Kontraindikace u rakoviny – co na onkologii nemůžete: výživa, alkohol, opalování a další doporučení onkologů | kliniky EuroOnco

Zanechte zde prosím své telefonní číslo a my vám zavoláme zpět, abychom zodpovídali všechny vaše dotazy a našli toho správného specialistu.

Zanecháním údajů v tomto formuláři souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů naší kliniky

Nejlepší potraviny pro rakovinu
Nejlepší potraviny pro rakovinu

Pokud vám byla diagnostikována rakovina, odborníci doporučují dodržovat dietu, která klade důraz na ovoce a zeleninu.

Vyvážená strava je zvláště důležitá pro pacienty s rakovinou. Konzumace potravin bohatých na vitamíny, minerály a antioxidanty pomáhá posilovat imunitní systém, chránit před infekcemi a povzbuzovat tělo k účinnějšímu boji s rakovinou. A co víc, správná výživa může pomoci snížit vedlejší účinky chemoterapie a jiné léčby rakoviny, jako je nevolnost, hubnutí a zvracení.

Onkologové doporučují pacientům zařadit do jídelníčku velké množství ovoce, zeleniny, ale i celozrnných výrobků, luštěnin a dalších potravin bohatých na bílkoviny a vitamíny. Během remise by lidé měli také udržovat zdravou stravu, aby se postarali o své dlouhodobé zdraví.

Ovoce a zelenina

Ke správné stravě patří ovoce a zelenina, protože tyto potraviny jsou prospěšné zejména pro pacienty s rakovinou. Důvodem je nejen jejich nasycení vitamíny a minerály. Podle Amerického institutu pro výzkum rakoviny (ASC) poskytuje ovoce a zelenina také obrovské množství fytochemikálií, které mají zdravotní přínosy. Tyto složky chrání rostliny před suchem, predátory a chorobami.

A pro lidi jsou to podle zprávy zveřejněné v červnu 2015 v British Journal of Medical Practitioners silné antioxidanty. Pomáhají léčit různé záněty, zlepšují imunitní funkce a snižují riziko rakoviny a relapsů. Zařaďte proto do svého každodenního jídelníčku barevné bobule, ovoce a zeleninu. Včetně:

• Fialové, modré a červené ovoce: borůvky, maliny, ostružiny, švestky, červená řepa, rajčata, melouny, třešně, jablka.

• Oranžové a žluté rostlinné potraviny jako meloun, mrkev, sladké brambory, mango, pomeranče a broskve.

• Zelené jedlé části rostlin: kapusta, špenát, kapusta, chřest, zelené fazolky, kiwi, avokádo.

• Bílé a hnědé potraviny: houby, česnek, cibule, brambory, květák.

Abyste předešli rakovině a snížili riziko recidivy, snažte se jíst alespoň 2012 gramů ovoce a zeleniny denně, podle pokynů American Cancer Society (ACS) zveřejněných v lednu 400 v CA: A Cancer Journal for Clinicians.

<strong>Celozrnná jídla a výrobky</strong>

Počet vědeckých studií souvisejících se studiem protinádorových vlastností konkrétních přípravků je velmi malý. Ale i přes to jsou celozrnné výrobky obyčejnými lidmi obvykle vnímány jako dobrá obrana proti rakovině. V prosinci 2016 časopis Nutrients zveřejnil souhrn 117 výzkumných prací zahrnujících více než 200 000 pacientů s rakovinou. Na základě výsledků rozsáhlé práce vědci zjistili, že nejlepší výsledky byly zjištěny u skupiny lidí, kteří dodržovali kvalitní stravu, ve které byla minimalizována konzumace masa, ale množství celozrnných výrobků, ovoce, zeleniny, luštěnin a ořechů byla zvýšena na maximum.

Takže, co jsou celá zrna?! Jedná se o zrna, která nebyla zpracována za účelem odstranění otrub a klíčků, které obsahují většinu vlákniny a fytochemických složek.

Zde je seznam celozrnných produktů, které lze nalézt v každém obchodě:

• ovesné vločky;
• bulgur (zlomená pšenice);
• hnědá, černá nebo divoká rýže;
• celá kukuřičná mouka;
• celozrnný chléb;
• ječmen;
• quinoa.

Proteinové potraviny s nízkým obsahem tuku

• ryby;
• fazole, čočka a hrách;
• kuře a krůta;
• libové hovězí;
• ořechy, semena a arašídové máslo;
• vejce;
• sójové výrobky (tofu, sójové mléko);
• mléko, jogurt a sýr.

