Otazky

Co je masochismus? Co se pozoruje u lidí trpících masochismem?

Masochismus — je psychiatrický problém, který způsobuje určitou míru viktimizace sebe sama i ostatních. Chování masochistů s touto poruchou může mít mnoho různých důvodů. Kromě toho se touha člověka ubližovat si může projevovat různými způsoby. Proto je nutné porozumět symptomům této poruchy, která se projevuje v různých klinických případech, a určit vhodnou léčebnou metodu. K tomu je velmi důležité jasně rozlišovat mezi typy masochismu Přesnou identifikací osobnosti masochisty a faktorů, které ji podmiňují, lze vyvinout léčebný plán.

Masochisté Říkají jim lidem, kteří si užívají způsobování si duševní a fyzické bolesti. Masochismus — je typ poruchy, při které si člověk úmyslně ubližuje a tím si způsobuje psychické trauma. Tato porucha je známá jako trauma v raném životě. Traumatické zážitky, ke kterým dochází v dětství, vytvářejí v budoucnu rozdíly v osobnosti člověka, pokud ho rodiče zanedbávají a zneužívají. Čím těžší a bolestivější jsou traumatické události pro dítě, tím více problémů s duševním zdravím může zažívat.

Jaké jsou druhy masochismu?

Podle výzkumů je u mužů, kteří prožili a vypořádali se s traumatem, větší pravděpodobnost, že si vyvinou útočný instinkt a získají sadistické charakterové rysy. Ve srovnání s muži ženy v tomto cyklu spíše přebírají roli oběti a jsou náchylnější k masochistickému chování. Tento jev však závisí na individuálním vývoji charakteru a prožitých traumatech. Například osoby stejného pohlaví, které prožily podobná traumata, mohou také vykazovat odlišné poruchy chování. Předmětem výzkumu jsou proto různé podtypy. masochistický chování;

Masochisté s rozvinutým smyslem pro vlastnictví: Majetničtí masochisté jsou obvykle lidé, kteří se neustále kompromitují. Je pro ně těžké oddělit se od lásky, která pramení z lidských vztahů. Mohou v lidech vyvolat pocit krutosti a bezohlednosti vůči těm, kteří je odmítají, protože je vnímají jako ty, kteří se nejvíce snaží o kompromisy a jsou nenahraditelní.

Benevolentní masochisté: Tito lidé pociťují zvýšený zájem o pocity slasti a bolesti. Tato situace se rozvíjí v důsledku zvýšení hladiny hormonu zvaného endorfin v mozku, když je osobě způsobena fyzická újma. Hormonální endorfin přináší člověku potěšení a vyvolává v něm touhu chovat se podobným způsobem. Člověk se proto chová stále stejně, i když ví, že mu to ublíží. Optimističtí masochisté projevují zvláštní zájem o velmi pálivá a kořeněná jídla a rizikové sporty.

Sebeironičtí masochisté: Tyto typy akceptují přímou porážku, aniž by přemýšlely o možnosti úspěchu. Vnímají události odlišně a i dobré výsledky interpretují pesimisticky. Když lidé tohoto typu projevují zvýšený zájem o ostatní lidi, mohou se intenzivně cítit méněcenní.

Ctnostní masochisté: Definováno jako histriónská porucha osobnosti a je to typ, u kterého se masochismus a stav touhy být středem pozornosti nacházejí ve stejné situaci. Tyto typy mohou zažívat pocit potěšení díky obětem, které prokazují. Považují se za nadřazené jinému člověku a rozvíjejí pocit, že mohou uspět v jakékoli situaci. Ve všech obtížných situacích akceptují trpělivost a utrpení a přehánějí je. Takové chování popisují jako ctnostný stav.

Jaké jsou příznaky masochismu?

