Nejlepší šťáva z granátového jablka: 10 nejlepších výrobců
V Asii nebo na Kavkaze se granátová jablka mačkají přímo na ulici. Prodejce umístí ovoce pod lis a do sklenice nalije nakyslý čerstvý džus, jiskřivý ve všech odstínech červené. Co když si koupíte hotový výrobek? Promluvme si o výhodách šťávy z granátového jablka.
V článku se píše:
- Užitečná fakta o šťávě z granátového jablka
- Top 10 nejlepších šťáv z granátového jablka
Granátová jablka rostou v Asii a na Kavkaze a slouží tam jako tradiční součást jídelníčku: konzumují se čerstvá, přidávají se do teplých jídel a salátů a vyrábějí se z nich osvěžující nápoje a sorbety. Na našich pultech často najdete čerstvé ovoce a trvanlivé šťávy ve skle a tetra balení.
Proč se šťáva z granátového jablka nejčastěji skladuje ve skleněných lahvích? Právě sklo umožňuje ocenit krásu nápoje, jeho sytou barvu, nepřítomnost nečistot a podíl usazenin.
Ale z hlediska kvality není rozdíl mezi nápojem uloženým v tetra balení a džusem ve skleněné nádobě. Sklo vypadá krásně, ale vícevrstvé obaly z lepenky a fólie chrání před vystavením světlu.
Užitečná fakta o šťávě z granátového jablka
Někteří lidé jsou si jisti, že šťáva z granátového jablka je všelékem na všechny nemoci, zatímco jiní se naopak domnívají, že granátové jablko ve velkém množství je škodlivé. Komu vlastně nápoje z granátového jablka prospívají a jaká nebezpečí představují, vám prozradíme v tomto článku.
Nemůžeme vám diagnostikovat, napsat recept, poradit ani nic zakázat. To může provést pouze lékař a pouze po individuální konzultaci.
Nezbývá nám než mluvit o faktech potvrzených lékařským výzkumem.
Granátové jablko je zdrojem železa, dalších stopových prvků a vitamínů
Ovoce obsahuje 0,3 g železa na 100 g výrobku – to je třikrát více než v jablkách, ale čtyřikrát méně než hovězí maso a sedmkrát méně než šampión v obsahu železa – pohanka. Ale kombinace vitamínu C a železa umožňuje tělu dobře absorbovat tento užitečný mikroelement.
Pouze s jedním ovocem získáte více než 40 % denního doporučeného příjmu vitaminu C. Má mnoho funkcí, od budování přirozeného obranného systému těla až po prevenci problémů s pamětí.
Naše těla se spoléhají na tento vitamín při růstu a opravě tkání, vytváření vazů, šlach, kůže a krevních cév. Vitamin C hraje významnou roli v přirozeném omlazovacím systému těla.
- s dostatečným množstvím vitamínu C je pro tělo mnohem snazší absorbovat železo z potravy;
- čerstvě vymačkané granátové jablko obsahuje hodně vitamínu K, draslíku a kyseliny listové;
- Vitamin K je nezbytný pro udržení zdraví kostí a snížení pravděpodobnosti srážení krve;
- Dostatečné množství kyseliny listové nebo vitaminu B9 podporuje růst buněk a dostatečnou tvorbu červených krvinek.
Draslík řídí rovnováhu tekutin, nervové signály a svalové kontrakce, pomáhá regulovat hladinu krevního tlaku a odplavuje přebytečnou tekutinu z těla. Tím se snižuje pravděpodobnost ledvinových kamenů, mrtvice a osteoporózy.
Rozhodli jste se pečovat o své zdraví, držet speciální dietu, chodit do bazénu nebo si kupovat doplňky stravy? Takový projekt vyžaduje velké náklady. Zažádejte si o kartu Halva a nakupte vše potřebné s cashbackem až 10 % nebo na splátky až na 10 měsíců.
Zabraňuje onemocnění srdce
Granátové jablko obsahuje více antioxidačních polyfenolů než mnoho druhů ovoce a antioxidanty pomáhají v boji proti srdečním chorobám. Olej ze semen granátového jablka obsahuje granátové jablko (polynenasycené mastné kyseliny) známé pro svůj vysoký terapeutický potenciál. Nápoj zlepšuje průtok krve a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plátů.
