Doporuceni

Proč je zmrazení petržele na zimu špatný nápad – příčiny a důsledky

Někdy se potýkáme s problémem, jak uchovat čerstvé bylinky na zimu. Ne všechny druhy zeleně jsou však vhodné ke zmrazení. V tomto článku se podíváme na to, proč byste neměli zmrazovat petržel, jednu z nejoblíbenějších a nejvšestrannějších bylinek.

Za prvé, Petržel má vlastnosti, které ji činí neslučitelnou se zmrazením. Během procesu zmrazování se voda obsažená ve výrobku mění na led. To má za následek tvorbu krystalů, které mohou pronikat do buněčných struktur rostliny. To zase negativně ovlivňuje texturu a chuť petržele. Po rozmrazení ztrácí křupavou texturu a aroma a mění se v měkkou a vláčnou hmotu.

Za druhé, Petržel má vysoký obsah vody, což jí neumožňuje zachovat si své vlastnosti po rozmrazení. Při rozmrazování zmrazené petržele se uvolňuje velká část vlhkosti, což má za následek ztrátu vůně a chuti. Mráz také ničí buněčné stěny petržele, čímž je méně atraktivní a dodává jí hořkou chuť.

Za třetí, Petržel obsahuje mnoho cenných mikroelementů a vitamínů, které se zmrazením ničí. Pod vlivem chladu mnoho užitečných látek ztrácí své vlastnosti a stává se pro tělo nedostupnými. Zmražením petržele tedy dochází k výrazné ztrátě živin a zdravých vlastností.

Pokud si tedy chcete po celou zimu užívat svěžesti a vůně petržele, je nejlepší vynechat myšlenku zmrazování a použít jiné způsoby skladování, jako je pěstování na parapetu, sušení, zavařování nebo zmrazení jiných druhů bylinek.

Proč nemůžete na zimu zmrazit petržel?

1. Petržel ztrácí své prospěšné vlastnosti

Zmražením ztrácí petržel většinu svých prospěšných vlastností. Obsahuje vitamíny, minerály a další biologicky aktivní látky, které se zmrazením částečně ničí nebo ztrácejí na aktivitě. Díky tomu je petržel méně výživná a pro tělo prospěšná.

2. Struktura a chuť petržele se mění

Zmrazení způsobuje změny ve struktuře a chuti petržele. Po rozmrazení ochabne a změkne a ztratí svou svěžest. Z tohoto důvodu jeho použití v pokrmech nemusí poskytnout požadovanou svěžest a křupavost.

3. Petržel se stane nevzhledným

Zmrazená petrželka nevypadá moc lákavě. Listy jsou pokryty mrazem a ztrácejí svou zelenou barvu. Při podávání nemusí mít taková petržel požadovaný vizuální efekt, což může snížit chutný účinek pokrmu.

4. Existují alternativní způsoby skladování petrželky

Místo zmrazení lze petržel po předběžném zpracování skladovat na teplém místě. Dá se sušit nebo konzervovat. Tyto metody umožňují zachovat většinu prospěšných vlastností petržele a zachovat její chuť a vzhled až do příští sezóny.

Změna textury a chuti

Když je petržel zmrazená, voda v jejích buňkách zamrzne a tvoří krystaly. Tyto krystaly poškozují buněčnou strukturu a ovlivňují texturu a barvu petržele. Zmrazením se petržel lehce zašpiní a změkne.

Zmrazení navíc ovlivňuje chuť petrželky. Zmrazením dochází ke ztrátě aromatických složek, díky kterým je petržel tak lahodná. To vysvětluje, proč má mražená petržel jemnější chuť a méně intenzivní aroma než čerstvá petržel.

Nakonec je preferovaným způsobem, jak zachovat její kvalitu a chuť, skladování čerstvé petrželky na chladném místě nebo použití jiných metod konzervace, jako je sušení nebo namáčení v oleji.

Ztráta užitečných vlastností

Zmražením petržele dochází ke ztrátě značné části jejích prospěšných vlastností. Když tráva zmrzne, buněčné struktury jsou zničeny, což vede ke ztrátě vitamínů a dalších užitečných látek.

Jednou z klíčových složek petržele je vitamín C, který hraje důležitou roli při udržování imunitního systému organismu a ochraně před škodlivými účinky volných radikálů. Zmražením ztrácí petržel až 50 % obsahu vitaminu C.

