Jak odnaučit dítě od plen: rady učitelky a maminky

Když je dítě neustále v plence, neuvědomuje si procesy defekace a pomočování. Nevidí souvislost příčiny a následku mezi tím, že se počůral a jeho kalhoty byly mokré. Neučí se ovládat své tělo: proč je to nutné, když už je v suchu a pohodlí 24 hodin denně?

V tomto článku vám prozradíme, jak dítě odnaučit od plen.

Rady psycholožky a učitelky Montessori Anny Fedošové

Nemusíte čekat, až vaše miminko vyroste

Prodlužování iluze zkreslené reality plenkou nepomůže naučit dítě přijímat pomočování a vyprazdňování jako součást života. Miminko tak své tělo adekvátně nevnímá a nenaučí se ovládat nutkání.

V prvních letech života člověk aktivně vstřebává všechny zkušenosti, které dostává. Tvoří se nastavení, která bude v budoucnu používat. Z tohoto důvodu by mělo být vaše miminko již v raném věku seznámeno s čistotou a nečistotou, upraveností a kontrolou, pocitem plného močového měchýře a střev, uvolněním ve správnou chvíli, pocitem uvolnění a hmatatelnými výsledky.

Uvědomění si toho, že je potřeba pečovat o své tělo, jeho zdraví, bezpečnost, rozvoj je důležitou součástí sebepřijetí. A plenky nám brání přejít k tomuto uvědomění a přijetí. Časté používání plen vytváří falešný obraz přírodních procesů. Výsledkem je, že během učení na nočník je pro dítě obtížné pochopit, co po něm chtějí a proč nemůže pokračovat v tom, jak je zvyklé.

Samozřejmě byste neměli očekávat, že dítě, které se ještě nenaučilo sedět a chodit na nočník. Zpravidla se to stane nejdříve za 9 měsíců, pro každého je to jiné. A do této chvíle nemá smysl odstavovat plenky.

Jak pomoci svému dítěti zvládnout nočník bez stresu a kdy s tím začít – vám prozradíme v minikurzu „Zvládnutí nočníku“

Mluvte o všem, co se děje

Pokud se vzdáte plen, zprvu se setkáte s tím, že vaše miminko čůrá a kaká přímo do oblečení. V takových případech ukažte svým vzhledem, že to, co se děje, je běžné a není to problém nebo důvod k podráždění. A promluvte si o celém sledu akcí po „nehodě“.

– Pokakal jsi (nebo ses vyčůral). Je tedy čas si zaplavat a převléknout se.

— Tyto šortky jsou špinavé. Dovolte mi, abych vám ukázal, kam dáváme špinavé věci.

– Teď jsi zase čistý. Musíte se osušit ručníkem, abyste se mohli obléknout.

„Jsi čistý a suchý, což znamená, že se můžeš obléknout.“ Chcete nosit modré kalhoty nebo oranžové?

Dítě potřebuje čas, aby dostalo upřímnou zpětnou vazbu z procesů.

Není třeba se rozčilovat, pokud vaše miminko nezačne projevovat zájem o nočník, jakmile mu přestanete dávat plenky. Aby pochopil, proč se nočník obecně používá, je potřeba přirozená zpětná vazba od jeho těla.

Pokud si pokazíte kalhoty nebo se namočíte, znamená to, že jste viděli a cítili, že to bylo nepříjemné. A čím bude miminko ušmudlanější, tím rychleji ho dospělí dokážou na nočníku zaujmout – odpor k mokrým a ušpiněným kalhotkám většinou funguje dobře a motivuje ho začít chodit na záchod. Děti však potřebují různé množství času, aby zažily toto znechucení a pochopily vztah příčiny a následku mezi procesy. Abyste své dítě odnaučili plenku, musíte to pochopit.

Podpora a průvodce

Dítě může být naštvané, když si uvědomí, že je třeba se postarat o organizaci čistého močení a vyprazdňování. Nebyl obeznámen s procesy od narození, takže mohou nastat potíže na cestě ke zvládnutí nočníku.

