínkám vyskytuje v mnoha zemích světa.

Období květu ostropestřce spadá obvykle na začátek srpna a trvá déle než měsíc. Rostlina může dosáhnout dvou metrů na výšku, její bazální listy jsou velké a široké, stonek je ostnatý a květenství jsou jasně růžová se světlými oblastmi.

Podle legendy nejsou tyto světlé skvrny nic jiného než kapky mateřského mléka, které padaly z hrudi Panny Marie při krmení malého Ježíše Krista. Ostropestřec mariánský je proto také často nazýván „bodlákem svaté Marie“ nebo „darem Panny Marie“.

Léčivé vlastnosti rostliny jsou spojeny s prastarou vírou – podle ní se chudý muž, který již delší dobu trpěl různými neduhy, obracel k Panně Marii v modlitbě a žádal, aby mu seslala uzdravení. Panna Maria řekla, že lék je již po ruce, a ukázala na květiny u cesty. Chudák tomu zprvu nevěřil, protože mu rostlina svými trny způsobila jen nepříjemnosti, ale poslechl, připravil si z rostliny prášek a začal ho brát. Uplynulo méně než šest měsíců, než byl uzdraven.

Lidé této legendě ochotně věřili, protože si nedokázali vysvětlit tak širokou škálu použití ostropestřce mariánského.

Následně vědci zjistili, že důvodem je jedinečné chemické složení, rostlina obsahuje spoustu vitamínů a minerálů. Hlavní množství užitečných látek je soustředěno v semenech plodů, ale kořeny, stonky a listy lze také použít k přípravě léčivých odvarů.

Ostropestřec mariánský obsahuje vitamíny C, K, F, E, A, H, dále minerální látky jako bór, železo, draslík, mangan, zinek, jód, hořčík a další

silymarin. To je název jedinečné kombinace flavonoidů – speciálních látek, které při vstupu do lidského těla aktivují práci enzymů. Odstraňuje toxické látky a podporuje ochranu a přirozenou obnovu jaterních buněk.

Selen. Nezbytné pro normální fungování kardiovaskulárního systému; posiluje imunitní systém; snižuje riziko vzniku rakoviny.

Alkaloidy. Mají analgetický účinek, zlepšují krevní oběh a činnost cév.
Fixní oleje. Podílejí se na procesu buněčného dělení a mají dobrý vliv na metabolismus.

Protein. Podílí se na transportu hemoglobinu, podporuje pohybový aparát těla a produkuje fyziologicky důležité enzymy.

Éterické oleje. Aktivují gastrointestinální trakt a normalizují stav nervového systému.

pryskyřice. Dezinfikují organismus a mají protiplísňové a antimikrobiální účinky.

Flavonoidy. Normalizují krevní tlak a srdeční frekvenci, regulují činnost nadledvin, posilují kapiláry.

Lignany. Snižují hladinu špatného cholesterolu v krvi, odstraňují škodlivé látky, regulují hormonální hladinu a metabolismus.

Ostropestřec mariánský výhody

Chrání játra

Ostropestřec mariánský je považován za spolehlivého ochránce jater. Podle studie čínských vědců zlepšili fungování tohoto orgánu lidé s onemocněním jater, kteří pravidelně užívali doplňky stravy s obsahem ostropestřce mariánského.

Kromě toho je ostropestřec předepsán jako doplňková terapie pro ty, kteří trpí tukovým onemocněním jater, hepatitidou a dokonce i onkologií. Ostropestřec mariánský může dokonce prodloužit očekávanou délku života u lidí s jaterní cirhózou způsobenou dlouhodobým užíváním alkoholu, podle jedné studie.

Velké naděje byste však neměli vkládat pouze do ostropestřce mariánského. Olga Frolova, terapeutka online lékařské služby SberZdorovye, v rozhovoru pro Lenta.ru tvrdí, že velké studie nepotvrdily léčivé vlastnosti rostliny.

Nejde jen o samotnou rostlinu, ale o samotnou skupinu hepatoprotektorů – léků, které údajně chrání jaterní tkáň nebo ji obnovují po různých poškozeních. Bohužel žádný z léků této skupiny není schopen chránit játra ani zlepšit jejich funkci.