Masochistická porucha osobnosti — je zdravotní problém, který lidé vnímají jako normální jev. To může být také způsobeno tím, že masochisté se projevují různými typy charakteru. Například se člověk může náhle rozhodnout ovládat a zároveň projevovat masochistické chování. Masochistické osobnosti mají duševní a fyzické problémy v důsledku instinktivních problémů, které zažily v dětství. Proto, když čelí traumatickým událostem, mohou získat masochistický charakter. Charakteristiky masochistického charakteru, které se mohou projevovat v různých formách, jsou následující;

  • Mučení
  • Vyhýbání se pomoci od ostatních
  • Projevování špatného chování navzdory úspěchu
  • Je snadné se rozhodnout vzdát se a selhat, i když existují cíle, které vedou k úspěchu.
  • Vina
  • Tendence způsobovat si psychickou a fyzickou újmu
  • Věří, že si štěstí nezaslouží
  • Nedostatek důvěry v okolí
  • Jsme šťastní, když trpíme buď my sami, nebo jiní.
  • Strach z opuštění
  • Zapomínání dobrých událostí a špatných myšlenek.
Přečtěte si více
Jak zasadit narcisy na podzim na otevřeném terénu: příprava cibulí, péče po výsadbě

Masochisté přijímají bolest, která jim je způsobena. Tímto způsobem věří, že za to platí cenu, a nastupuje pocit úlevy. Cítí se šťastní díky hormonu endorfinu, který se uvolňuje, když cítí bolest.

Jaké jsou příčiny masochismu?

Přesná příčina masochismu není známa, ale důležitou roli hrají členové rodiny a nesprávné chování ostatních. Jednou z nejdůležitějších příčin masochismu jsou traumatické události, ke kterým dochází v dětství. Důležité faktory při formování masochismu jsou následující:

Nevhodné chování v rodině: Děti, které jsou v dětství svými rodiči neustále trestány a odměňovány, mohou prožít těžké trauma a stát se predisponovanými k masochismu. Tato situace může spustit negativní podvědomí a vytvořit v dítěti falešný dojem. Důsledný systém trestů a odměn může v dítěti vyvolat pocit, že po každém negativním se stane něco dobrého, a proto bude provádět činy, které mu způsobují duševní i fyzickou bolest.

Prožité psychické trauma: Psychické trauma, které člověk prožívá, ho může vést k sebetrestání. Masochismus může být způsoben odloučením od příbuzných, zneužíváním a prostředím, ve kterém žijí problémové rodiny.

Instinktivní problémy: Traumatické situace mohou vyvolat silný pocit viny. Takoví lidé se mohou trestat za prožitou bolest a cítit lítost. Fyzické a psychické utrpení vnímají jako cenu a po něm cítí úlevu.

Environmentální faktory: K rozvoji masochismu mohou přispívat faktory, jako je neustálá osamělost během vývojové fáze, nedostatek dostatečné pozornosti a její získávání pouze v případech utrpení. Masochismus se může také rozvinout v případech, kdy je zanedbáváno dětství, což vede k tomu, že se člověk začne o sebe starat již ve velmi raném věku.

Jak se léčí masochismus?

U masochismu lze pozorovat rozdíly v léčbě v závislosti na potřebách pacienta a vývoji poruchy. Můžeme uvést preferované metody léčba masochismu následovně;

Psychoterapie: Během terapie se upřednostňuje princip konfrontace s traumaty, která vznikají, když specialista a pacient spolu hovoří a identifikují problémy, spíše než aby se jich báli. Délka sezení se může lišit v závislosti na zdravotním stavu dané osoby. Pokud to specialista považuje za nutné, zahájí se medikamentózní léčba. Tímto způsobem se podporuje rozvoj pacientovy schopnosti bojovat s psychickými a fyzickými problémy.

Léčba drogové závislosti: Zejména se faktory určují na základě naslouchání stavu osoby a jejím starým traumatům. Pokud to specialista považuje za nutné, lze zahájit medikaci. Pro podporu sezení lze získat pomoc v podobě léků zvaných antipsychotika. Tyto léky pomáhají osvojit si potřebné myšlenky místo přemýšlení o prožitých traumatech. Léky se užívají pouze tak dlouho, jak je to nezbytné. Po získání potřebných kompetencí a vybavení může osoba na doporučení specialisty přestat léky užívat a pokračovat v běžném životě s pravidelným lékařským dohledem.

Léčbu masochismu by měl naplánovat psychiatr. Je nutné dodržovat jeho doporučení a včas a správně užívat léky. Opakování praktik probíraných během léčebných sezení podporuje uzdravení. Pokud jste objevili příznaky masochismu, co nejdříve vyhledejte pomoc odborného lékaře.