Běžná situace: při sundání plen je dítě v šoku, že může být mokré a špinavé. Po tomto se většinou bojí kakat i do plenky, vydrží to a pláče.

Pokud si všimnete, že dítě vydrží a snaží se nekakat ani do plenky, znamená to, že už ví, jak ovládat své tělo natolik, aby nočník vydrželo.

Vaším úkolem je ukázat, že procesy močení a defekace jsou naprosto normální:

• Buďte vzorem pro to, jak věci řešíte.
• Ukažte svému dítěti, že akceptujete, že je pokakané a špinavé.
• Ukažte, že víte, co dělat, abyste znovu získali pocit čistoty.

To pomůže miminku naučit se přijímat samo sebe a samostatně se vyrovnat s nepříjemnými důsledky nepoužívání nočníku. A brzy pochopíte, že je třeba chodit na toaletu, jako to dělají ostatní členové rodiny. Dítě tak rychleji odnaučíte od plen.

Čekání a odkládání tohoto obtížného úkolu na později je podobné představě dítěte, že už nikdy nebude kakat. Touha je pochopitelná, ale nerealizovatelná. A hrozí dalšími problémy.

Tipy od Montessori maminky Anny Jost

Vybírejte pro své miminko pohodlné oblečení, které se snadno svléká a obléká.

Miminko by mělo mít dostatek pohodlných kalhotek, kalhotek a triček (třeba s knoflíky, aby se daly snadněji svlékat). Čím snazší bude svlékání a oblékání, tím větší motivaci budete mít k používání nočníku. Koneckonců, je mnohem snazší se něco naučit, když pochopíte, že to nezpůsobí velké potíže.

K nočníku můžete dát košík s čistými náhradními kalhotkami – miminko tak snáze pochopí proces a naučí se o sebe postarat, když se zašpiní

Dítě si zpočátku může myslet, že kalhotky jsou jeho pleny. A bude se muset alespoň párkrát ušpinit, aby pochopil, že mají jiný účel.

Někteří učitelé doporučují přebalovat miminko ve stoje – dítě tak nejen sleduje, co se děje, ale také se účastní procesu. A rychle si zvykne na běžné kalhotky.

Nedávejte dítěti plenky ani na noc.

Aby se matrace nemusela často prát, dokud dítě v noci nepřestane čůrat do postele, umístěte pod prostěradlo vlhkou podšívku nebo speciální olejovou tkaninu. I když se miminko samo vyčůrá a zmokne, dostane od okolí upřímnou zpětnou vazbu. A to mu dá důvod vstávat v noci na nočník. Tento přístup ze strany rodičů pomůže dítěti odnaučit se od plen.

V noci nepijte příliš mnoho vody ani jiných tekutin, protože to zaručeně promočí vaše povlečení.

Nenadávejte ani příliš nechvalte

Nemá cenu dítě napomínat za chyby, nebo ho naopak v případě úspěchu příliš chválit. Není nic přirozenějšího, než poznat své tělo a naučit se ho ovládat. Proto by reakce rodičů na pokusy o to měly být neutrální. Přechod z plen na nočník je normální proces učení, který vyžaduje čas a trpělivost.

Pro dítě je důležitá reakce rodiče na to, co se stalo. Okamžitě si ji přečte a vytvoří si postoj k procesům defekace nebo močení. Dospělý by proto měl být důsledný, měl by být schopen rozpoznat své emoce a nevybíjet se – ale jít konstruktivním příkladem. K tomu pomůže mluvit o tom, co se děje.

Musíte svému dítěti věřit. Cítí podporu a klid od svých rodičů, a proto s větší pravděpodobností projeví zájem o rozvoj nových dovedností samostatnosti a používání nočníku.

Text: Anna Fedošová, Anna Yost

Minikurzy pro rodiče od 299 rublů.

Doporučení, případové studie a ověřené postupy od odborníků