Přečtěte si více
Kočka domácí jako zdroj infekce | MedAboutMe

Zmrazování petrželky navíc způsobuje, že ztrácí své antioxidační vlastnosti. Antioxidanty pomáhají chránit buňky těla před oxidativními procesy a pomáhají předcházet rozvoji různých onemocnění.

Také mražená petržel ztrácí vůni a chuť. Čerstvá petržel dodává pokrmům jasnou vůni a příjemnou chuť, ale po zmrazení se stává méně výraznou.

Mrazák také podporuje tvorbu ledových krystalků na povrchu petrželky, které dále zhoršují její kvalitu.

Zmrazování petrželky se tedy nedoporučuje, protože vede ke ztrátě prospěšných vlastností a zhoršení chuti. Pro zachování všech prospěšných látek je lepší použít čerstvé bylinky nebo je nasušit pro další použití.

Hnití a znehodnocení produktu

Zmrazování petržele na zimu může způsobit hnilobu a zkažení. Při zmrazení se tvoří led, který se rozpíná a může poškodit buněčnou strukturu petržele. V důsledku toho listy při rozmrazování změknou, slepí se a ztratí svěžest a křehkost.

Při dlouhodobém skladování zmrazené petržele se navíc mohou vyvinout mikroorganismy, které způsobí hnilobu a znehodnocení produktu. Poškozené buňky způsobují, že petržel je náchylnější k růstu bakterií a plísní.

Pro zachování čerstvosti a vůně petržele na zimu se doporučuje použít jiné konzervační metody, jako je sušení nebo nakládání. Tyto metody pomohou zachovat většinu prospěšných vlastností petržele a zachovat její chuť a vůni i po dlouhou dobu.

Možnost rozvoje mrazuvzdornosti

Petržel tuto schopnost díky své biologické struktuře nemá. Obsahuje vodu, která po zmrazení tvoří ledové krystaly. Tyto krystaly ničí rostlinné buňky a vedou k jejich smrti.

Zmražením petrželky se navíc ztrácí její vůně a svěžest. Zmrazená petržel má mnohem slabší aroma a méně intenzivní chuť než čerstvá petržel. Jeho textura se také stává měkkou a drobivou, takže je méně atraktivní pro vaření a konzumaci.

Pro zachování maximální čerstvosti, chuti a nutriční hodnoty petržele se proto doporučuje použít jiné způsoby uchování, jako je sušení nebo chlazení.

Výhody zmrazení petržele Nevýhody zmrazení petržele
— Jednoduchost a pohodlí procesu – Ztráta vůně a svěžesti
– Dlouhodobé skladování – Poškození rostlinných buněk
– Není potřeba speciálních zařízení – Ztráta nutričních vlastností

Alternativní způsoby uchování petržele

Pokud se zmrazení petržele na zimu nedoporučuje, existuje několik alternativních způsobů, jak zachovat její čerstvost a aroma.

1. Sušení: Sušenou petržel lze skladovat po dlouhou dobu a zachovává si většinu svých prospěšných vlastností. Pro sušení nasbírejte čerstvé snítky petržele a zavěste je na teplé, větrané místo. Po pár dnech se petržel usadí a zkřehne. Nalámejte listy a skladujte je ve skleněné nádobě mimo přímé sluneční světlo.

2. Nakládání: Petržel lze nakládat a používat jako pikantní papriku. Chcete-li nakládat petrželku, omyjte ji, osušte a nakrájejte na malé kousky. Poté vložte petržel do skleněné nádoby a přidejte sůl, střídavě vrstvy. Sklenici uzavřeme a uložíme na chladné místo.

3. Konzervace: Petržel lze konzervovat pro dlouhodobé skladování. Chcete-li to provést, omyjte petržel, osušte ji a nakrájejte na kousky. Poté petržel naskládejte do sklenic a zalijte vroucí vodou nebo octem. Sklenice pevně uzavřete a dejte na chladné místo.

Pomocí těchto alternativních metod můžete petržel uchovat na zimu a použít ji do různých pokrmů, abyste jim dodali zvláštní chuť a vůni.

Petržel je voňavá jedlá rostlina, kterou lze pěstovat jak na záhonech, tak v plastové nádobě na parapetu. Je nenáročný a s minimální péčí produkuje několik sklizní za sezónu. Ve vaření a lidovém léčitelství se používají všechny části rostliny: dužnatý kořen i listy.