Co je masochismus, jaké jsou jeho příčiny, důsledky a klasifikace. Stručný historický exkurz do vývoje nauky o masochismu, charakteristika jeho jednotlivých typů a jejich důsledky pro člověka samotného a jeho okolí. Vliv masochismu na sociální adaptaci jedince, problémy, které vyvolává a zdůvodnění potřeby léčby této poruchy. Všechna tato témata se stala předmětem rozhovoru s vedoucím lékařem Lékařského centra Harmonie zdraví, psychiatrem, psychiatrem-narkologem a psychoterapeutem Vladislavem Sipovičem.

Přečtěte si více
Přeslička bylina návod k použití: indikace, kontraindikace, vedlejší účinky - popis Equiseti arvensis herba suroviny rostlina - prášek 50 g: balení (24910) - referenční kniha léků a léčiv

Co je masochismus, jaká je historie tohoto pojmu a klasifikace masochismu v medicíně?

Masochismus znamená osobu přijímající potěšení z ponižování, trápení a násilí vůči sobě samému, způsobené jím nebo jinou osobou. Může se jednat o povahový rys nebo odchylku chování od obecně uznávaných norem (deviace). Termín masochismus byl poprvé zaveden do psychiatrické praxe psychiatrem-neurologem Richardem von Krafft-Ebing v roce 1886, vypůjčil si jej jménem rakouského spisovatele Leopolda von Sacher-Masocha, jehož mnohá díla obsahovala podrobný popis této psychické poruchy.

Pokud jde o zdravotní klasifikaci, zde není úplná jasnost. Například v Americkém diagnostickém manuálu duševních poruch (DSM-5) je pouze masochistická sexuální porucha a žádná masochistická porucha osobnosti jako duševní porucha neexistuje, ačkoli dříve takové návrhy existovaly. Masochismus není uveden jako duševní porucha v Mezinárodní klasifikaci nemocí (MKN). Proto je v současné fázi tato porucha osobnosti považována za psychický jev bez závažných poruch psychického stavu a chování jedince.

Existuje několik druhů masochismu, jmenovitě:
• Sexuální je jediný typ masochismu, který lze oficiálně diagnostikovat. V tomto případě je diagnóza stanovena, pokud jsou po dobu nejméně 6 měsíců pozorovány známky opakovaného sexuálního vzrušení s ponižováním, bolestí a násilím. Přirozeným partnerem pro masochistu je sadista a čím agresivnější je jeho jednání, tím větší uspokojení se masochistovi dostává. Ve společnosti je to interpretováno jako sexuální perverze. Důležitým kritériem pro diagnostiku je také negativní dopad takového stavu na výkon sociálních, profesních a dalších funkcí člověka.
• Psychologický masochismus. Psychiatři jej navrhli k zařazení do lékařské klasifikace jako lékařsky diagnostikovaná porucha, ale dosud nebyl zařazen do MKN. Zahrnuje mravní aspekt, kdy se postižený odsuzuje k neustálému trestání za nějaké přitažené nebo skutečné prohřešky (hříchy), a duševní aspekt, spojený s destruktivními myšlenkami a činy ve vztahu k jeho vlastní osobnosti.
• Ženský masochismus byl předmětem studia zakladatele psychoanalýzy Sigmunda Freuda. Chápal to jako druh masochismu na stejné úrovni s morálním a sexuálním (erotogenním) a neodděloval ho od ženské podstaty a stereotypů ženského chování. Postavení ženy ve společnosti, založené na potlačování její aktivity, agresivity, uznání jejího závislého postavení na muži (otci, manželovi) a vedlejší role v rozhodování, podle jeho názoru přispívá k utváření tzv. nejsilnější masochistické ambice. Někteří badatelé předpokládali genetický původ ženského masochismu, což do jisté míry „ospravedlňovalo“ ženský masochismus a učinilo z něj v podstatě přirozený, pro ženy normální jev spojený s porodem, mateřstvím a sebeobětováním se kvůli dětem. Problém ženského masochismu stále zůstává v zorném poli psychoanalytiků, nepanuje však shoda v otázkách jeho povahy, významu pro naplňování hlavní společenské role matky a strážkyně rodinného krbu, negativních důsledků ponižování a neustálé bití jak samotné ženy, tak jejích dětí zůstává kontroverzní. Nevědomá touha zažít fyzickou bolest a morální uspokojení z utrpení činí problém ženského masochismu mimořádně aktuálním, zvláště když je podporován náboženskou vírou a způsobem života. Formule “Bůh vydržel a přikázal nám!” může být pro ženu katastrofální a ochromující psychiku mladé generace vyrůstající v rodině.
• Duševní masochismus – imaginární účast na násilných činech, ponižujících situacích, způsobujících fyzickou a psychickou bolest. Může mít mentální, sexuální a smíšený obsah.
• Masový nebo kultovní masochismus. Pozorovaný v řadě komunit má hlavně náboženský podtext.