Velká konzumace může negativně ovlivnit cholesterol a špatně se kombinuje s léky na vysoký krevní tlak. Nápoj zesiluje účinek léků předepsaných ke snížení hladiny cholesterolu v krvi.
Pomáhá snižovat krevní tlak
Studie zjistily pokles systolického (horního čtení) krevního tlaku u těch, kteří pravidelně pijí šťávu z granátového jablka. A není se čemu divit. Jakékoli ovoce nebo zelenina obsahující draslík vám pomůže snížit krevní tlak. Mezi další zdravé potraviny s vysokým obsahem živin patří pomeranče, grapefruity, rozinky, datle, banány, banány, broskve a sušené švestky.
Ovoce je bohaté na antioxidanty
Granátové jablko obsahuje mnohem více antioxidantů než pomeranč nebo zelený čaj, obsahuje také polyfenoly a kyselinu ellagovou, které mají antikarcinogenní vlastnosti. Nejvyšší obsah je v hroznech a granátových jablkách. Tyto vlastnosti šťávy pomáhají snižovat zánět a chrání buňky před poškozením.
Snižuje riziko rakoviny prostaty
Snížení markerů rakoviny prostaty a tloušťky stěny krevních cév bylo zaznamenáno u malého počtu lidí, kteří pili sklenici šťávy z granátového jablka denně po dobu několika týdnů. Vztah mezi konzumací potravin obsahujících antioxidanty a snižováním rizika rakoviny je vědecky zdokumentován.
Zlepšuje trávicí systém
Šťáva může snížit zánět střev. Podle lékařských zpráv má extrakt z kůry granátového jablka silný protizánětlivý účinek. Tento účinek pomáhá tkáním tlustého střeva vrátit se do normálu a pomáhá řešit gastrointestinální potíže, včetně zánětů žaludku a střev.
Opatrně by měli pít lidé se syndromem dráždivého tračníku, hemeroidy, neprůchodností střev, vředy, gastritidou a dalšími onemocněními trávicího ústrojí.
Může zmírnit zánět
Šťáva je bohatá na antioxidanty a má protizánětlivé vlastnosti. Mohou snížit poškození buněk, chránit systém před oxidačním stresem a uklidnit zánět.
Klinické zprávy ukazují, že punicalagin (přirozená sloučenina používaná v lécích určených ke snížení zánětu mozku) v ovoci má příznivý účinek.
Pomáhá předcházet artritidě
Porce šťávy z granátového jablka obsahuje mnoho flavonoidů, které mohou blokovat zánět způsobující poškození chrupavky a osteoartrózu. Produkt pomáhá snížit zánět v kloubech a zbavit se nepohodlí. Punicalagin ve složení má příznivý vliv na zdraví pacientů s revmatoidní artritidou.
Bojuje s viry
Granátové jablko má antivirové a antibakteriální vlastnosti díky kombinaci vlastností podporujících imunitu a vitaminu C. Pro člověka náchylného k infekcím může být produkt z tohoto ovoce vynikající prevencí.
Pomáhá zachovat paměť
Polyfenoly z granátového jablka mají neuroprotektivní vlastnosti. Podle zpráv Oxford Academic dochází během jednoho roku každodenního používání ke zlepšení paměti a učení u starších lidí. Polyfenoly ve složení ovlivňují kognitivní schopnosti, které se obvykle začínají zhoršovat s věkem.
Usnadňuje život sportovcům
Produkt pomáhá urychlit regeneraci svalů a snižuje bolestivost po těžké zátěži. Díky němu se do svalové tkáně dostane více živin a kyslíku.
Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi
Jednou z vlastností granátového jablka je zvládání metabolických stavů, jako je diabetes typu I a typu II. Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, kontrolovat inzulínovou rezistenci, hladiny hormonů u pacientů s prediabetem a diabetem II.
Díky svým uklidňujícím vlastnostem může snížit poškození buněk, což je častý problém lidí s inzulínovou rezistencí.