Olga Frolová terapeutka

Může pomoci předcházet neurodegenerativním onemocněním

Mezi tyto poruchy patří onemocnění nervového systému, při kterých dochází k destrukci neuronů v mozku nebo míše. Mezi nejčastější onemocnění v této skupině patří Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba a amyotrofická laterální skleróza.

V tuto chvíli neexistují přesné studie potvrzující účinek ostropestřce na osoby s některou z uvedených chorob. Studie na zvířatech však ukázaly, že silymarin, který ostropestřec mariánský obsahuje, zabraňuje oxidačnímu poškození mozkových buněk, a to by teoreticky mohlo pomoci zabránit poklesu kognitivních funkcí. Vědci také zjistili, že ostropestřec snižuje množství amyloidních plaků v mozcích zvířat s Alzheimerovou chorobou.

Může zabránit rozvoji osteoporózy

Osteoporóza je metabolické onemocnění způsobené postupným úbytkem kostní hmoty. V důsledku nedostatku kostní hmoty se v kostech tvoří „díry“, které způsobují, že jsou velmi křehké a mohou prasknout i při mírném mechanickém namáhání.

Stejně jako u neurodegenerativních onemocnění, vědci nebyli schopni plně určit, zda ostropestřec může zastavit rozvoj osteoporózy. Experimentální studie na zvířatech však ukázaly, že tato rostlina stimuluje mineralizaci kostí a potenciálně je chrání před zničením. Někteří vědci navíc naznačují, že ostropestřec může zpomalit nebo zabránit ztrátě kostní hmoty, konkrétně u žen po menopauze.

Může mít protirakovinné účinky

Vědci naznačují, že antioxidační účinek silymarinu může být prospěšný pro lidi, kteří se již s rakovinou léčí. Mohla by například zefektivnit chemoterapii a v některých případech dokonce zničit rakovinné buňky. Několik studií ukázalo, že ostropestřec také snižuje vedlejší účinky po chemoterapii u zvířat.

Podporuje tvorbu mateřského mléka

Podle studie italských vědců matky, které užívaly 420 miligramů silymarinu po dobu 63 dní, produkovaly o 64 procent více mléka než ty, které užívaly placebo. Vědci naznačili, že to bylo způsobeno zvýšením hladiny hormonu prolaktinu, ale zdůraznili, že k potvrzení těchto výsledků a bezpečnosti ostropestřce pro kojící matky je zapotřebí více klinických studií.

Obnovuje vodní a alkalickou rovnováhu

Ostropestřecový šrot (tedy prášek ze semínek, který se běžně prodává v lékárnách) obsahuje obrovské množství saponinů, jejichž hlavním úkolem je kontrolovat hladinu hormonů. Navíc podporují odstraňování kyseliny močové z těla, která ovlivňuje metabolismus vody, snižuje otoky a zlepšuje funkci ledvin.

Pomáhá při léčbě akné

Akné je chronické zánětlivé kožní onemocnění. Neohrožuje život, ale díky svému vzhledu může vést k jizvení, bolesti a psychickému nepohodlí. Má se za to, že oxidační stres hraje roli při vzniku akné, což znamená, že ostropestřec se svými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi může být prospěšný pro lidi trpící tímto onemocněním.

Počet lézí akné se snížil u lidí s akné, kteří užívali 210 miligramů silymarinu denně po dobu 8 týdnů, zjistili vědci z Iráku

Snižuje hladinu cukru v krvi

Jedna ze sloučenin nalezených v ostropestřci funguje podobně jako některé léky na cukrovku – zlepšuje citlivost na inzulín a snižuje hladinu cukru v krvi. Na základě toho můžeme předpokládat, že ostropestřec je docela vhodný jako doplňková léčba diabetu XNUMX. typu.

Potvrzují to i nedávné studie. Jeden zjistil, že lidé užívající silymarin pravidelně zaznamenali významné snížení hladiny cukru, a další navrhl, že antioxidační a protizánětlivé vlastnosti ostropestřce mohou být užitečné při snižování rizika diabetických komplikací, jako je onemocnění ledvin.