<strong>Zdravé tuky</strong>

Tuky v potravě poskytují energii a základní živiny. Mnoho lidí však vyznává tzv. zdravý životní styl a potřebu kalorií a různých sloučenin se snaží naplnit pomocí speciálních diet s omezenou konzumací tuků a olejů. Pokud jde o onkologické pacienty, pak klasické diety absolutně nejsou vhodné. Faktem je, že během protinádorové léčby je potřeba vícenásobně zvýšit příjem kalorií. Proto je nutné zařadit do jídelníčku potraviny s dostatkem zdravých tuků. Tento:

• tučné ryby, jako je losos, jezerní pstruh a sardinky;
• ořechy, včetně vlašských ořechů, mandlí a pistácií;
• semena rostlin, jako je len, jedlé konopí a chia;
• avokádo;
• arašídové máslo nebo jiná ořechová másla;
• olivový nebo řepkový olej.

<strong>Vaše bezpečnost je ve vašich rukou</strong>

Při protinádorové léčbě dochází k potlačení imunitního systému, proto je třeba přijmout veškerá možná opatření. Zejména konzumujte pouze potraviny, které byly správně připraveny, zpracovány nebo skladovány. Postup:

1) Horké potraviny skladujte při teplotách nad +60 ºС a chlazené potraviny při teplotách do +4 ºС. A omezte dobu, po kterou jsou vařená jídla mimo přijatelný teplotní rozsah.

2) Ovoce, zeleninu a zeleninu před jídlem dobře omyjte.

3) Zajistěte, aby náčiní, nože a prkénka používané k přípravě syrového masa, kuřete nebo ryb byly před použitím na jiné potraviny důkladně omyty saponátem.

4) Vyhněte se konzumaci syrového nebo nedovařeného masa nebo mořských plodů.

Proč je správná výživa důležitou součástí léčby

Hledejte na internetu informace o tom, jak se stravovat, když máte rakovinu. Prostě vás pohřbí vlna různých rad a jediných správných rozhodnutí, diet a dalších věcí. Řeknou vám, jak je důležité jíst bio, být vegan, dodržovat keto dietu a vyhýbat se cukru a všemu zpracovanému. Neuvěřitelné množství informací je matoucí a neposkytuje přesný obrázek o tom, co pacient podstupující onkologickou terapii skutečně potřebuje.

Nezapomeňte – profesionálové občas píší články, ale pouze pro specializované časopisy nebo vlastní webové stránky. Než se tedy rozhodnete změnit svůj jídelníček, projděte si plán léčby, potenciální vedlejší účinky a poraďte se se svým lékařem nebo dietologem o vhodném výživovém plánu.

Léčba rakoviny v raném stádiu nemusí vyžadovat přechod na zdravou stravu. Ale vedlejší účinky chemoterapie, ozařování nebo operace mohou narušit vaše dietní plány. Pacienti po terapii zpravidla pociťují nechutenství, změny chuti, nevolnost, tvorbu vředů v ústech, poruchy trávení nebo vstřebávání potravy. Abyste se vyhnuli hubnutí a získali dostatek živin a tekutin, budete muset zcela změnit svůj přístup ke stravě. Podle zprávy zveřejněné v časopise Journal of Clinical Nutrition z října 2017 může špatná výživa oslabit imunitu a odpověď na léčbu rakoviny. Nehledejte proto pomoc na internetu, ale u svého lékaře. A pro odbornou pomoc se obraťte na OncoCare Clinic 308. Naši specialisté vám nejen pomohou vypracovat optimální plán léčby, ale také vám pomohou sestavit správný jídelníček.

Dávejte na sebe pozor – kontaktujte kliniku OncoCare 308 pro preventivní vyšetření a léčbu onkologie vnitřních orgánů. Volejte na výše uvedená čísla.

Člověk s diagnostikovanou rakovinou se vždy obává, jak se nyní změní jeho život. Kromě nadcházející léčby existují určitá omezení a kontraindikace. Nebojte se, že nyní se celý váš život bude skládat z neustálých zákazů. Obecně platí, že během léčby a po nástupu remise můžete vést normální život, dělat své oblíbené věci a jíst jídlo, které máte rádi. Je však důležité dodržovat některá doporučení, protože na tom může záviset úspěch v boji proti nemoci.

Duševní vlastnictví https://www.euroonco.ru

Jaké potraviny jsou kontraindikovány u onkologických onemocnění?

• Nedopečené maso. Pro kontrolu připravenosti produktů se vyplatí koupit speciální potravinářský teploměr.
• Suché a syrové uzené klobásy, maso.
• Nepasterizované mléko a jakékoliv výrobky z něj vyrobené (sýry, jogurty).
• Syrové rybí sushi.
• Neomytá čerstvá zelenina a ovoce.
• Vejce naměkko, výrobky ze syrových vajec (například domácí majonéza).