Přečtěte si více
Jak čistit lišky před smažením a vařením a jak je omýt od písku: tipy a doporučení

Řekněte nám podrobněji o sexuálním masochismu – jaké je nebezpečí, jak je časté, kdo je náchylnější (muži nebo ženy)?

Sexuální masochismus je forma parafilie, která jednoduše znamená jakoukoli sexuální deviaci a je vyjádřena neustálým abnormálním zájmem, touhami a chováním souvisejícím se sexuálními touhami. Zároveň sexuální touhy a fantazie vedou k činům, které obvykle nezpůsobují sexuální vzrušení u jiných lidí. Sexuální masochismus je považován za poruchu, pokud vede k vážnému nepohodlí, významně snižuje kvalitu života a/nebo způsobuje vážné funkční poškození a trvá déle než šest měsíců.

Rozšíření sexuálního masochismu nebylo prakticky prozkoumáno. Existují pouze izolované národní průzkumy o přítomnosti této parafilní poruchy. Například telefonický průzkum v Austrálii 2001-2002. zjistili, že 2,2 % mužů a 1,3 % žen bylo v předchozím roce zapojeno do sexuálního masochismu nebo sadomasochismu. Obecně se sadomasochistické sexuální chování na základě vzájemného souhlasu partnerů vyskytuje poměrně často a má podobu jakéhosi rituálu, který se pravidelně opakuje po dlouhou dobu. Partneři si přitom v duchu připouštějí, že je to jen hra a vyhýbají se vážným škodám a jednáním nebezpečným pro život a zdraví. Ale někdy, například, je-li možné dosáhnout orgasmu pouze s pomocí masochismu, může touha po stále intenzivnějších pocitech donutit masochistu k „vzteku“ a riskovat nejen své zdraví, ale i život.

Během pohlavního styku mohou masochisté sami na sobě používat masochistické fantazie a techniky, akce:
• Svázat se nebo spoutat.
• Zavázání očí.
• Kožní punkce.
• Působení elektrického proudu.
• Způsobování popálenin určitých oblastí těla.

Pokud se masochistovi podařilo setkat se s partnerem svých snů, jmenovitě sadistou, pak jeho činy mohou mít následující povahu:
• Bičování bičem.
• Silné bolestivé výprasky.
• Hry na hrdiny se simulovaným znásilněním, nuceným převlékáním, potrestáním pachatele, popravami atd.
• Vykašlávání nebo močení na partnerovo tělo atd.

U sadomasochismu je rozsah sexuálních fantazií extrémně široký, protože partneři nemají prakticky žádná omezující morální a mentální omezení. Jediným odrazujícím faktorem je strach z vážného zranění nebo smrti. Ale někdy ani tento omezovač nefunguje; partner v extázi nemusí spočítat své úsilí a nakonec svého partnera zabít nebo zmrzačit.

Zvláště nebezpečné je v tomto ohledu autoerotické dušení, jinak známé jako asfyxiofilie. Projevuje se tím, že masochisté tohoto typu si jakýmkoliv způsobem ztěžují dýchání a způsobují neúplné dušení. Škrticími prostředky mohou být šály, punčochové kalhoty, opasky a další části oděvu. Obvykle je používá partner, ale někdy se masochista pověsí na kliku, trubku atp. Důsledkem takových dechových experimentů je hypoxie mozku doprovázená dočasným zvýšením erotického vzrušení a halucinací. Pak může poměrně rychle dojít ke ztrátě vědomí, a pokud se napětí smyčky včas neuvolní, pak to vše může mít za následek nevratné změny v mozku a smrt. Pokud člověk experimentuje sám, pak přirozeně po ztrátě vědomí nebude schopen se zachránit, a pokud spolu s partnerem, pak si ten nemusí jednoduše všimnout agónie svého sexuálního protějšku.
Sexuální masochismus je obtížné léčit, ale pokud je to žádoucí, lze jej alespoň kontrolovat.