Ředí krev
Užívání warfarinu (lék na ředění krve) a šťávy z granátového jablka několikrát týdně ovlivňuje rychlost srážení krve. Určitě informujte svého lékaře, pokud pijete nápoje z granátového jablka nebo užíváte podobné léky.
Analýzy extraktu z nápoje ukázaly smíšené výsledky: po konzumaci se zvýšil růst buněk rakoviny prsu. Význam těchto výsledků je nejasný. Ženy s rodinnou anamnézou tohoto onemocnění by měly být opatrní.
Top 10 nejlepších šťáv z granátového jablka
Jedním douškem sice neomládnete a nevyléčíte se ze všech nemocí, ale doplníte zásoby energie a vitamínů. Zbývá zjistit, která šťáva z granátového jablka je lepší. Nabízíme top 10 nápojů, které jsme sami vyzkoušeli a byli spokojeni.
Pojďme se bavit o trvanlivých nápojích: přímo lisované (vymačkané a balené), rekonstituované (vymačkané, odstraněné vody, poté rekonstituované vodou) a nektary (lisované produkty ředěné vodou do 80 %).
Plus více GRANÁTOVÉ JABLKO
Ázerbájdžánský výrobce nabízí 1% přírodní, přímo lisovanou šťávu s přírodní bohatou chutí. Baleno ve skleněných lahvích o objemu XNUMX litr.
Cena je od 665 rublů.
Bohatý
Tuzemská značka již od roku 2002 prodává produkty ve středním cenovém segmentu. XNUMX% šťáva z granátového jablka bez přísad má kyselou, bohatou chuť. Výrobek je balen v tetrapaku.
Cena je od 452 rublů.
Swell
Ruská značka Swell vyrábí minerální vody, ovocné nápoje, ale i energetické nápoje a pitnou vodu pro děti. Přírodní rekonstituovaná šťáva bez přísad a konzervantů. Vyrábí se ve skle, tvorba usazenin je přijatelná, proto je lepší před použitím protřepat.
Cena je od 650 rublů.
Santal
Italská značka s více než třicetiletou historií. Nápoj z granátového jablka obsahuje čtvrtinu šťávy a pramenitou vodu s přidaným cukrem. Prodává se v tetrapacku.
Cena je od 131 rublů.
Ambrosia Sweet
Ruská společnost vyrábí 100% rekonstituovanou čiřenou šťávu v litrových skleněných lahvích. Ve složení nejsou žádné přísady ani konzervační látky. Mírný sediment je přijatelný, proto před naléváním protřepejte.
Cena je od 217 rublů.
Zuegg
Italská řada Zuegg nabízí nektar z granátového jablka ve skleněných lahvích, které je vhodné nosit s sebou. Zuegg zaručuje vysokou kvalitu: suroviny jsou vyráběny v domovině značky. Obsahuje 30% šťávy, vody, cukru a kyseliny citrónové a askorbové.
Cena je od 88 rublů.
“Vico”
Tuzemský výrobce nabízí již více než 20 let 150 druhů vysoce kvalitních šťáv. Kontrolu provádí naše vlastní laboratoř. Šťáva od Viko je rekonstituovaný produkt s nakyslou chutí a mírnou hořkostí. Výrobek se vyrábí v tetrapaku o objemu 1 litr.
Cena – od 631 rublů za 6 kusů.
“Dárky Ázerbájdžánu”
Domácí produkt z ázerbájdžánských surovin ve skleněných obalech. Jedná se o rekonstituovaný džus s jasnou chutí bez hořkosti. Může se vytvořit mírný sediment, před použitím je lepší protřepat. Bez konzervantů, bez přidaného cukru.
Cena za balení 8 ks. – od 938 rublů.
Díky velkému množství vitamínů a minerálů je granátové jablko ideální volbou pro ty, kteří si hlídají své zdraví a myslí na prevenci rakoviny, změn paměti a chudokrevnosti. Hlavní věcí, jako vždy, je dodržovat umírněnost a vybírat kvalitní produkty.
Veškeré informace o cenách, partnerech a tarifech jsou aktuální v době vydání článku.
Aktuální partnerské prodejny Halva