Dieta pro hlubokou žilní trombózu dolních končetin: výživa, produkty, co je zakázáno, menu

Patologický stav charakterizovaný zvýšenou viskozitou krve a tvorbou sraženin v krevním řečišti se nazývá trombóza. Nejčastěji je příčinou trombózy či tromboflebitidy nezdravý životní styl, nedodržování vyvážené stravy a pitného režimu. Proto má dieta při hluboké žilní trombóze dolních končetin velký význam. Dieta pro ředění krve je zvláště účinná v počáteční a střední fázi patologického procesu.

Přečtěte si více o hluboké cévní trombóze v nohou

Hluboká žilní trombóza na dolních končetinách se vyvíjí v průběhu let a v počáteční fázi prakticky neexistují žádné příznaky. Ale postupem času si člověk kromě odchylek v blahobytu začne na těle, hlavně na dolních končetinách, všímat červenofialových cévních sítí, deformace a ztluštění žilních kanálků. Pokud se trombóza hlubokých cév dolních končetin neléčí, zvyšuje se pravděpodobnost úmrtí na ucpání životně důležitých tepen srdce, plic a mozku.

Důvody pro rozvoj vaskulární trombózy na dolních končetinách:

• Stagnace v důsledku fyzické nečinnosti v důsledku úrazů, stáří, invalidity.
• Nadváha je jednou ze základních příčin žilní trombózy na dolních končetinách.
• Spotřeba malého množství pitné vody.
• Nošení dítěte (zejména vícečetná těhotenství).
• Užívání hormonálních léků a antikoncepce.
• Pití alkoholu a systematické kouření tabáku.
• Vrozená patologie.
• Onkologická nebo jiná onemocnění.

Preventivní opatření proti trombóze cév na dolních končetinách jsou zaměřena na odstranění hlavních příčin trombózy a jejích následků. Terapie je prováděna komplexně, včetně užívání léků, zevních krémů a gelů. Pokud máte hlubokou žilní trombózu, budete muset upravit svůj jídelníček a přísně dodržovat stanovenou spotřebu pitné vody.

Zakázané potraviny pro hlubokou trombózu cév

Kdo má diagnostikovanou cévní trombózu na dolních končetinách, ale i lidé s vrozeným nebo získaným sklonem k tvorbě krevních sraženin, by měli vědět, co při žilní trombóze nejí? Pokud se tvoří krevní sraženiny v hlubokých žilách, budete muset ze svého jídelníčku vyloučit řadu potravin, které způsobují srážení krve. A navíc nepoužívejte známý způsob přípravy jídla, a to smažením.

Seznam potravin, které je třeba vyloučit z jídelníčku při trombóze žil dolních končetin:

1. Produkty živočišného původu, bujóny a výrobky z nich (uzeniny, párky, polotovary).
2. Sýry, uzené, vysoce solené maso a rybí výrobky, stejně jako pikantní solené ryby.
3. Konzervy s vysokým obsahem soli, cukru, koření a stolního octa.
4. Cukrářské výrobky, pečivo, průmyslové cukrovinky (výjimkou je hořká čokoláda a cukrovinky z ní).
5. Sladké sycené nápoje a džusy z obchodu.
6. Jídlo bohaté na vitamín K, který podporuje srážení krve. Mezi tyto produkty patří: křen, brokolice, zelí, mořské řasy, fazole, celer, okurky a další plodiny.
7. Silná káva a čaj mají stahující účinek na cévy, což narušuje normální průtok krve.

Luštěniny pomáhají zahušťovat krev, proto se doporučuje konzumovat je s mírou. A to pouze v kombinaci se zeleninovými saláty, rajčaty, okurkami a další zeleninou, které zabraňují nadměrnému zahušťování krve. Budete muset ze svého jídelníčku odstranit mléčné výrobky. Mohou být nahrazeny fermentovaným mlékem, ale s mírou. Suchá jídla a rychlé občerstvení jsou přísně zakázány.

Doporučené přípravky při trombóze vnitřních cév

Při trombóze hlubokých cév nohou je nutné přísně dodržovat dietu. Jak bylo uvedeno výše, krevní sraženiny se tvoří dlouho. Ale ani proces čištění cév od plaků a plaku na stěnách není rychlý. Dieta při trombóze žil dolních končetin se musí stát součástí vašeho životního stylu. Pouze v tomto případě bude účinek menu zaměřeného na obnovu zdraví cévního systému výrazný a trvalý.