Pokud jde o příčiny sexuálního masochismu, byly málo prozkoumány. Má se za to, že masochistické sklony během pohlavního styku jsou od přírody charakteristické pro lidi. Například kousání do rtů, ušních boltců nebo bradavek, lehké výprasky nebo neškodné štípání nejsou ve skutečnosti masochismus, ale prostě působí jako dráždivé látky erotogenních zón. Kdy a jak dochází k přeměně lehkých, bolestivých, ale příjemně vzrušujících „pohlazení“ v jasně zvrácené impulsy masochistického charakteru, je docela těžké říci. Asi každý masochista na to přijde po svém.
Mimochodem, mnoho psychoanalytiků naznačuje, že děti, které podstoupily bolestivé lékařské procedury, mají vysokou pravděpodobnost, že se v budoucnu stanou sexuálními masochisty.

Přečtěte si více
Proč listy lilie žloutnou - všechny možné důvody a co dělat | V květinové zahradě ()

Jak se projevuje psychologický masochismus, jaké představy vedou masochistu v jeho chování?

Masochistické charakterové rysy jsou do určité míry vlastní každému člověku, například schopnost sebeobětování, touha najít kompromis i za cenu vlastních zájmů a tužeb, morální utrpení za účelem dosažení cíle atd. Vše je otázkou umírněnosti – na vlastní „já“ můžete šlápnout, je-li to pro dobrou věc nutné, ale neustálé vytváření podmínek pro pociťování vlastního utrpení a zároveň na ně zaměřovat pozornost ostatních je již jasné. perverze psychiky.

Mimochodem, termín morální masochismus zavedl na úsvitu psychoanalýzy Sigmund Freud, který jej považoval za lidské chování vedoucí k devalvaci vlastní osobnosti, utrpení a sebepoškozování.

Příčiny psychického masochismu obvykle leží v dětství a jsou stanoveny rodiči nebo jinými pro dítě významnými osobami. Nerespektování zájmů a tužeb malého človíčka, neuznávání jeho schopností, lhostejnost k jeho pocitům a zkušenostem, neustálé výčitky, vyhrožování a příkazy typu „poslouchej“, „neodporuj“, „neobjevuj se“ , „skrýt“ atd. schopný zvrhnout dětskou psychiku. Ve snaze získat rodičovskou lásku a/nebo uznání od významného okolí se dítě prakticky zříká vlastních tužeb a potřeb a toto chování si pak přenáší do dospělosti. Navíc se člověk může stát masochistou i tehdy, když vyrůstal v rodině, kde jeho matka nebo otec prokázali podobný vzorec chování.
Pro názornost uvedu příklady nejtypičtějších, trochu přehnaných portrétů masochistů:
• Hyperpečující matka, která plní všechna přání svého dítěte, obětuje sebe a své zájmy pro dobro dítěte. Neustále pracuji, málo spím, málo jím, téměř neodpočívám, ale moje dítě má vše, co chce – čerstvě vymačkanou šťávu, čerstvě upečené kuře, řízky z vybraného vepřového masa, koláče a další pochoutky, teplé každý den – jakákoli objednávka bude splněna i za cenu neuvěřitelného úsilí. Chudinka má problém s domácími úkoly – udělám to já, pokud se dítě nebude přetěžovat, nezvládá “univerzitu” – pomůžu, jak budu moct. Budu pracovat 3 práce, ale najmu školitele, napíšu diplomovou práci – pomůžu, naštěstí mu můžeš zaplatit, kdo bude psát. Ptáte se na svůj osobní život – kdy to řešit, mám dítě v náručí. A tak dále po dobu 10, 20, 30 let a dále. Tak plynul život – v neustálé péči a úzkosti byly na obětní oltář kladeny radosti života, osobní zájmy a potřeby a podstatou je dospělé dítě, které se bude celý život cítit provinile za nevyrovnanost a utrpení svého matka.
• Workoholik. Připraven využít sebe do nekonečna. Potřebuji jet na služební cestu – kamkoli a dokonce i na konec světa, nemám čas – zůstanu po práci, mohu zůstat celou noc, potřebuji to předělat – alespoň 100 časy. Dělám chyby z únavy – to je v pořádku, opravím je. Už roky nezvyšují platy – hlavní je, že nepropouštějí lidi. Zeptejte se sami sebe – co když odmítnou, budou nešťastní. Raději počkám, až mě ocení, všimnou si mého úsilí a nabídnou mi povýšení. Rodina trpí, děti své rodiče celé dny nevidí, není energie ani čas se jim věnovat – to je jedno, pracuji, nezahálím. A jak čas plyne, děti vyrůstají, péči a pozornost rodičů potřebují stále méně a nastupuje úplné ochlazení a odmítnutí. Takže důchod přišel, je čas odejít do důchodu, ale workoholik se nikdy nenaučil odpočívat a relaxovat. Zbytek je osamělý, nepochopený a nedoceněný člověk.
• Oběti lásky. Jsou připraveni trpět a trpět, ale snášejí stávající vztahy v očekávání zázraku a dokonce v rozporu se zdravým rozumem. Jak se říká, naděje umírá poslední, takže masochista si prostě nedokáže uvědomit marnost a nereálnost svých očekávání, že se jeho milovaný změní k lepšímu, a tím spíše masochista nemá žádnou morální sílu měnit nebo opouštět vztahy. které ho ponižují.
• Sebepodceňující lidé, neboli tzv. podlidé se sloganem – Jsem ubohá, bez tváře, bezvýznamná, nezajímavá, příliš tlustá nebo hubená, příliš hloupá nebo chytrá, nejsem žena ani muž. To vše jsou výmluvy pro neschopnost plně si uvědomit život nebo profesní naplnění.
Soužití s ​​masochistou je docela těžké. Nedočkáte se od něj otevřeného odporu; bude skrývat nespokojenost a zášť nebo je nepřímo odhalovat a hromadit v sobě hněv a agresi. Dříve nebo později se projeví mlčením, vyhýbáním se jakémukoli kontaktu až autoagresí, tzn. fiktivní nebo skutečné onemocnění psychosomatické povahy. Masochista zároveň nebude žádat o pomoc, raději si jeho stav domyslíte sami, ale vinu za předčasnou pomoc svalí zcela na vás. V důsledku toho se masochista ocitá v pozici dobrého, nedoceněného a nepochopeného člověka a jeho „pachatele“ – špatného, ​​lhostejného a nevděčného. Schopnost manipulovat s jinou osobou mezi masochisty je extrémně rozvinutá, množství a rozmanitost triků, jak donutit jejich nic netušícího „trýznitele“, aby byl bezradný, je skutečně obrovský. Jeho pasivní agrese navíc vytváří určité nepohodlí pro ostatní, přispívá k vytváření pocitu viny a někdy se stává jednoduše nesnesitelnou.

