Charakteristika temperamentových typů: cholerik, flegmatik, sangvinik a melancholik.

Temperament – jedná se o individuální vlastnost člověka, která v největší míře závisí na jeho vrozených, přirozených psychofyziologických vlastnostech. Temperament je individuální charakteristika člověka z hlediska vlastností jeho duševní činnosti, jako je intenzita, rychlost, tempo duševních procesů.

Typicky se rozlišují tři oblasti projevu temperamentu: úroveň obecné aktivity, vlastnosti motorické sféry a úroveň emocionality.

Obecná činnost určuje míra intenzity interakce člověka s prostředím – přírodním a společenským. Jsou zde dva extrémy. Jeden typ lidí se vyznačuje výraznou letargií a pasivitou, zatímco druhý se vyznačuje vysokou aktivitou a rychlostí jednání. Mezi těmito dvěma póly se nacházejí zástupci jiných temperamentů.

Motorická nebo motorická aktivita vyjadřující se v rychlosti a ostrosti pohybů, v tempu řeči, stejně jako ve vnější pohyblivosti nebo naopak pomalosti, upovídanosti či mlčení.

Citovost — je vyjádřena rychlostí změny emočních stavů, náchylností k emočním vlivům, citlivostí.

Od starověku byl temperament vždy spojován s fyziologickými vlastnostmi lidského těla. Hippocrates (V. století př. n. l.) popsal čtyři typy temperamentu, určené tekutinou, která údajně převládá v těle:

optimistický (od lat. krev – krev)

cholerik (z řečtiny chole – žluč)

flegmatický (z řečtiny phlneohýbejte se – sliz)

melancholický (z řečtiny melaina chole – černá žluč).

Hippokrates chápal temperamenty v čistě fyziologickém smyslu.

V 18. stol Čtyři psychologické typy byly srovnávány s hippokratovskými typy temperamentu, což znamenalo začátek psychologické linie ve studiu temperamentů. Běžné každodenní představy o temperamentech se v současnosti příliš neliší od představ 18. století: cholerický temperament je spojován s podrážděností, sangvinik s veselostí, flegmatik s klidem a melancholický se smutkem a zranitelností.

V moderní psychologii je temperament definován jako stálé a stabilní přirozené rysy osobnosti, které určují dynamiku duševní činnosti bez ohledu na její obsah.

Vlastnosti temperamentu

Mezi vlastnosti temperamentu patří extraverze a introverze, tempo reakcí, plasticita a strnulost.

Extraverze-introverze – zavedeny vlastnosti temperamentu K. Jung – určit závislost reakce a aktivity člověka na vnějších dojmech vznikajících v daném okamžiku (extrovert) nebo na vnitřních duševních procesech a stavech člověka (introvert). Mezi extroverty patří sangvinik a cholerik, mezi introverty pak flegmatik a melancholik.

Rychlost reakce charakterizuje rychlost duševních procesů a reakcí (rychlost mysli, rychlost řeči, dynamiku gest). Míra reakcí je zvýšená u cholerik, sangviniků a odpočatých melancholiků a snížená u flegmatiků a unavených melancholiků. Lidé s rychlým tempem reakcí a nízkou citlivostí (sangvinik a cholerik) si toho nevšimnou. že ostatní (flegmatici a melancholici) nemají čas sledovat průběh svých myšlenek a na základě toho vyvozují zcela nepodložené závěry o svých duševních schopnostech, což může přímo poškodit vztahy mezi lidmi, zejména vztahy obchodní.

Nečinnost – stupeň mimovolních reakcí na vnější a vnitřní vlivy a podráždění (kritická poznámka, urážlivé slovo, drsný tón, vnější vliv). Jedná se o automatizované obranné a orientační reakce. Vysoká reaktivita u choleriků a sangviniků, nízká u flegmatiků.

Активность — charakterizuje vyjádření energetického potenciálu člověka, se kterým člověk překonává překážky a dosahuje cílů. Aktivita se projevuje ve vytrvalosti, soustředění, koncentraci a je hlavní vlastností temperamentu, která přispívá k dosažení cíle. Nejaktivnější je flegmatik, i když se kvůli nízké reaktivitě zapojuje do práce pomaleji. Flegmatik je vysoce aktivní a nehrozí mu přepracování. U cholerika se vysoká aktivita snoubí s reaktivitou. Sangvinici jsou poměrně aktivní, ale pokud je činnost monotónní, mohou o ni ztratit zájem. Melancholici se vyznačují nízkou aktivitou.

