Nos v bramboru. Recepty na krásu – od hlavy až k patě | Argumenty a fakta

Díky Kateřině II. se díky ní tato jihoamerická kořenová zelenina natolik zrusifikovala, že nyní roste v každé zahradě. Nyní je čas sklidit „druhý chléb“ a použít jej! Nechme vaření zatím stranou a bavme se o kráse. Naštěstí je tato kosmetická složka vhodná pro pleť jakéhokoli typu a věku.

Bohaté složení

Ti, kdo si myslí, že brambory obsahují pouze škrob, se hluboce mýlí. Tato zelenina z čeledi lilkovitých obsahuje 75 % vody a hydratace pleti je základem kosmetologie. Vitamínové a minerální složení brambor je navíc velmi bohaté. Obsahuje vitamíny skupiny B, které normalizují činnost mazových žláz a stimulují tvorbu kolagenu, který zabraňuje ochabování pokožky. Brambory jsou také bohaté na draslík, který odstraňuje otoky a zlepšuje látkovou výměnu v kožních buňkách. Cholin eliminuje vrásky a akné, hojí mikrotrhlinky a lutein, který funguje jako sluneční filtr, chrání před ultrafialovým zářením. Selen a kyselina askorbová zabraňují předčasnému stárnutí a dodávají pokožce pevnost a pružnost. Vitamin K bojuje s hyperpigmentací a vitamin U je zodpovědný za obnovu buněk. A konečně ten samý škrob, který odborníci na výživu nemají rádi na bramborách, je jako kosmetická přísada prostě bezvadný: nejen bělí pokožku, ale také ji činí jemnou a hladkou, stahuje póry a odstraňuje mastný lesk.

Neubližujte!

Nejužitečnější brambory jsou mladé (mají více vitamínů a minerálů), ale stará, nalámaná a nevhodně skladovaná zelenina (ne ve tmě, ale na slunci) může hromadit toxickou látku – glykoalkaloid solanin. Brambory se zelenými boky a klíčky je tedy lepší nejíst vnitřně ani zevně. Mimochodem, pokud z hlíz odříznete zelené stonky a bílé klíčky, koncentrace solaninu se jen mírně sníží, ale nezmizí.

Alergie na brambory se vyskytují, i když jsou vzácné. Před aplikací masky ze syrových nastrouhaných brambor si proto udělejte test: nanášejte směs na ohyb lokte asi na 5 minut Pokud kůže nezčervená ani nesvědí, je vše v pořádku.

Pro vlasy

Účinek: Snižuje mastnotu vlasů, vyživuje suché konečky.
Recept: kaše 2 vařené brambory s 5 polévkovými lžícemi. lžíce horkého mléka, přidejte 2 lžičky glycerinu a 1 lžičku medu. Naneste masku na vlasy, zabalte hlavu do celofánu a nasaďte si čepici. Po hodině vlasy smyjte a opláchněte vodou a citronovou šťávou.

Účinek: odstraňuje suchost.
Recept: Z brambor vymačkáme 150 g šťávy, smícháme s vajíčkem a 1 lžičkou medu, naneseme na umyté a vysušené vlasy. Nechte masku půl hodiny a opláchněte bez šamponu.

Pro obličej

Účinek: omlazuje, vyhlazuje vrásky, zvyšuje elasticitu.
Recept: Bramborová kaše z oloupaných brambor uvařených v mléce, zchladit a ještě teplé nanést na obličej. Vydržte 15 minut.

Účinek: snižuje otoky
Recept: Do čerstvě připraveného pyré přidejte trochu ovesných vloček. Naneste mírně teplé na oteklá místa po dobu 15 minut. Opláchněte teplou vodou.

Účinek: odstraňuje suchost a šupinatění pokožky, zjemňuje.
Recept: 2 polévkové lžíce. lžíce bramborové kaše smíchané s 1 lžičkou rostlinného a mandlového oleje a 1 polévkovou lžící. lžíci ovesných vloček. Použijte jako peeling, po 5 minutách odstraňte teplou vodou.

Pro oči

Účinek: pomáhá na modřiny, otoky a vrásky pod očima.
Recept: Položte tenké plátky syrových brambor na oční víčka po dobu 15–20 minut. Nebo bramborová kaše s přidaným olivovým olejem a šťávou z okurek. Aby nekapala, můžete ji zabalit do gázy.

Pro krk

Účinek: vyživuje pokožku
Recept: Smíchejte rozmačkané 2 horké brambory se žloutkem, přidejte po 1 lžičce medu, olivového oleje a glycerinu. Naneste směs na gázu a obtočte kolem krku. Po 15 minutách obklad vyjměte, omyjte krk teplou vodou a opláchněte nálevem z lipového květu a 1 lžičkou soli.

Pro ruce

Účinek: zjemňuje a bělí.
Recept: Do vody, kde se vařily brambory, přidejte trochu rostlinného oleje a držte ruce v této teplé lázni asi deset minut, poté je namažte tukem. Ruce si také můžete jednoduše namočit do teplé bramborové kaše s mlékem a poté je opláchnout ve vodě okyselené octem.

Pro tělo

Účinek: pomáhá při spálení sluncem a jiných popáleninách.
Recept: Na poškozenou pokožku naneste gázu s kaší ze syrových brambor, nastrouhaných na jemném struhadle. Pravidelně měňte obvazy.

Na nohy

Účinek: změkčuje hrubou kůži na chodidlech.
Recept: Na hrubou kůži naneste obklad ze syrových strouhaných brambor, zajistěte filmem, nasaďte si ponožky a nechte přes noc. Ráno odstraňte keratinizovanou vrstvu pemzou.

Viz též:

• Jak vyživit pokožku v zimě? Recepty na domácí pleťové masky →
• Medová kůra a citronová voda na akné →
• Udělej to sám. Výroba domácích masek →