Co dělat s nízkým krevním tlakem: jednoduché tipy pro zlepšení vaší pohody
Vysoký krevní tlak, známý jako hypertenze nebo arteriální hypertenze, je vážný stav, protože může vést k život ohrožujícím komplikacím, jako je mrtvice a srdeční infarkt. Opačný stav, kdy je krevní tlak pod normou – hypotenze nebo arteriální hypotenze – je méně častý a jeho nebezpečnost je často podceňována.
Pokud máte obavy z nízkého krevního tlaku nebo máte v rodinné anamnéze hypotenzi, pak mohou být informace v tomto článku užitečné. Dozvíte se, jaké formy hypotenze existují, proč vzniká, jakými příznaky se projevuje a také co dělat s nízkým tlakem a jak poskytnout první pomoc při akutním poklesu tlaku.
Užíváte léky denně? Váš osobní lékárník vám doporučí lékárny, kde je cena nižší
Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play
Nízký tlak „90 až 60“
Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje normální krevní tlak (BP) u dospělých jako 120 mm Hg. Umění. v okamžiku srdeční kontrakce (systolické, „horní“) a 80 mm Hg. Umění. při relaxaci (diastolický, „dolní“). Pacientův krevní tlak je považován za nízký, když jeho hodnoty klesnou o 20 % nebo více oproti normálu (méně než 100/60 mmHg).
Arteriální hypotenze v klinické praxi se nazývá tlak, pokud čísla nepřesahují 90 a 60 mm Hg. Když systolický krevní tlak klesne pod 80 mm Hg. omezuje se prokrvení mozku, srdce a dalších orgánů a jsou ohroženy životní funkce těla. V tomto případě je nutná naléhavá lékařská pomoc.
Pokles krevního tlaku může být akutní nebo chronický:
- akutní hypotenze – vzniká při akutních stavech: silné krvácení (včetně vnitřního), infarkt myokardu, akutní cévní mozková příhoda, anafylaktický šok, dehydratace, arytmie;
- chronická hypotenze – zpravidla se vyvíjí v důsledku jiných onemocnění a není tak nebezpečná jako akutní hypotenze, ale v každodenním životě způsobuje nepohodlí a vážně zhoršuje pohodu.
Lékaři rozlišují různé typy arteriální hypertenze:
- fyziologický – je považována za individuální variantu normy a je dána genetikou, tělesným typem, fyzickou zdatností, životními podmínkami (například ve vysokých horách nebo v tropech);
- patologický – jedná se o přetrvávající pokles krevního tlaku, který je doprovázen zhoršením pohody a může být primární (nezávislá nemoc, obvykle v důsledku poruch cévního tonu) nebo sekundární (důsledek jiných onemocnění, např. anémie, hypotyreóza, diabetická neuropatie, arytmie, chronické srdeční selhání, nádory, infekce);
- ortostatický – jedná se o pokles „horního“ krevního tlaku o více než 2 mm Hg po dobu 3-20 minut. Umění. nebo „snížit“ o 10 mm Hg. Umění. při přechodu z polohy vleže do polohy sedu nebo stoje se tento typ hypertenze vyskytuje častěji u žen než u mužů, zejména po 50 letech;
- lékařský – k takové hypotenzi dochází v důsledku užívání antihypertenziv.
Kupujete si často léky?
Váš osobní lékárník vám pomůže včas doplnit zásoby za nízkou cenu
Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play
Příčiny a příznaky hypotenze
- akutní srdeční selhání, kardiogenní šok, infarkt myokardu, akutní ucpání plicní tepny trombem;
- masivní ztráta krve;
- popáleniny velké části těla;
- anafylaktický šok (v důsledku alergické reakce);
- infekčně-toxický šok (pro otravy a infekce);
- těžká horečka;
- dehydratace;
- předávkování drogami.