Přečtěte si více
TOP 7 nejlepších podzimních odrůd hrušek (foto) | Na zahradě ()

Čerstvé listy se přidávají do:

  • saláty,
  • teplá jídla (první a druhý chod);
  • v odvarech pro posílení vlasů;
  • v pleťových vodách a krémech;
  • Spolu se stonkem se z nich vyrábí smoothie a šťáva.

Kořen petržele se používá v:

  • kosmetologie;
  • vitamínové komplexy;
  • vývary a horká masová a zeleninová jídla;
  • lidová medicína.

Co zvolíme ke zmrazení?

Odtud je mimochodem vaše představa o množství zeleně logická – kolik můžete utratit přes zimu, která tráva má více a která – jen trochu.

Jaké jsou výhody petrželky?

Tradiční léčitelé nazývají tuto jedlou rostlinu vitamínovou bombou. Obsahuje tak cenné prvky jako

  • aromatické oleje;
  • vitamíny: C, PP, E, K, A, B1, B2, B3, B5, B6, B9;
  • minerální látky: draslík, vápník, fosfor, hořčík, sodík, železo, zinek.

Výživová hodnota petržele je minimální (45 kcal na 100 g) a obsah dietní vlákniny maximální, lze ji tedy použít v dietní výživě.

Hotové jídlo můžete ozdobit petrželkou a kořenem vylepšit chuť polévky a zároveň zlepšit své zdraví.

Tato rostlina má léčivé vlastnosti:

  1. Působí protizánětlivě.
  2. Pomáhá vyrovnat se s depresivními stavy.
  3. Zlepšuje metabolismus.
  4. Posiluje dásně.
  5. Pozitivně působí na činnost štítné žlázy, trávicího traktu a nadledvinek.
  6. Obnovuje hladinu cukru v krvi.
  7. Zabraňuje rozvoji kardiovaskulárních onemocnění.

S pomocí petržele se můžete zbavit chudokrevnosti, chronické zácpy a problémů spojených s menstruačním cyklem. Mužům kořen této rostliny pomáhá v boji proti nemocem prostaty a také zlepšuje erekci a zvyšuje potenci.

Jak používat mražený kopr. Výhody a škody

Čerstvý kopr je uznáván jako rostlina, která blahodárně působí na mnoho lidských orgánů. Jeho použití například pomáhá zlepšit imunitu a normalizovat metabolismus. Používá se při křečích a alergiích, stejně jako při hypertenzi prvního a druhého stupně. Kromě toho je kopr užitečný pro:

  • nadváha;
  • onemocnění jater a žlučníku;
  • porušení ledvin;
  • problémy s fungováním gastrointestinálního traktu;
  • plynatost a kolika;
  • bolesti hlavy;
  • pedikulóza;
  • nervové přebuzení;
  • gastritida s vysokou kyselostí;
  • poruchy spánku.

Kromě toho je použití kopru užitečné pro ty, kteří mají onemocnění horních cest dýchacích. Podporuje urychlenou regeneraci kožních buněk a používá se při léčbě pustulózních lézí dermis. Tento lék se používá k léčbě konjunktivitidy, je relevantní pro šeroslepost, stejně jako iritida, krátkozrakost a intoxikace. Kopr se používá pro hubnutí a kosmetické účely, má významný přínos pro zdraví žen.

Jeho užívání například pomáhá normalizovat menstruační cyklus, což je důležité jak při slabé, tak silné menstruaci. Čaj z koření je účinný i při vykašlávání krve a odvar pomáhá zastavit krvácení. Obklady z rostliny mohou urychlit regeneraci poškození způsobeného gynekologickou operací. Kromě toho kopr pomáhá vyrovnat se se zácpou.

Je nemožné nevšimnout si výhod kopru během kojení. Rostlina má příznivý vliv na laktaci: díky ní se zvyšuje množství mléka. Koření by se však mělo konzumovat v dávkách a chodech. V opačném případě může dojít k přesycení organismu, které je doprovázeno nejen závratěmi, ale také alergiemi.

Výhody zmrazení

Abyste si vůni a chuť petrželky užili po celý rok, nemusíte ji pěstovat ani kupovat v obchodě. Tato zahradní rostlina si při skladování v mrazáku dokonale zachovává všechny své vlastnosti, takže ji lze připravit na zimu a používat, aniž byste ztráceli čas nakupováním.

