Tipy

Polární region Rospotrebnadzor uvedl, kdo by neměl jíst pomelo – MK Murmansk

Pomelo jako zástupce citrusových plodů je zdrojem především vitamínu C. Dále obsahuje vitamíny B, PP, A, betakaroten, železo, draslík, vápník a fosfor. Dužina pomela je podle Rospotrebnadzor z Murmanské oblasti bohatá na antioxidanty, organické kyseliny a vlákninu.

Ovoce je užitečné při prevenci aterosklerózy, hypertenze a snižuje riziko krevních sraženin.

Lidé s určitými nemocemi by si však měli dávat pozor: pomelo se nedoporučuje těm, kteří jsou alergičtí na citrusové plody, mají žaludeční vředy, vysokou kyselost a další gastrointestinální onemocnění.

Již dříve odborníci řekli, jaké vitamíny jsou obsaženy v obilovinách. MK v Murmansku napsal, že například ovesné vločky obsahují zinek, vápník, vitamíny B, PP a E.

Co jiného číst

Inna Kasapchuk: Rozhovor rodičů pomůže vyrovnat se s agresí teenagerů

Anton Balanov: Literární díla pomohou zbavit se nadávek

„Musí být potrestán“: identita útočníka, který přejel dav v Mnichově, byla odhalena

„Vrchol událostí bude v březnu“: Generál Popov řekl, kdy nepřátelství skončí

Putin a Trump vytvářejí „kolektivního berana“: Analyzujeme sofistikovaný multi-tah vůdců Ruské federace a Spojených států

V regionech

Lidová znamení pro 13. února 2025: co nemůžete dělat na Den ohně Nikity

Fotografie 10766 Ulan-Ude

Lidová znamení pro 12. února 2025: co nedělat v den Vasiljeva

Fotografie 10641 Ulan-Ude

Vyšetřovací výbor identifikuje oběti lékařské nedbalosti v simferopolské porodnici

High-tech lékařská péče se stala pro obyvatele Pervouralska dostupnější

Co by měl nový prokurátor Čeljabinské oblasti Igor Dongauser vědět o svých podřízených z Kurčatovského okresu

Lidová znamení pro 14. února 2025: co nedělat v den Trifona Myshegona

Zprávy z regionu

Mateřský kapitál indexovaný pro více než 32 tisíc rodin v Arktidě

Pracovník přístavu v Murmansku upadne a utrpí zranění hlavy

Děti s otitidou budou moci být vyšetřeny na dálku v Murmanské oblasti

Murmanští zaměstnavatelé zvýšili počet volných míst pro školáky o 144 %

Zprávy

Mistr intrik: Mizulina přizná vztahy se zpěvákem Shamanem

„Vymývání mozků“: Ruské velvyslanectví v Austrálii reagovalo na rusofobní film

Letadlo amerického ministra zahraničí Rubia směřující do Mnichova se vrací do Washingtonu

Automobily LADA jsou na sekundárním trhu v Rusku uznávány jako nejlikvidnější

Nejčtenější

Skinned the Leopard: Drone Operator mluví o nedávné Combat Trophy ve SVO

„Hurikánová“ palba: raketové posádky ničí pozice ukrajinských ozbrojených sil

Ozbrojené síly Ukrajiny chtějí novou „ofenzivu“: byly pojmenovány dva nebezpečné směry

automatický vzhled

Avito Spetstekhnika oznámila partnerství s týmem KAMAZ-master

Éra velkých bloků: Trump oživuje svalové vozy a osvětluje ICE Muscle Cars

Začarovaný kruh: Jak úřady země posilují ruský automobilový trh, zatímco pro něj kopají díru

žena hit

„Královna maratonu“ Blinovskaya by mohla jít na šest let do vězení

Metrové podpatky: Mariah Carey, znehybněná, odnesena z jeviště asistenty

Dzhigan „vyrostl“ luxusní bílé vlasy: Samoylova ukázala svého manžela Zeuse

Hunters.ru

Výběr přípravku není snadný úkol

V Primorye nebyly nalezeny žádné nebezpečné radioaktivní ryby

Pytlák se vážně připravil na rybolov

Moskevské comsomolety

Autoři
Tiskové středisko
Fotoreportáže
Ankety
Блоги
Galerie Alexeje Merinova
Průzkumník
Propagační kódy Yandex Market
Promo kódy Aliexpress
Медицина
MK. Ruský regionální týdeník
Jobs
Kontakty

Přečtěte si více

Alergie na pokojové rostliny | Enterosgel

Pro čtenáře

Předplatné
Přihlaste se k odběru nejnovějších zpráv
Promo kódy
Zásady ochrany osobních údajů

Pro inzerenty

reklama
RIA „O’Key“
Agentura MK
MK.Media-Service
Servis MK
Agentura MK-Press Promotion Agency

Soulad s autorskými právy:

V Rusku jsou organizace FBK (Nadace pro boj s korupcí, uznávaná jako zahraniční agent), Navalného ústředí, Národní bolševická strana, Svědkové Jehovovi, Armáda lidové vůle, Ruský národní svaz, Hnutí proti nelegálnímu přistěhovalectví, uznány jako extremistické a zakázány. „, „Pravý sektor“, UNA-UNSO, UPA, „Trizub pojmenovaný po. Stepan Bandera“, „Misantropická divize“, „Mejlis lidu Krymských Tatarů“, hnutí „Artpodgotovka“, hnutí LGBT, celoruská politická strana „Volya“, AUE, prapory „Azov“ a „Aidar“.

Uznáno jako teroristické a zakázáno: Hnutí Taliban, Kavkazský emirát, Islámský stát (ISIS, ISIS), Jabhad al-Nusra, AUM Shinrikyo, Muslimské bratrstvo, Al-Káida v zemích islámského Maghrebu “, “Network”, “Columbine” .

V Ruské federaci jsou aktivity Open Russia, publikace Project Media, považovány za nežádoucí. Mediálně-zahraniční agenti jsou uznáváni: TV kanál „Rain“, „Medusa“, „Důležité příběhy“, „Hlas Ameriky“, rádio „Freedom“, The Insider, „Mediazona“, OVD-info. Společnost/centrum „Památník“, „Analytické centrum Jurije Levady“, Sacharovovo centrum jsou uznávány jako zahraniční agenti. Instagram a Facebook (Meta) jsou v Rusku zakázány kvůli extremismu.

Všechna práva k materiálům zveřejněným na webových stránkách murmansk.mk.ru náleží editorům a jsou chráněna v souladu s legislativou Ruské federace.

Použití materiálů zveřejněných na webových stránkách murmansk.mk.ru je povoleno pouze s písemným souhlasem držitele autorských práv a s povinným přímým hypertextovým odkazem na stránku, ze které byl materiál vypůjčen. Hypertextový odkaz by měl být umístěn přímo v textu reprodukujícím původní materiál murmansk.mk.ru, před nebo za citovaný blok.

Inzerent odpovídá za správnost informací v materiálech zveřejňovaných na komerční bázi.

Pro čtenáře:

Informační zdroj využívá technologie doporučení.

Online publikace „MK v Murmansku“ murmansk.mk.ru

Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor).

Osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků El No. FS 77-57478