Doporučené potraviny pro rakovinu

Tělo onkologického pacienta se potýká s nebezpečnou nemocí, zažívá další zátěž kvůli léčbě. Aby včas obnovil zdroje, potřebuje dostatečné množství bílkovin a dalších živin, kalorií. Jídlo by přitom mělo být zdravé.

Mezi potraviny s nejvyšším obsahem bílkovin a kalorií patří: fazole, kuřecí maso, maso, jogurt, ryby, vejce. Zvláště důležité jsou pro pacienty s rakovinou, kteří výrazně zhubli, trpí anorexií.

Někteří pacienti mají naopak nadváhu, obezitu. Doporučuje se jíst více zeleniny a ovoce, volit libové maso, omezit tučná jídla (máslo, majonézy, dezerty, smažená jídla), co nejvíce solit.

Pro každého pacienta v onkologii je strava vybrána individuálně. Je důležité vzít v úvahu nejen potřeby těla, ale také osobní preference člověka – jídlo by mělo být chutné. Euroonco má vlastní restauraci s profesionálními kuchaři.

Kolik vody může vypít pacient s rakovinou?

Mnoho pacientů s rakovinou je vystaveno zvýšenému riziku dehydratace v důsledku zvracení, průjmu, horečky a některých léků používaných k léčbě rakoviny. Pro prevenci tohoto stavu se doporučuje vypít 2-2,5 litru vody denně (konzultujte s lékařem – potřeba tekutin je individuální a závisí na řadě faktorů).

Je lepší pít čistou vodu. Chcete-li přidat chuť, můžete do ní vložit plátek citronu. Můžete pít bylinkové čaje. Je třeba se vyhnout čaji a kávě, protože obsahují kofein, který působí jako diuretikum. Sodovky a džusy z obchodu obsahují přidané cukry, které jsou nezdravé.

U některých stavů v onkologii se naopak doporučuje příjem tekutin omezit. Takoví pacienti dostávají příslušná doporučení od ošetřujícího lékaře.

vitamíny a rakovina

Vitamíny jsou pro lidský organismus důležité, ale není radno je přeceňovat. Pravidlo „čím více, tím lépe“ zde nefunguje. Vitamíny rakovinu neléčí, některé naopak přispívají k progresi nádoru a zhoršují průběh onemocnění. Více se o tom dozvíte v našem článku Vitamíny a rakovina.

kouření

O tom, že kouření škodí zdraví a vede k rakovině, se asi ještě ze školy ví. To však kuřáky nezastaví: mezi těmi, kteří již byli diagnostikováni s rakovinou, se více než polovina se špatným zvykem nerozchází. Obvykle je to argumentováno tím, že všechno nejhorší se už stalo a nemá smysl přestat kouřit.

Ve skutečnosti to má smysl. Na péči o své zdraví není nikdy pozdě. Jedna studie například zjistila, že pacienti s rakovinou plic, kteří přestali kouřit ihned poté, co jim byla diagnostikována nebo krátce předtím, žili v průměru déle. Po vysazení cigaret začnou protirakovinné léky působit efektivněji, snižuje se riziko nežádoucích účinků a relapsu, zkracuje se doba rekonvalescence po léčbě, zlepšuje se celkový zdravotní stav a dostavuje se více energie. Podrobně jsme o tom hovořili v článku „Pokud již máte rakovinu: kouřit, nebo nekouřit?

Návštěva lázní a saun

V minulém století platil v onkologii přísný zákaz návštěv koupelí a saun pro pacienty a lidi v remisi. Věřilo se, že vysoká teplota vyvolává rozvoj rakoviny a podporuje šíření maligních buněk v těle. V současnosti se ví, že vše není tak jednoznačné. Teploty nad 40 stupňů zvyšují citlivost nádorů na léky a pomáhají je ničit. Tento princip je využíván i v moderních onkologických ambulancích – např. při hypertermické intraperitoneální chemoterapii (HIPEC).

Samozřejmě neexistuje žádná výzva k léčbě rakoviny pomocí koupele, jak naznačují někteří tradiční léčitelé. Pacienti s nádorovým onemocněním by měli být léčeni na specializovaných onkologických ambulancích v souladu s platnými protokoly. A po ukončení léčby nikdo nezakazuje navštívit lázně, sauny a lázně.

Někteří lidé se bojí, že vysoké teploty ve vaně a sauně mohou způsobit rakovinu kůže. Neexistuje pro to žádný důkaz. Nebezpečná pro kůži jsou pouze solária, ve kterých jsou ultrafialové paprsky. Vysoké teploty zvyšují riziko rakoviny kůže pouze v případě, že způsobují těžké popáleniny.