Poměr reaktivity a aktivity určuje, na čem aktivita člověka ve větší míře závisí: náhodné vnější nebo vnitřní okolnosti – nálada, náhodné události nebo cíle, záměry, přesvědčení.

Plastičnost a tuhost naznačují, jak snadno a pružně se člověk přizpůsobuje vnějším vlivům (plasticita) nebo jak inertní je jeho chování (rigidita). Nejvyšší plasticita je u lidí sangvinických, strnulost charakterizuje flegmatiky, choleriky a melancholiky.

Emocionální vzrušivost odráží práh minimálního dopadu nutného pro vznik emocionální reakce a rychlost jejího rozvoje. Emocionální vzrušivost je zvýšená u lidí sangvinických, cholerických a melancholických a snížená u lidí flegmatiků.

Temperamenty a jejich vlastnosti

Flegmatický neuspěchaný, nevyrušený, má stabilní aspirace a náladu, navenek lakomý na projevy emocí a pocitů. Ve své práci projevuje vytrvalost a vytrvalost, zůstává klidný a vyrovnaný. V práci je produktivní, svou pomalost kompenzuje pílí.

Cholerika – rychlý, vášnivý, zbrklý, ale zcela nevyrovnaný, s prudce se měnícími náladami s citovými výlevy, rychle vyčerpaný. Nemá rovnováhu nervových procesů, to ho ostře odlišuje od sangvinika. Cholerik, který se nechá unést, bezstarostně plýtvá svými silami a rychle se vyčerpá.

Optimistický – živý, temperamentní, aktivní člověk, s častými změnami nálad a dojmů, s rychlou reakcí na veškeré dění kolem sebe, celkem snadno se vyrovnává se svými neúspěchy a potížemi. Sangvinici mají obvykle výrazné výrazy obličeje. Je velmi produktivní v práci, když má zájem, je pro ni velmi nadšený, pokud práce není zajímavá, je k ní lhostejný, začíná se nudit.

Melancholický – člověk snadno zranitelný, náchylný k neustálému prožívání různých událostí, málo reaguje na vnější faktory. Své astenické zážitky nedokáže omezit silou vůle, je příliš ovlivnitelný a snadno emocionálně zranitelný.

Každý temperament se dá najít pozitivní i negativní vlastnosti.

Dobrá výchova, kontrola a sebekontrola umožňuje projevit:

• melancholik, jako ovlivnitelný člověk s hlubokými zážitky a emocemi;
• flegmatik, jako svéprávný člověk bez ukvapených rozhodnutí;
• sangvinický člověk jako člověk velmi citlivý na jakoukoli práci;
• cholerik, jako vášnivý, zběsilý a aktivní člověk v práci.

Negativní vlastnosti temperamentu se mohou projevit takto:

• u melancholického člověka – izolace a plachost;
• flegmatik má k lidem lhostejnost, suchotu;
• u sangvinika – povrchnost, roztěkanost. nestálost;
• cholerik má unáhlená rozhodnutí.

Temperament podle Pavlova

Jak již bylo uvedeno, existují čtyři hlavní typy temperamentu: sangvinik, cholerik, flegmatik, melancholik (obr. 1, tabulka 1).

Tabulka 1. Typy temperamentu a odpovídající duševní vlastnosti člověka

Vidle temperamentu a odpovídající vlastnosti vyšší nervové činnosti

optimistický

cholerik

flegmatický

melancholický

„Je šťastný, kdo žije v podmínkách, které vyhovují jeho temperamentu.“ , napsal skotský filozof David Hume. Vědci z celého světa zkoumali a stále studují faktory, které ovlivňují osobnost. V našem článku vám řekneme, Co je to lidský temperament a popíšeme si vlastnosti jeho typů.

Historie doktríny temperamentu

• krev,
• žluč,
• černá žluč,
• lymfa (hlen nebo hlen).

Výklad starověkého řeckého lékaře definoval typy lidského temperamentu jako vztah mezi jeho povahovými rysy a charakteristikami chování.