Výhody zmrazení oproti sušení jsou následující:

  • rozmanité: existuje několik typů a možností zmrazení petrželky;
  • pohodlné: zelenina může být uložena celá v mrazničce, zabalená v plastovém sáčku;
  • Zmrazená petržel si zachovává vůni, chuť a neztrácí své léčivé vlastnosti.
  • rychle.
Přečtěte si více
Co se stane, když zaměníte polaritu baterie? Důsledky nesprávného připojení baterie.

Správně zamrazit petržel zvládne i nezkušený kuchař, a tak se do přípravy bylinek na zimu mohou zapojit všichni členové rodiny, malí i velcí.

Mini průvodce zmrazením (stručný a krok za krokem)

Je potřeba, aby se hostitelka rychle zorientovala, až bude podruhé mrznout. Tak:

  1. Vybíráme čerstvou, světlou petržel.
  2. Opláchněte ve studené vodě.
  3. Čekáme, až voda vyteče.
  4. Sušíme 1,5 hodiny.
  5. Nakrájejte najemno.
  6. Znovu sušte stejnou dobu.
  7. Dejte na 4 hodiny do mrazáku.
  8. Nalijte do sáčku.

Všechno je docela snadné a netrvá to dlouho. Kromě toho, když se o to postaráte na podzim, v zimě budete mít z čeho dělat okroshku a také přidat nějakou pikantnost do jakéhokoli salátu, včetně novoročního Oliviera.

Vlastnosti výběru petrželky a přípravy

Petržel, která je vybrána pro uskladnění na zimu, by měla být čerstvě nařezaná. Je lepší jej koupit od důvěryhodných prodejců na trhu, než ze supermarketu. Bylinky koupené v obchodě putují ze zahrádky do regálů dlouhou cestu a petržel je často nesprávně skladována, takže zelení ztrácí část své vůně a svěžesti.

Při výběru zeleniny pro sušení nebo zmrazení musíte věnovat pozornost následujícím znakům:

  1. Čerstvé bylinky budou rovnoměrně tmavě zelené.
  2. Listy petržele by neměly být zvětralé.
  3. Hrozen by neměl obsahovat žádné větve s natrhanými listy. Bezohlední prodejci odstraňují žluté a shnilé listy a vydávají staré zelené za čerstvě nařezané.
  4. Petržel by měla být bez viditelných nečistot.
  5. Pokud rozdrtíte list v prstech, ucítíte specifické aroma zeleně.

Balení v obchodě vám nedovolí prozkoumat trs a cítit jeho vůni, takže byste neměli kupovat zeleninu zabalenou ve filmu.

Existuje mnoho způsobů, jak zmrazit zeleninu, ale před uložením zmrazené petrželky je třeba ji připravit.

Proces přípravy zahrnuje tři fáze:

  1. Zpracování. Petržel protřiďte, vyhoďte všechny zavadlé nebo poškozené listy a zastřihněte kořeny.
  2. Splachování. Udělejte to dvěma způsoby. Zeleninu nejprve opláchněte pod tekoucí vodou a poté ji vložte do vody se solí. Sůl pomáhá odstraňovat dusičnany a hmyz z povrchu rostliny.
  3. Sušení. Zmrazí se pouze dobře usušená zelenina. K tomu je třeba petržel silně protřepat, poté položit v jedné vrstvě na papírový nebo bavlněný ručník a převrátit, dokud se z listů a stonků rostliny neodpaří veškerá vlhkost.

Vybraná, očištěná, omytá a usušená petrželka je připravena ke zmrazení a uskladnění v lednici nebo mrazáku.

Jak vybrat správnou petržel na skladování?

Zeleň by měla být světlá, krásná, bez poškození nebo vysušených míst.

Nezapomeňte také na čerstvost produktu. Je velmi důležitá. Pokud natrhanou petržel necháme alespoň tři dny, ztratí se polovina prospěšných vitamínů. Kupovat zvadlou zeleň samozřejmě nepřipadá v úvahu.

Další trik: vyvarujte se nákupu zeleně v supermarketech – často nad sebou mají speciální osvětlení, díky kterému vypadají atraktivněji. Je schopen zvýšit jas zelené barvy.

Užitečné vědět: výhody a poškození zelené cibule.

Jak zmrazit petržel na zimu v mrazáku různými způsoby

Existují různé způsoby, jak uchovat petržel na zimu doma:

  • celé ve svazcích nebo v plastové nádobě;
  • ve formách na led;
  • v celofánovém sáčku nebo v malých porcovaných sáčcích.

Každá hospodyňka si vybere metodu, která jí umožní vzít si k přípravě pokrmu trochu zeleně.