Pomáhá při otravách

Tradiční vlastností ostropestřce, kterou objevili středověcí vědci a léčitelé, je jeho protijed. Odvary a nálevy ze semen ostropestřce mariánského lidé používali k uštknutí jedovatým hmyzem a hady, později se začaly používat i při otravách bělidlem, nekvalitním lihem a jednou z nejnebezpečnějších hub – muchomůrkou.

V současné době však neexistují žádné vědecké studie, které by to potvrdily, takže v každém případě otravy byste měli okamžitě konzultovat lékaře.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Účinek ostropestřce je dostatečně prozkoumán, a proto je považován za vcelku bezpečnou rostlinu. V jednom klinickém experimentu popsaném v článku italských vědců, kde lidé užívali vysoké dávky ostropestřce po dlouhou dobu, byly vedlejší účinky pozorovány pouze u jednoho procenta účastníků. V některých případech však stále může způsobit nepříjemné následky.

Nežádoucí účinky ostropestřce:

• laxativní účinek;
• nevolnost;
• pálení žáhy;
• žaludeční rozrušení;
• otrava;
• alergie.

Podle Olgy Frolové nejsou bylinné přípravky před uvedením do prodeje prakticky certifikované, proto se nejčastěji prodávají jako doplňky stravy.

Často se vyskytují případy, kdy pacienti při užívání různých bylin skončí v nemocnici s těžkou hepatitidou vyvolanou léky, protože játra čelí obrovskému množství toxinů nebo nebezpečných látek, které některé rostliny obsahují.

Olga Frolová terapeutka

Pro určité skupiny lidí se proto ostropestřec nedoporučuje.

Komu se nedoporučuje užívat ostropestřec?

Těhotná žena. Zatím neexistují žádné studie potvrzující bezpečnost rostliny pro těhotné ženy. Pozor byste si měli dávat i při krmení, raději se poraďte s lékařem.

Alergie. Pozor by si měli dávat především alergici na ambrózii, heřmánek, měsíčky a chryzantémy – na tento seznam se pravděpodobně přidá ostropestřec mariánský.

Ženy s diagnózou endometriózy, děložních myomů, rakoviny prsu, dělohy nebo vaječníků. Ostropestřec má mírný účinek podobný estrogenu, který může zhoršit stavy citlivé na hormony.

Kolik si můžete vzít ostropestřec?

Ostropestřec je dostupný ve formě prášku, oleje nebo extraktu. Neexistuje žádné standardní dávkování, takže je nejlepší řídit se pokyny na obalu nebo doporučeními svého lékaře – někteří budou muset používat ostropestřec jednou denně, jiní třikrát denně.

Ostropestřec mariánský jako doplněk stravy se obvykle prodává ve formě kapslí, ale je dostupný i ve formě tablet, sáčků a tinktur. Dávky se pohybují od 175 do 1000 XNUMX miligramů.

recepty z ostropestřce mariánského

Odvar z ostropestřce mariánského

Ingredience na odvar z ostropestřce:

• voda – 50 mililitrů;
• ostropestřec mariánský – 30 gramů.

Příprava odvaru ostropestřce mariánského

1. Ostropestřec namelte v mlýnku na kávu.
2. Vzniklý prášek nasypte do hrnce a zalijte vroucí vodou.
3. Vložte hrnec do vodní lázně a přikryjte pokličkou. Vařte 15-20 minut.
4. Vývar necháme mírně vychladnout, poté přecedíme přes sítko.

Hotový odvar je lepší brát teplý.

Lněná kaše s ostropestřcem

Ingredience na lněnou kaši s ostropestřcem:

• lněná semena – 80 gramů;
• semena ostropestřce mariánského – 10 gramů;
• banány – 2 kusy;
• kakao – 1,5 lžičky;
• voda – 300 mililitrů.

Vaření lněné kaše s ostropestřcem

1. Semena lnu a ostropestřce zalijte vodou a nechte přes noc.
2. Ráno nakrájejte banány na kousky, vložte je do mixéru spolu se semínky a rozmixujte dohladka.
3. Podáváme posypané kakaem.

Tinktura ostropestřce mariánského

Ingredience pro tinkturu ostropestřce:

• semena ostropestřce mariánského – 50 gramů;
• vodka – 500 mililitrů.