Produkty, které ředí krev a pomáhají rozpouštět krevní sraženiny:

• Rostlinné oleje, které budou muset nahradit živočišné tuky.
• Zelenina a ovoce bohaté na vlákninu.
• Dýně, meloun, meloun.
• Řepa, rajčata.
• Zelení a listy salátu.
• Cibule, česnek, zázvor, skořice.
• Citrusové plody (zejména citron a grapefruit).
• Hořká čokoláda a kakaové boby.
• Obiloviny nasycené hořčíkem (oves, rýže, ječmen, proso).

Při krevních sraženinách v hlubokých žilách dolních končetin lékaři doporučují konzumovat potraviny obsahující omega mastné kyseliny. Všechno ovoce a bobule, které mají sladkokyselou chuť, mají vlastnosti rozpouštějící krevní sraženiny. Mezi takové přírodní čističe krevního řečiště patří: třešně, třešně, brusinky, borůvky, granátová jablka, rakytník, lesní jahody, jahody, angrešt, rybíz všech druhů a maliny. V období těchto vysoce opevněných darů přírody je musíte jíst co nejčastěji. S cílem nejen nasytit tělo mnoha užitečnými látkami, ale také vyčistit krevní cesty od cévních plaků, mastných a vápenných usazenin.

Doma si můžete připravit ovocné, bobulovité a zeleninové šťávy.

Některé kombinace komponent dokážou při obnově cévního systému zázraky. Jednou z těchto kompozic je směs citronu a česneku. Tento lék může nejen obnovit elasticitu, tonus a čistotu krevních cév, ale také rozpustit existující krevní sraženiny. Musíte si jen pamatovat, že v závislosti na fázi patologického procesu s hlubokou žilní trombózou na dolních končetinách budete muset dodržovat dávkování. Při léčbě hluboké cévní trombózy nejsou hlavní nasycovací dávky, ale systematický a komplexní přístup.

Pravidla pro stravování při dodržování diety pro DVT

Při zvažování tématu diety při hluboké žilní trombóze stojí za zmínku dieta. Musíte se naučit vypít několik sklenic vody před jídlem a mezi hlavními jídly. V žádném případě by nemělo být povoleno přejídání, protože velké množství jídla přispívá k prudkému zvýšení objemu krve v tomto případě se cévy protahují, ztrácejí elasticitu a tón; Porce by neměly být velké, je lepší jíst častěji.

Je vhodné, aby většinu objemu porce zabírala zelenina. Od stolu je potřeba vstávat s lehkým pocitem hladu – to je zlaté pravidlo, které se dědí z úst do úst po mnoho generací. A aby bylo snazší se této moudré rady držet, stačí přestat při jídle spěchat a jídlo důkladněji rozžvýkat. Je vědecky dokázáno, že signál do mozku o sytosti přichází nejdříve 20–25 minut po začátku jídla.

V případě, že k tvorbě krevních sraženin v cévách dochází v důsledku nezdravé stravy, budete ji muset zcela změnit. V opačném případě se trombóza hlubokých cév na dolních končetinách jen zhorší. Je důležité pochopit, že léková léčba trombózy je účinná pouze v kombinaci. Navíc dlouhodobé užívání léků může způsobit poškození vnitřních orgánů. A ne každý člověk dobře snáší léky. Proto je dieta pro hlubokou cévní trombózu jednou z priorit v léčbě vaskulárních patologií.

Kvalita krve je pro člověka velmi důležitým faktorem. Existuje mnoho přípravků, které tak či onak ovlivňují krev, některé ji pomáhají ředit, jiné zvyšují viskozitu a další zlepšují koagulaci. Poslední dvě kategorie stav trombózy zhoršují nebo trombózu podporují. A ačkoli je dobré srážení krve důležité, zvláště v případě ran a krvácení, v dnešní době, kdy dospělý člověk dostane rány jen zřídka, ale může snadno zemřít na krevní sraženinu, musíte vědět, které potraviny ovlivňují krev, srážení a zahušťování. to.