V díle Hippokrata pokračoval starověký vědec Claudius Galen. Vytvořil klasifikaci typů lidského temperamentu, kterou znají již naši současníci:

1. Sanguine – v latině sanguis znamená „krev“.
2. Flegmatik – z řečtiny se flegma překládá jako „hlen“ nebo „hlen“.
3. Cholerik – pochází z řeckého slova chole, což znamená „žluč“.
4. Melancholik – v řečtině slovní spojení melas chole znamená černá žluč.

Až do 19. století používali vědci Hippokratovu teorii ke studiu typů postav. Aristoteles a Lesgaft věřili, že fyziologický základ temperamentu zahrnuje i takové procesy, jako je srážení krve a fungování kardiovaskulárního systému.

Změna vědeckého vektoru

Na počátku 20. století zahájil fyziolog I. P. Pavlov sérii pokusů na zvířatech, jejichž účelem bylo vytvořit typologii nervového systému. U psů studoval sílu, rovnováhu a pohyblivost nervových procesů a získaná data pak přenášel lidem. A došel jsem k překvapivému závěru, že temperament je soubor vlastností nervové soustavy. To znamená, že vlastně přenesl studium charakteristik chování z fyziologické do psychofyziologické roviny.

Vědec také dokázal, že všechny 4 typy temperamentu se mohou měnit pod vlivem životních zkušeností.

Proto výchova, společnost a atmosféra v rodině dokážou korigovat osobnostní rysy původně stanovené přírodou.

Dnes existuje hypotéza, že temperament je charakterizován z hlediska proměny osobnosti v průběhu života. Jeho podstatou je toto: dítě se narodí jako melancholik, v mládí se promění v sangvinika a v dospělosti žije jako cholerik nebo flegmatik. Tato hypotéza polemizuje s opakovaně prokázaným názorem, že temperament se určuje od narození. Zároveň však potvrzuje pozorování I. P. Pavlova o vlivu životního scénáře na vlastnosti nervových procesů.

Typy temperamentu

Každý z temperamentů má své charakteristické rysy. Podívejme se na ně ve čtyřech kategoriích: obecný popis, klady a zápory, kariérní vyhlídky a charakteristiky u dětí.

Cholerik

Lidé s cholerickými rysy jsou energičtí a proaktivní. V nich převažují procesy excitace nervového systému nad procesy inhibice. A z toho pramení nestřídmost a vznětlivost.

Cholerici mají výraznou mimiku, hlasitou a jasnou řeč a objemná gesta. Nerovnováha se týká téměř všech oblastí jejich života: práce, osobních vztahů, chování ve společnosti. Cholerici jsou neuvěřitelně úspěšní při řešení problémů, které vyžadují rychlou analýzu situace a rychlé jednání.

V komunikaci s ostatními mohou tito lidé prokázat hrubost a podrážděnost. Jsou přímočarí a strozí a ne vždy splňují obecně uznávané normy chování, což vyvolává konfliktní situace.

Pro a proti

Nevyčerpatelná energie cholerických lidí nabíjí své okolí. To jsou nesporní lídři v jakékoli společnosti. Lídři, inspirátoři, „zapalovači“. Někdy ztratí kontrolu nad svými emocemi natolik, že jsou svou prací posedlí. To je dobré i špatné zároveň. Protože taková nekontrolovatelná energie a odhodlání vede k riskantnímu, bezmyšlenkovitému chování. Cholerik je přitom velmi citlivý na nespravedlnost. Spěchá na obranu slabého, uraženého člověka, aniž by přemýšlel o důsledcích pro sebe osobně.

Kariérní vyhlídky

Cholerici jsou přirozenými vůdci. Cítí se organicky ve vedoucí pozici, užívají si (ale většinou nezneužívají) závislosti ostatních lidí na nich. K úspěchu v práci proto cholerici potřebují pozici generálního ředitele, organizátora, motivátora. V této roli budou schopni přinést maximální užitek.

Ale běda zaměstnavateli, který najme vysloveného cholerika na práci bez větších vyhlídek na kariérní růst. Jeho iniciativa bude hrát krutý vtip. Člověk s cholerickým temperamentem musí vidět plody svého úsilí a neustále měnit své postavení, stoupat výš a výš. A pokud se tak nestane, upadne do apatie nebo zničí vše, co mu stojí v cestě.