Příprava tinktury ostropestřce mariánského

1. Semena ostropestřce umelte v mlýnku na kávu a přendejte do nádoby.
2. Naplňte nádobu vodkou, zavřete víko a protřepejte.
3. Nechte dva týdny na tmavém místě při pokojové teplotě. Každý den protřepejte.

Článek: 10022962 Účinné látky: Extrakt ze semen ostropestřce mariánského, Flavolignans Výrobce: Implovit Zastoupení: Implovit Značka: IMPLOVIT Forma uvolnění: tablety Balení: 40 ks.

Analogy přehledu
Vzhled produktu se může lišit od vyobrazení na fotografii.
Existují kontraindikace, poraďte se se svým lékařem

Návod k použití
otevřeno

Protispékavá látka mikrokrystalická celulóza, laktóza, extrakt ze semen ostropestřce mariánského, protispékavá látka vápenatá sůl kyseliny stearové.

1 odpovídající úroveň denní spotřeby podle požadavků EurAsEC (příloha 5).
Denní příjem 2. úrovně nebyl stanoven.

Individuální nesnášenlivost ke složkám, těhotenství, kojení.

Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.

Dávkování a podávání

Dospělí: 1 tableta 1x denně s jídlem.

Délka přijetí: 1 měsíc. V případě potřeby lze příjem opakovat.

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) obsahuje komplex biologicky aktivních látek vč. silybin a silymarin. Silybin má hepatoprotektivní účinek, který je způsoben kompetitivní interakcí s toxiny na odpovídajících receptorech v membráně hepatocytů, čímž vykazuje membránu stabilizující účinek. Účinek silymarinu je dán jeho antioxidačními a mikrocirkulaci zlepšujícími vlastnostmi. Účinky silybinu a silymarinu se projevují ve zlepšení subjektivních i objektivních symptomů a v normalizaci ukazatelů funkčního stavu jater. To vede ke zlepšení celkového stavu a omezení potíží spojených s trávením. Produkty na bázi ostropestřce urychlují regeneraci jaterních buněk a inhibují pronikání některých hepatotoxických látek do nich. Používá se při intoxikaci jater různé etiologie (konzumace alkoholu, tučná jídla, léky atd.).

• Státní registr léčiv
• Anatomická terapeutická chemická klasifikace (ATX)
• Mezinárodní klasifikace nemocí (MKN-10)
• Oficiální pokyny od výrobce

Detailní informace Recenze
Podrobnosti

Alkohol, jídlo, léky a další faktory vedou k otravě jater, která může vést k nebezpečným onemocněním, včetně cirhózy. Pro prevenci a léčbu se doporučuje užívat levné tablety s extraktem z ostropestřce mariánského. Jedná se o přírodní prostředek, který dobře chrání játra, kůži a další orgány. Tablety si můžete v Moskvě a dalších městech koupit levně objednáním v naší online lékárně bez lékařského předpisu.

• Popis a složení
• Farmakologie
• Indikace pro použití
• Kontraindikace a vedlejší účinky
• Návod k použití
• Kde koupit tablety ostropestřce mariánského: cena, analogy, recenze

Popis a složení

Výrobek patří do skupiny doplňků stravy a není lékem. Dostupné ve formě tablet, které obsahují rostlinný extrakt z ostropestřce mariánského a další složky:

• hořčík ve formě stearátu;
• křemík ve formě oxidu;
• celulóza ve formě monokrystalů.

Extrakt z ostropestřce mariánského (také zvaný ostropestřec mariánský) obsahuje komplex biologicky aktivních látek:

• flavonoidy (včetně silymarinu);
• rostlinné hořké;
• sliz;
• saponiny;
• organické kyseliny;
• vitamín K;
• alkaloidy;
• rostlinné bílkoviny a další.

Tablety by měly být skladovány při pokojové teplotě do 25 stupňů, mimo přímé sluneční světlo. Uchovávejte mimo dosah dětí. Při dodržení popsaných pravidel je trvanlivost 2 roky od data výroby.