O tom, které potraviny pomáhají ředit krev, se dočtete zde>>>

Zvýšená viskozita krve je poměrně často spojena se špatnou výživou. V takové krvi je zvýšená koncentrace cholesterolu, lipidových sloučenin, krevních destiček, leukocytů, hemoglobinu a glukózy.

Proto první věcí, kterou musíte udělat, abyste zabránili trombóze a křečovým žilám, je revidovat svůj jídelníček.

Jsou ale potraviny, které si nejčastěji spojujeme se zdravou výživou, které zvyšují srážlivost krve a jsou škodlivé, pokud máte predispozici k tvorbě krevních sraženin a kardiovaskulárním problémům.

Zejména ty potraviny, které obsahují vitamín K. Jedná se o vitamín, který se v těle nesyntetizuje. Můžeme to získat z jídla. A je důležitý pro naše zdraví, protože pomáhá hojit rány, bojuje proti zánětům, funguje jako antioxidant, zpomaluje stárnutí těla a pomáhá odstraňovat toxiny. Ale pokud máte křečové žíly, pokud je sklon k trombóze, tak potraviny obsahující tento vitamín, jako je petržel nebo kopřiva, by měly být omezeny.

Zvyšte srážlivost krve

Játra: játra, ledviny, srdce. Doporučuje se je jíst pro zlepšení krvetvorby, ale ve velkém množství vnitřnosti přispívají k zahušťování krve, zvýšenému obsahu krevních destiček a zvýšení hemoglobinu.

Pohanka. Pomáhá zvyšovat srážlivost krve, ve velkém množství může zhoršit stav trombózy. Pohanka obsahuje poměrně hodně železa, doporučuje se při nedostatku hemoglobinu. Pohanková kaše obsahuje lecitin, který zvyšuje viskozitu krve.

Vlašské ořechy. Tento produkt obsahuje velké množství tříslovin, díky kterým je krev hustší. Ale protože vlašské ořechy obsahují také omega-3 mastné kyseliny, které jsou zdravé pro krev, které pomáhají regulovat hladinu cholesterolu v krvi, neměli byste se ořechů úplně vzdávat. Je však nutné omezit jejich počet.

Бобовые. Jsou bohaté na rostlinné bílkoviny, které zvyšují viskozitu krve. Proto se nedoporučuje jíst fazole a hrách s vysokým krevním tlakem.

Banány. Obsahují hodně cukrů, které rychle zvyšují hladinu glukózy v krvi a zpracovávají se na lipidové sloučeniny. Tyto faktory zvyšují viskozitu krve.

Brambory. Brambory obsahují poměrně hodně škrobu, který se velmi rychle rozkládá na jednoduché sacharidy, které prudce zvyšují hladinu cukru v krvi. Nebezpečné jsou především smažené brambory, které obsahují tělu neprospěšné tuky.

Petržel. Zelení mají vysoký obsah vitamínu K, který napomáhá srážení krve. Při trombóze je proto lepší ji ve stravě omezit.

Kopřiva. Pokud jste příznivci zelené jarní zelňačky s kopřivami, ale máte vysoký krevní tlak a křečové žíly, je lepší přejít na zelňačku nebo lehké zeleninové polévky. Kopřiva zlepšuje srážlivost krve, protože obsahuje vitamín K.

Cukr. Jednoduchý bílý cukr, který je velmi hojně zastoupen v průmyslových výrobcích. V cukrovinkách, pečivu, bílém pečivu, sycených nápojích. Dokonce i potraviny, které nemají výrazně sladkou chuť, mohou stále obsahovat cukr. Cukr zvyšuje hladinu glukózy v krvi a zvyšuje produkci lipidových sloučenin. To zvyšuje viskozitu krve a zvyšuje riziko trombózy.

Tučná jídla. Všechny pokrmy a výrobky, které obsahují nasycené mastné kyseliny a trans-tuky, mají špatný vliv na krev z hlediska viskozity. Tučné mléčné výrobky, sýry, máslo, tučné maso a sádlo zahušťují krev. Hlavně u fast foodu je potřeba si dávat pozor, obsahuje hodně cukrů a hodně nekvalitních tuků.