Přečtěte si více
Výška koupelnové baterie: pravidla a standard

Masochista, který se věnuje službě druhým, od nich vnitřně očekává stejnou oddanost. Doufá, že život někoho jiného bude použit jako platba za jeho vlastní promarněné. Pokud taková návratnost není nebo je nedostatečná, pak je masochista schopen proměnit život svého předmětu služby ve skutečné peklo. A dělá to pomocí tzv. pasivního trestání – neustálý bolestivý výraz ve tváři, tlumené vzdechy a sténání, demonstrativní mlčení, chlad, odpoutanost od vašich problémů, zbavení sympatií, ignorování atd.

Masochista, který se odsuzuje k utrpení a nadšeně slouží druhým, si plně neuvědomuje tragédii své situace, stejně jako lidí jemu blízkých. Promarněný a prakticky nenaplněný vlastní život, neustálá manipulativní agrese a hněv na druhé jsou cenou masochistických aspirací. Masochista žije ve světě svých iluzí a doufá v odplatu za své utrpení a strádání, dokonce i v tomto světě. Pohádka je bohužel lež, ale naznačuje, že nezištnost není vždy dobrým společníkem v životě, zvláště pokud působí průběžně a stává se smyslem existence. Život je dán člověku jen jednou a neměl by být utrácen jen pro ostatní. Možná budou vaši blízcí a přátelé více šťastni, když vás uvidí šťastného, ​​radostného, ​​upraveného a ne namydleného, ​​jak trpíte, bolestně vnímáte realitu a stále potlačujete své touhy a skutečné potřeby. Naučte se žádat a přijímat pomoc od ostatních, dovolte jim ji poskytnout a neberte všechny problémy na sebe. A pak pro sebe budete významní a břemeno života, rozděleného napůl, nebude tak těžké.

Pokud se ale situace příliš zkomplikovala a vztah se dostal do slepé uličky, pak zbývá jediné východisko – vyhledat odbornou pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.

Přečtěte si také o paranoie v našem dalším článku.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button