Nepříjemné tělesné pachy: péče o pleť, úprava stravy, domluva s lékařem | MedAboutMe

Pokud se ostatní začnou stále více vyhýbat komunikaci a pacient sám zaznamená štiplavý zápach potu, může to být vážný problém. Pokud se jídelníček v poslední době radikálně nezměnil, jsou dodržována všechna hygienická pravidla, o pokožku všech choulostivých míst je důkladně pečováno, ale tělesný pach nezmizí, ale pouze zesílí, je třeba se objednat k lékaři, protože tyto mohou být příznaky některých závažných onemocnění. Vyloučení závažných patologií a jednoduchých doporučení může pomoci situaci napravit.

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Proč potřebujete schůzku s lékařem?

Než se vypořádáte s nepříjemným zápachem potu, pokud se náhle objeví a výrazně zasahuje do každodenního života, musíte si domluvit schůzku s lékařem. Tento jev by neměl být připisován horkému počasí nebo tělesným poruchám a často mohou být viníky nepříjemného zápachu vážná onemocnění jater nebo ledvin. Za prvé, schůzka s lékařem může potvrdit nebo vyloučit problémy s pocením, jako je hyperhidróza (nadměrné pocení) a bromhidróza, což je stav, který způsobuje abnormálně páchnoucí pot, který je velmi obtížné kontrolovat. Jedná se o jev, při kterém pot silně a štiplavě páchne, což vytváří pocit, že se pacient týden nesprchoval nebo se potil v posilovně mnoho hodin.

Také domluva s lékařem může vyloučit problémy, jako je cukrovka, infekce močových cest a žaludeční potíže. Mohou způsobit silný ovocný nebo chemický (acetonový) zápach. Změny tělesného pachu jsou navíc provokovány nemocemi, jako je poškození jater, ledvin, problémy se štítnou žlázou a menopauza. Při domluvě s lékařem a úplném vyšetření jsou vyloučeny jakékoli patologie, včetně dědičných metabolických abnormalit, a pokud nejsou zjištěny žádné zdravotní problémy, lékař poradí, co změnit v životním stylu a stravě, a v budoucnu může poskytnout další poradenství na telefonním čísle +7 (499) 519-32-56.

Vůně potu: odkud pochází?

Aby bylo snazší se s problémem vypořádat, je důležité pochopit, odkud pochází zápach potu. Lidské tělo má dva typy potních žláz: ekrinní a apokrinní. Ekrinní žlázy jsou umístěny po celém těle a ústí přímo na povrch kůže. Produkují řídký, vodnatý pot bez zápachu, který pomáhá ochlazovat tělo odpařováním. Apokrinní žlázy se nacházejí v oblastech s větším počtem vlasových folikulů, jako je pokožka hlavy, podpaží a třísla, a produkují voskovější, mastnější pot, který obsahuje buněčné zbytky, které jsou přitažlivé pro bakterie.

Právě činnost bakterií vytváří zápach potu. Kolísající hladiny hormonů, stres a nadbytek kofeinu, kromě jiných známých faktorů, mohou zvýšit produkci aprokrinního potu. Pot samotný je sice prakticky bez zápachu, ale je živnou půdou pro bakterie, které rozkládají vylučované látky na kyseliny a způsobují onen nepříjemný zápach potu. Pro boj s ním existuje řada jednoduchých doporučení.

Čistota těla: nuance každodenní péče

Abyste nedali šanci bakteriím pochutnávat si na zplodinách metabolismu, potřebujete každodenní řádnou péči o vlastní tělo. Musíte se sprchovat denně (ráno a večer) pomocí antibakteriálního mýdla. To pomůže udržet bakterie pod kontrolou. Při péči byste se však neměli nechat unést sprchami a mýdlem; přehnaná hygiena nepomáhá snížit zápach, ale vysušuje pokožku a hrozí další problémy. Stojí za to připomenout, že některé složky, které vyvolávají nepříjemný zápach potu, jsou obsaženy v šamponu a vlasovém kondicionéru: přísady, jako je olivový nebo kokosový olej, je obtížné úplně smýt. Jakmile se dostanou na povrch kůže, zoxidují a mohou zapáchat. Péče o nohy je stejně důležitá. Po koupání je třeba je důkladně osušit, zejména prostory mezi prsty, protože na vlhkých místech se dobře daří mikroorganismům, zejména při chůzi v uzavřené obuvi.

Tělesný pach: nutriční korekce, použití deodorantů

Pokud se vaše tělo hodně potí a je cítit zápach, musíte přehodnotit svůj jídelníček. Konzumace některých druhů potravin způsobuje, že se člověk potí více než obvykle, což způsobuje rychlejší tvorbu nepříjemného tělesného pachu. Vyplatí se omezit ve vaší stravě zapáchající složky, které vytvářejí špatný tělesný zápach, jako je česnek a cibule. Měli byste omezit příjem feferonek, protože i ony a další kořeněná jídla mohou způsobit zvýšené pocení.