Cholerické děti

Pozornost všech členů domácnosti se soustředí kolem takových malých. Jsou neobvykle tvrdohlaví a nároční, hlasití a neklidní. Malí cholerici jsou společenští a vnímaví. Dobře se adaptují na nové skupiny, ale často je opouštějí kvůli konfliktům. Agresivní chování je něco, čemu rodiče cholerického dítěte musí věnovat zvláštní pozornost a korigovat to výchovnými opatřeními.

Flegmatik

Flegmatici jsou lidé extrémně skoupí na emoce. Jsou důkladní, vytrvalí a přemýšliví. Téměř nikdy neztrácejí nervy a vědí, jak dokončit, co začnou. Obecně nelze jejich chování nazvat aktivním. Mezi různými činnostmi střídají pomalu a s velkým úsilím.

Flegmatik o sobě zanechává příjemný dojem. Tento člověk je klidný, přátelský a trpělivý. Jediné, co ho může naštvat, je narušený pořádek – pokud všechno nejde podle plánu.

Komunikace s flegmatiky je snadná pro ty, kteří jsou shovívaví k pauzám před odpovědí a jejich nízké míře zájmu o to, co se děje. Někdy je to nepříjemné, zvláště v kritických situacích, kdy se potřebujete okamžitě rozhodnout. Přesto produktivita a pracovitost flegmatika uchvacuje své okolí.

Pro a proti

Hlavní nevýhodou flegmatika je sklon k hromadění negativních emocí. Obtíže s uvolňováním vnitřního napětí vyvolávají řadu psychických problémů – autoagresi či pasivní agresi.

Možná právě proto flegmatičtí lidé dávají přednost pokojnému ukončení jakékoli situace. I na úkor vlastních zájmů. A mnozí si flegmatiků cení právě pro tuto mírumilovnost. Jejich diplomacie a schopnost vést konstruktivní dialog i s negativně naladěnými partnery příjemně překvapuje.

Kariérní vyhlídky

Díky své vysoké efektivitě jsou flegmatici nejlepšími specialisty v odvětvích, která vyžadují vytrvalou, rutinní práci. Bez zvláštních obtíží zvládají zvýšené pracovní zatížení a mohou pracovat v nebezpečných výrobních prostředích.

Důraz na detail a přesnost ve výpočtech dělá z flegmatiků vynikající účetní, účetní a analytiky. A díky své nedružnosti mohou pracovat izolovaně, souhlasit s nočními směnami a cítit se dobře v místech na okraji geografie.

Flegmatické děti

Rodiče flegmatických dětí mají štěstí, protože prakticky nezpůsobují problémy: jsou poddajní, klidní, sedaví. Takové dítě můžete posadit ke kreslení a o 2 hodiny později se divit, že dělá totéž.

Nervové pochody malých flegmatiků jsou vyrovnané. Mluví tiše, pomalu. Téměř vůbec neběhají po bytě a nevyjadřují divokou radost. Jsou tiché a mírné povahy, i když dost tvrdohlavé. Flegmatici se dobře učí, protože jsou pilní a zodpovědní. V dětských kolektivech se chovají trochu odtažitě, ale zároveň se snadno skamarádí.

Optimistický

Veselí a aktivní sangvinici jsou obdivuhodní. Jsou to lidé, které má každý rád a vědí, jak se odvděčit věcnými dary. Přirozená energie se projevuje aktivní mimikou a výraznými gesty. Sangvinik nic nestojí kompliment cizímu člověku a se známými zapíná veškerý svůj šarm a optimismus.

Superschopností sangvinika je rychle přejít z jedné činnosti na druhou. Jeho bohatá představivost a schopnost vycítit situaci mu pomáhá nacházet netriviální přístupy k řešení problémů. Proto tam, kde ostatní lidé budou mít potíže, sangvinik se ukáže v celé své kráse.

Emoce strachu, úzkosti a dlouhého přemítání jsou vysloveně sangvinikům neznámé. Jejich myšlení je zaměřeno na rozvoj, osobní růst a dosažení úspěchu. Možná proto je většina nejslavnějších filmových hvězd sangvinik.

Pro a proti

Sociabilita a diplomacie jsou pozitivní rysy sangvinického člověka. Obvykle je to veselý, pohodový člověk, život party. Proto nás téměř všichni naši přátelé milují a respektují. Šarm a charisma posouvají sangvinika na společenském žebříčku. Pokud potřebujete uspořádat oslavu nebo stávku, zavolejte mu.