Zmrazování v pytlích

Příprava petržele na zimu zabalením do sáčků je jednoduchá: musíte ji připravit a dát do mrazáku. Pro zachování vůně a vzhledu rostliny je třeba dodržet několik podmínek.

Přečtěte si více
Pohanka s kefírem na hubnutí a pročištění těla

Je důležité, aby připravená zelenina byla předem vysušená. Umytou, ale mokrou trávu byste neměli zmrazovat, protože ztratí svůj atraktivní vzhled. Voda v mrazáku promění petržel v ledovou hrudku, což ztěžuje použití při vaření.

Petržel, která je balená v sáčcích, se musí nasekat. Musíte odstranit stonky rostliny a jemně nakrájet čerstvé listy. Toto aromatické dochucovadlo lze přidat do polévek, teplých hlavních jídel nebo použít k přípravě odvarů.

Může to být zajímavé Jak je bazalka užitečná pro muže a ženy Pěstování kopru Aurora a jeho vlastnosti Bazalka. Správně vyseme koření

Je lepší dělat malé polotovary. Je vhodný pro skladování a vaření. Když je váš mrazák velký a máte v něm hodně potravin, může být obtížné najít, co k přípravě pokrmu potřebujete: různé bylinky vypadají stejně a petržel lze snadno zaměnit s koprem nebo koriandrem. Aby se tomu zabránilo, musí být mezery podepsány. Vezměte kus papíru, napište na něj druh rostliny a datum zmrazení a vložte do sáčku, abyste si nezaměnili jedno koření za druhé.

Existují různé způsoby skladování zeleniny v pytlích:

  • po částech, odměřování požadovaného počtu gramů, které se používá k přidání do misky;
  • velká hmota v plastovém sáčku s plastovým uzávěrem;
  • velká hmota v sáčku bez zapínání, stočená do ruličky a zajištěná gumičkou.

Jak zmrazit kostky petržele ve formách na led

Petržel můžete skladovat v lednici v přihrádce na mražené potraviny ve formě kostek ledu. Pro tuto metodu je třeba zelení připravit předem, ale nemusíte je sušit, protože budou nality vodou do forem.

  1. Připravte si formičky na led. Pokud nemáte žádné speciální plastové nádoby, poslouží cokoli s malými hlubokými buňkami, například plastové tácky od bonboniér.
  2. Listy petrželky nasekejte nadrobno a pevně je zabalte do mrazicí nádoby.
  3. Naplňte buňky zelení filtrovanou nebo převařenou studenou vodou a vložte je do mrazničky.
  4. Po zmražení lze kostky ledu vložit do igelitového sáčku nebo, pokud to prostor v komoře dovolí, nechat ve formách.
  5. Označte nádobu zelení.

Kostky ledu s petrželkou lze použít na otření obličeje nebo při vaření. Pokud při přípravě zeleniny na zmrazení přidáte do každé kostky kapku jakéhokoli rostlinného oleje, lze takové přípravky přidat do připravených knedlíků, kaší nebo salátů.

Metoda č. 1 – Zmrazování v celých svazcích

Tato metoda je nejjednodušší ze všech existujících. Zmrazení zeleniny vyžaduje minimální úsilí a čas. Je třeba připravit na zmrazení – důkladně omýt a odstranit zvadlé listy. Abyste se při rozmrazování vyhnuli kouskům ledu, měla by být petržel mírně vysušená: položte ji na suchý vaflový ručník a nechte 10–20 minut, dokud voda úplně nevyteče.

Stonky můžete dodatečně zastřihnout, pokud se běžně nepoužívají k vaření. Poté rozdělte na malé trsy, které použijete jako jednu porci na přípravu pokrmu. Rozdělte do jednorázových sáčků a dejte do mrazáku.

  • nezabere to mnoho času a úsilí.
  • greeny se rozmrazují v celých svazcích, takže se budou muset nakrájet dodatečně;
  • je vyžadováno balení do sáčků.

Jiné metody sklizně

Pokud vám objem chladničky neumožňuje uchovávat v ní velké množství zeleniny, můžete použít jiné metody bez zmrazení, mezi které patří

  • sušení;
  • solení;
  • skladování v oleji.

V масле

Tímto způsobem si můžete uložit kořen petrželky na zimu nebo nasekané listy. Obě části rostliny jsou předpřipravené a rozdrcené.