Na lokalizované oblasti pocení můžete použít silný antiperspirant nebo deodorant. Deodoranty nezabraňují pocení, ale maskují zápach bakterií na pokožce. Antiperspiranty obsahují chlorid hlinitý, chemickou látku, která snižuje pocení. Antiperspirant se nanáší na čistě umyté tělo před spaním a ráno postupně snižuje práci potních žláz.

Pokud je vaše pokožka zpocená a nemůžete se sprchovat, hypoalergenní vlhčené ubrousky mohou být způsob, jak osvěžit a odstranit zápach. Vyplatí se je nosit s sebou, když jdete na pohovor nebo strávíte dlouhý den na cestách. Odstranění bakterií z pokožky a jejich metabolických produktů pomáhá na chvíli neutralizovat zápach.

Pocení kůže v podpaží: jak si pomoci?

Pokud se vám pokožka v podpaží hodně potí, někdy pomůže odstranění přebytečných chloupků (epilace). Chloupky, i když sotva dorůstají, mají tendenci přitahovat spoustu bakterií, takže stojí za to zvážit odstranění chloupků laserem nebo voskem. Někdy, pokud se vaše podpaží hodně potí, mohou pomoci injekce botoxu. Injekce malých dávek léku blokují chemické signály z nervů, které stimulují potní žlázy. Léčba obvykle trvá sedm až devět měsíců a poskytuje úlevu od pocení na velmi dlouhou dobu. Pouze v nejzávažnějších případech hyperhidrózy podpaží nebo dlaně se chirurgický zákrok používá k blokování nervových signálů do potních žláz.

Rozhodnutí použít botox nebo chirurgickou korekci přijímá lékař až poté, co jsou všechna opatření neúspěšná a neexistují žádné jiné objektivní důvody, které by vyvolávaly hojné pocení kůže v podpaží. Kromě toho je nutné vzít v úvahu možné kontraindikace.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Zvýšené ESR: co to znamená?

Měli byste mít obavy, pokud vaše krevní testy ukazují zvýšené ESR? Co to může znamenat? A co je ESR?

Metody terapie v onkologii: jak se léčí rakovina?

Metody léčby rakoviny: chemoterapie, radioterapie, chirurgie. Jak se léčí onkologie: srovnání metod a výsledků.

Novinka v léčbě anémie, rakoviny a genetických onemocnění

Technologie na opravu genů si postupně pronikají na kliniku, ale k masovému využití mají ještě hodně daleko.

Co nám říká ESR u dětí?

Stanovení ESR je jednou z hlavních metod laboratorní diagnostiky mnoha onemocnění u dětí. Co je ESR a proč se tento ukazatel měří?

Známky a metody diagnostiky rakoviny krve u žen

Jaké příznaky naznačují leukémii?

Je darování krve prospěšné?

Být dárcem: užitečné nebo nebezpečné? Jaká jsou rizika pro lidi, kteří souhlasí se sdílením své krve se společností?

Rakovina krve u dětí: rizikové faktory

Je možné předejít rakovině krve u dítěte, jaké jsou rizikové faktory pro vznik leukémie – přečtěte si článek MedAboutMe

Imunoterapie rakoviny: Nové léky na leukémii

Vědci vyvíjejí nové léky, které formují agresi imunitních buněk proti rakovinným nádorům.

Časné příznaky trombózy: jak se zachránit?

Jak poznat trombózu včas a měli byste se bát očkování adenovirovými vakcínami proti COVID-19?

Leukopenie: proč je nízký počet bílých krvinek nebezpečný

Leukopenie, snížení počtu leukocytů v krvi, může naznačovat vývoj vážného onemocnění. Jaké je nebezpečí tohoto stavu a jak obnovit zdraví?

5 póz a cvičení pro boj s plynatostí u miminek

Ty ošklivé střevní plyny: odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Stárnutí pleti: Jak zpomalit proces

Stárnutí pleti: jak můžete tento proces zpomalit správnou péčí, výživou a životním stylem?

Které rány jsou ošetřeny tekutými aerosolovými obvazy: přidejte je do své lékárničky!

Tekutý aerosolový obvaz: kdy by se měl používat a jak to udělat?

Domácí lékárnička „včera“ a „dnes“: jak se změnilo její složení?

Domácí lékárnička je nutností v každé domácnosti. Jak se za mnoho let jeho existence změnilo jeho složení?

Jak vybrat správný ochranný krém na růžovku

Kuperóza je neškodné, ale nepříjemné kožní onemocnění, protože její příznaky se objevují na obličeji. Pojďme zjistit, který krém to pomůže porazit.

Kožní problémy: příčiny a léčba růžovky

Co je rosacea? MedAboutMe vám řekne o hlavních příčinách rozvoje kožních onemocnění.

Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby

Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?

Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?

Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.

Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu

Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.

10 účinných bylin v kosmetice na obličej

Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?

Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?

Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?

Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe

Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?

Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta

Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí

Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Laserová korekce zraku v praxi

Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.