Někdy jsou sangvinici frivolní. Láká je sláva a touha na sebe upoutat pozornost, ale za jakou cenu je jiná otázka.

Kariérní vyhlídky

Povolání pro lidi tohoto typu temperamentu jsou především kreativní. Zahrnují maximální komunikaci a minimum triviálních úkolů. Pokud se ale náhodou stane, že sangvinik zaujme triviální pozici (například prodavač v obchodě), pak si můžete být jisti, že bude mít mnohem více zákazníků než jeho kolegové.

Sangviničtí lidé jsou zaměřeni sami na sebe, takže snadno přijmou roli vůdce v týmu. Někdy ale potřebují moudřejšího mentora, který je trochu srazí na zem a řekne jim, jak se chovat v situaci, kdy chybí znalosti a smysl pro detail.

Sangvinické děti

Energičtí, kreativní a bystrí kluci jsou sangvinici. Malé „hvězdy“ na školních besídkách. Veselí hráči KVN na studentských večírcích. Povahové rysy sangvinika dodávají dítěti mimořádnou přívětivost.

Ale stojí za to pamatovat na neklid a nepozornost takových dětí. Místo lekcí budou s radostí zpívat, tančit a hrát divadelní představení, protože tyto aktivity jsou jim více sympatické.

Melancholický

Romantický, rafinovaný, emotivní – to vše lze říci o melancholikovi. Jeho utlumené motorické dovednosti a pomalé duševní procesy vytvářejí pocit hloubky osobnosti. Vždy je zajímavé podívat se na melancholika: jeho zvyky, řeč, výrazy obličeje přitahují pozornost.

Pasivita a izolace melancholických lidí je viditelná i pro lidi zvenčí. Nenavazují kontakt s lidmi, které dobře neznají. Špatně se adaptují na nové skupiny. Jsou citliví a podezřívaví a křivdy si pamatují dlouho.

Jejich odolnost vůči stresu je nízká a úroveň jejich odrazu vysoká. Jsou to titíž lidé, kteří se budou šest měsíců urážet za předčasné blahopřání k narozeninám. Melancholici jsou však velmi angažovaní a spolehliví, což jim umožňuje vytvářet vztahy, které trvají roky.

Pro a proti

Melancholici mají obvykle omezený sociální okruh. O svém osobním životě s přáteli jen zřídka diskutují. Nemluví o problémech, i když obecně nemají odpor k fňukání na nějaké téma.

Tendence stěžovat si na život je pro melancholiky tak trochu odbočkou. Kdo ji ale dokáže přijmout se všemi nedostatky, nebude litovat. Melancholik je monogamní člověk, takže je pro něj těžké se o vztahu rozhodnout a těžko se z něj dostat. Může být žárlivý, hádat se kvůli maličkostem, ale zároveň se stane spolehlivou oporou a ochráncem své druhé polovičky.

Kariérní vyhlídky

Melancholici vědí, jak naslouchat a poradit. Při výběru povolání by proto měli věnovat pozornost takovým oblastem, jako je pedagogika, psychologie, sociální sféra, medicína, žurnalistika.

Jedná se o pedantské jedince, kteří jsou nároční především sami na sebe, což jim pomáhá dosáhnout značných výšek ve zvoleném oboru. Ale jejich náchylnost k náladě je na této cestě zpomaluje. Pokud je to špatné, není možné melancholiky k ničemu přinutit.

Melancholické děti

Zvídavé, ale zároveň nekomunikativní miminko – paradoxní kombinace výrazného melancholika. Rád prozkoumává svět kolem sebe, ale nejraději to dělá sám.

Melancholické dítě je citlivé na kritiku a emocionální tlak. Proto se s ním musí zacházet velmi opatrně, jinak může způsobit hluboké zranění. Ve škole se bude cítit nepříjemně, ale může se stát vynikajícím studentem, pokud pravidelně dostává pochvalu od svých rodičů a učitelů.

Zkoumání vašeho temperamentu je zábavná činnost. Možná vám popisy každého z nich úplně nesedí. Existují také smíšené typy temperamentů, které kombinují silné a slabé stránky 2 nebo dokonce 3 typů. Ale nenechte se touto skutečností obtěžovat. Jak řekl jeden film: „Žít na jednom temperamentu je jako dýchat čistý kyslík.“