Opálení

Ultrafialové záření poškozuje DNA a může vést k maligní transformaci buněk. Je to jeden z nejvýznamnějších rizikových faktorů rakoviny kůže a melanomu. Nadměrné expozici ultrafialovým paprskům by se měli vyhýbat i zdraví lidé a pro pacienty s rakovinou jsou zvláště nebezpečné, protože mnoho léků na chemoterapii a radiační terapie zvyšuje citlivost kůže.
Během léčby je důležité dodržovat tato doporučení:

• Během vrcholu sluneční aktivity (mezi 10.00:16.00 a XNUMX:XNUMX) se snažte nebýt venku.
• Zakryjte si tělo co nejvíce oblečením. Pamatujte ale, že přehřátí a dehydratace jsou pro pacienty s rakovinou nebezpečné. Vyberte si „prodyšné“ látky: len, bambus, bavlna.
• Noste klobouk se širokou krempou. To je zvláště důležité, pokud vám vlasy padají v důsledku chemoterapie.
• Snažte se zůstat ve stínu.
• Neseďte dlouho v blízkosti vodních ploch. Voda odráží sluneční paprsky.
• Když jdete ven v horkém počasí, vezměte si s sebou láhev vody.
• Používejte opalovací krém.

Přečtěte si více o vlivu ultrafialového záření na pokožku v našem článku „Spálení je přímou příčinou rakoviny kůže“.

Užívání alkoholu při rakovině

Alkohol je jedním z rizikových faktorů mnoha rakovin. Přísný zákaz jeho použití pro pacienty v moderní onkologii ale neexistuje.

Je důležité mít na paměti dvě věci:

• Rizika závisí na objemu a pravidelnosti konzumace alkoholických nápojů. Existují maximální bezpečné dávky: pro muže 28 gramů etylalkoholu denně (700 ml piva, 300 ml vína nebo 90 ml vodky), pro ženy o polovinu méně. To samozřejmě není důvod vypít každý den celou „normu“, zvláště pokud má člověk onkologické onemocnění. Z jedné sklenky vína se ale nic hrozného nestane.
• Mnoho chemoterapeutických léků se vylučuje z těla játry. Likviduje také alkohol. Při pití alkoholu tedy tělo zažívá dvojnásobnou zátěž. Některé protirakovinné léky ovlivňují sliznice. Pokud tedy chce osoba trpící rakovinou pít alkohol, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.

Přečtěte si podrobnosti v článku „Alkohol při rakovinových onemocněních“ na kanálu Euroonco v Yandex Zen.

Je možné pacienty s rakovinou masírovat?

Onkologické onemocnění není absolutní kontraindikací léčebné masáže. Nepodporuje šíření rakovinných buněk v těle, neexistují pro to žádné vědecké důkazy. Obecně platí, že pacienti s rakovinou mohou navštívit masážní terapeuty, existují pouze malá omezení:

• Nejprve se musíte poradit se svým lékařem.
• U onkologických onemocnění je hloubková masáž kontraindikována.
• Nenavštěvujte pochybné masážní salony: využijte služeb certifikovaných masérů.
• Při provádění masáže je nutné vzít v úvahu celkový oslabený stav těla pacienta, účinek chemoterapie a radiační terapie, jakož i všechny komplikace a komorbidity.
• Masáž by se neměla provádět na částech těla, na kterých se provádí radiační terapie, pokud jsou na kůži rány nebo jiné poškození.
• Na končetinách s lymfedémem (otoky v důsledku zhoršeného odtoku lymfy po odstranění lymfatických uzlin) nelze provádět klasickou masáž, ale lze využít speciální lymfodrenáž ke snížení otoků.

Proč si rakovinu neléčit sám?

Samoléčba onkologických onemocnění je přísně kontraindikována. Rakovina je smrtelná nemoc, vitamíny, doplňky stravy, bylinné přípravky a další metody tradiční, alternativní medicíny nepomohou se s ní vyrovnat. Účinnou pomoc mohou poskytnout pouze lékaři specializovaných onkologických ambulancí. Samoléčbou pacient ztrácí drahocenný čas – a rakovina dále postupuje. Pokud je maligní nádor diagnostikován v raných stádiích, je často možné jej odstranit a dosáhnout remise. V pokročilém stadiu s metastázami už většinou nelze rakovinu úplně odstranit, ale to není důvod k odmítnutí léčby, protože pomáhá prodloužit život a zachránit pacienta od bolestivých příznaků.