  1. Oddělte kořen od stonků.
  2. Kořenovou část petrželky omyjeme, osušíme a nasekáme nožem. Nechte několik hodin působit, aby se odpařila přebytečná vlhkost.
  3. Listy lze rozdrtit v mixéru.
  4. Nádobu vysterilizujte, víčka vyvařte nebo opláchněte sodou a zalijte horkou vodou.
  5. Umístěte přísady (nádoba může obsahovat hodně nakrájeného kořene nebo zelené pasty) a nalijte rostlinný olej.
Přečtěte si více
Tepelná vodivost minerální vlny: koeficient tepelné vodivosti minerální vlny a srovnání s pěnovým plastem, pilinami, penoplexem a dalšími materiály

Příprava petržele na zimu doma pomocí oleje je skvělou alternativou k mražení. Zelená si zachovává vitamíny, vůně a chuť. Takové porcované přípravky se umístí na spodní polici chladničky a vyjmou se podle potřeby.

Sušení

Sušené aromatické koření má široké využití: lze je použít do jakýchkoli kulinářských pokrmů (od vývarů po zeleninové soté a pečení), při přípravě odvarů na oplachování vlasů, do tinktur, přidávat do směsí s jinými bylinami.

Můžete sušit kořen petržele a zelené části, tedy listy.

Existují různé způsoby, jak sušit petržel doma:

  • na volném prostranství;
  • v elektrické sušičce;
  • v troubě;
  • v mikrovlnné troubě.

Správný způsob sušení petržele na vzduchu je následující: vyberte čerstvou zeleninu, omyjte a dobře protřepejte. Položte papírovou utěrku na tác a počkejte, až petržel zcela uschne. Listy nasekejte nadrobno a rozložte je v jedné tenké vrstvě na papír. Vršek nádoby s nasekanými bylinkami zakryjte gázou. Sušené aromatické koření vložte do připravených suchých nádob a uložte do kuchyňské skříňky.

Petržel můžete sušit i jinak: v troubě, v elektrické sušičce, nebo v mikrovlnné troubě. Pro sušené bylinky je vhodný střední režim tepelné úpravy a pravidelné větrání. Musíte se ujistit, že obrobek nehnije nebo nehoří, pečlivě si přečtěte návod k elektrické sušičce a otevřete dvířka trouby.

Princip přípravy zelených na sušení je podobný jako u všech předchozích: kořen by měl být oddělen od zelených částí, nakrájen a sušen odděleně. Kořenovou petržel skladujte na tmavém a suchém místě v dobře uzavřené nádobě.

Poslední tipy

Pokud máte rádi způsob přípravy petržele v mrazáku, vzpomeňte si na další 3 tipy od zkušených hospodyněk.

  1. Pokud chcete trsy zmrazit, každou větev omyjte, osušte a jednu po druhé rozložte na prkno. Odešlete jej do stánku v tomto formuláři. Když přípravek zmrzne, shromážděte větve do svazku, svažte je a odložte k uskladnění. Jednotlivé stonky se tak nebudou slepovat – můžete si jeden vzít a použít k ozdobení pokrmů.
  2. Bylinky připravené v sekané formě nebo v kostkách vody není třeba rozmrazovat. Přidejte tyčinku do polévky nebo dušeného masa 5 minut před tím, než je hotová, a petržel se rychle rozpustí.
  3. Kombinujte přípravek s jinými bylinami. Přemýšlejte o tom, jakou zeleninu dáváte do svých oblíbených jídel, a sestavte „kytici“ do stejných sáčků na zip. Napište složení a název receptu, pro který je přípravek určen.

Jmenuji se Irina, jsem majitelkou a adminkou stránek a také autorkou většiny receptů a článků. Ráda vařím jednoduché a zdravé dobroty. Certifikovaný instruktor posilovny, osobní trenér. Absolvovala Stanfordský kurz Úvod do jídla a zdraví o správné výživě a zdraví a také kurz Výživa a životní styl v těhotenství Ludwig Maximilian University of Munich (LMU).

Triky pro ženy v domácnosti

Ke zmrazování a skladování zeleniny použijte silikon, plast nebo polyethylen. Je známo, že kov oxiduje vitamíny a sklo může prasknout.

Doporučujeme vám přečíst si: Vykopejte brambory nebo je vykopejte

Zelení je lepší zmrazovat v malých porcích, protože rychlost zmrazování přímo ovlivňuje kvalitu mražené zeleniny.

Zmrazená zelenina se vždy používá bez předchozího rozmrazení.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button