Farmakologie

Klíčovou látkou ostropestřce mariánského je silymarin. Jedná se o flavonoid, který má výrazný hepatoprotektivní účinek. Používá se k léčbě patologií jater, žlučníku, rakoviny (včetně prevence) a ke stimulaci laktace. Silymarin podporuje funkci jater, zejména při otravách potravinami, průmyslovými, léčivými jedy, po hadím uštknutí.

Mechanismus účinku silymarinu není zcela objasněn. Je však známo, že má antioxidační účinky. Látka neutralizuje volné radikály v jaterní tkáni, čímž je chrání před poškozením. Inhibuje také zánětlivé procesy, což je zvláště důležité při léčbě cirhózy a dalších nebezpečných patologií.

Ostropestřec také obsahuje další flavonoidy, které plní v těle důležité funkce:

• stimulace krevního oběhu;
• proti srážení krve;
• zlepšený krevní tlak;
• zvýšení odolnosti vůči nepříznivým faktorům;
• inhibice zánětlivých procesů;
• zlepšení metabolismu tuků.

Látky obsažené v ostropestřci pomáhají snižovat hladinu krevního cukru a zvyšují citlivost buněk na inzulín. Zabraňují také rozvoji renálního selhání u pacientů s diabetem.

Protože antioxidanty působí proti zánětlivým procesům, zabraňují vzniku akné – pupínků v horních vrstvách epidermis. Pravděpodobnost komplikací při pravidelném užívání ostropestřce se snižuje o více než 50 %.

Další léčivé vlastnosti rostlinného extraktu jsou také zaznamenány. Je prokázáno, že zabraňuje rozvoji osteoporózy, což je důležité zejména po nástupu menopauzy. Prospěšné látky také stimulují tvorbu mateřského mléka v období kojení.

Další cennou vlastností je prevence stárnutí souvisejícího s poklesem mozkových funkcí. To pomáhá předcházet riziku rozvoje Alzheimerovy choroby a mentálního postižení.

Indikace pro použití

Tablety ostropestřce se používají jako doplňková léčba toxického poškození jater:

• jídlo;
• alkoholik;
• léčivý;
• chemikálie

Droga se také používá k léčbě patologií jater a žlučníku různého původu.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Lék je kontraindikován pro použití u dětí mladších 11 let včetně, jakož i v případě individuální nesnášenlivosti na kteroukoli složku. Během těhotenství a kojení by měl být užíván s opatrností, pokud přínosy léčby převažují nad riziky. V předvečer terapie je indikována povinná konzultace s lékařem.

Někdy jsou možné nežádoucí účinky spojené s alergickými reakcemi (zarudnutí, vyrážky, svědění, otoky a další). V takových případech byste měli přestat užívat lék a poradit se s lékařem. V extrémních případech je indikována symptomatická léčba.

Návod k použití

Lék se užívá 1 tableta denně s jídlem. Terapie trvá 1 měsíc, poté si můžete dát několik dní pauzu a pokračovat v kurzu. Po konzultaci s lékařem může být nutné delší období až 3 měsíců.

Během léčby by neměl být zanedbán hlavní průběh léčby předepsaný gastroenterologem nebo jiným specialistou. Je indikováno dodržování diety. Je nutné vyvarovat se konzumace tučných, smažených jídel, uzených a kořeněných jídel. Doporučuje se také zcela se zdržet pití alkoholických nápojů.

Kde koupit tablety ostropestřce mariánského: cena, analogy, recenze

V naší internetové lékárně si můžete koupit léky za přijatelnou cenu. Na webu si můžete objednat bez lékařského předpisu za cenu 190 rublů za balení 20 tablet. Produkt je vždy k dispozici a může být doručen do různých měst Ruska.

Mezi analogy drogy patří:

• “Heptral”;
• “Essentiale”;
• “Hofitol”;
• “Ursofalk”;
• “Heptor”;
• “Phosphogliv”;
• “Karsil”;
• “Liv-52” a další.

Recenze o tabletách s extraktem z ostropestřce jsou pozitivní – doporučuje je téměř 100% kupujících. Mezi výhody patří zlepšení jater, zcela přírodní složení, pohodlná forma uvolňování (tablety) pro podávání, neutrální chuť a přijatelná cena. Zřídka kupující píší, že lék nepomohl a že očekávaný výsledek nebyl dosažen.