Příčiny a faktory, které ovlivňují rozvoj chronické arteriální hypotenze:
- chronické srdeční selhání (CHF);
- pomalá srdeční frekvence se srdeční frekvencí nižší než 60 tepů za minutu (bradykardie);
- anémie, tuberkulóza, žaludeční vřed, pankreatitida;
- endokrinní onemocnění (nedostatečnost nadledvin, hypotyreóza, hypoglykémie);
- poranění hlavy (otřes mozku, modřiny);
- mozkové nádory;
- chronická intoxikace (například práce v nebezpečných průmyslových odvětvích);
- dystrofie (podvýživa buněk, tkání a orgánů);
- užívání léků snižujících krevní tlak: diuretika, antihypertenziva, léky na léčbu Parkinsonovy choroby, erektilní dysfunkce, tricyklická antidepresiva, nitroglycerin).
Při akutní hypotenzi se rozvinou následující příznaky:
- závratě;
- zmatek;
- ztmavnutí očí, hluk v uších;
- náhlá bledost kůže;
- studený a vlhký pot;
- časté a mělké dýchání;
- rychlý a slabý puls.
- mdloba (ztráta vědomí).
Pokud má člověk nízký krevní tlak, pocítí příznaky jako:
- dlouhodobé bolestivé bolesti hlavy, závratě, rozmazané vidění;
- nevolnost, pocit žízně;
- slabost, ospalost;
- únava, problémy s pamětí a koncentrací, nízký výkon;
- dušnost během fyzického a emočního stresu;
- depresivní stav;
- nesnášenlivost chladu a tepla;
- pocení nohou a dlaní;
- necítí se dobře v dusných místnostech;
- ztráta vědomí.
Užíváte léky denně?
Váš osobní lékárník vám pomůže s objednávkou, sleduje dostupnost produktu v lékárně a najde nejlepší cenu.
Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play
Krevní tlak je nízký a puls je vysoký
Normální tep je 60-80 tepů za minutu. Kombinace nízkého krevního tlaku a vyšší tepové frekvence je patologický stav a je nebezpečný pro zdraví pacienta. V této situaci se srdce snaží kompenzovat nízký krevní tlak zvýšením tepové frekvence, aby bylo zajištěno dostatečné prokrvení životně důležitých orgánů. Pokles krevního tlaku spojený se zvýšením srdeční frekvence může vést k mrtvici nebo infarktu.
V tomto stavu pacienti často ztrácejí vědomí, trpí modřinami a zlomeninami. Důvody mohou být:
- dehydratace v důsledku otravy nebo akutní infekce;
- velká ztráta krve, včetně vředů, cirhózy jater, nádorů;
- anémie;
- těžké onemocnění jater a ledvin;
- hormonální nerovnováha;
- poruchy autonomního nervového systému;
- silný strach, zvýšená úzkost, záchvaty paniky;
- chronická únava;
- nedodržování pravidel pro léky;
- nadměrná fyzická aktivita, vyčerpávající diety;
- bolestivý šok.
Je důležité pochopit, že pokud kombinace těchto příznaků přetrvává, je nutná lékařská pomoc, protože to může znamenat vážné zdravotní problémy.
Vysoký pulz s nízkým tlakem se vyskytuje také při ortostatické (posturální) hypotenzi. Pacient při vstávání z lehu nebo sedu zažívá:
- závratě;
- ztmavnutí očí;
- chvění rukou,
- nevolnost
Nízký puls na pozadí nízkého krevního tlaku je však typický pro sportovce, seniory, těhotné ženy a pacienty s onemocněním srdce, cév a štítné žlázy. Pozoruje se také v případě otravy a hypotermie těla.
Objednáváte si neustále z lékárny?
Lékař předepsal – osobní lékárník najde nejlepší cenu
Nainstalujte aplikaci
2,5 milionu instalací a přes 60 tisíc recenzí v App Storu a Google Play
V těhotenství
Hypotenze je běžná u žen během těhotenství, obvykle ve druhé polovině. V klasifikaci nemocí je tomuto stavu dokonce přiřazen samostatný kód O26.5 „Hypotenzní syndrom u matky“.
U těhotných žen dochází při tvorbě oběhového systému plodu k hormonálním změnám a k rychlému rozšíření oběhového systému, což vede k mírnému poklesu krevního tlaku. To je považováno za normální a po porodu se hladina vrátí k normálu. Zároveň je však při nošení dítěte tlak nižší než 115/70 mm Hg. Umění. je považován za rizikový faktor pro vývoj plodu a může způsobit potrat, předčasné prasknutí plodové vody a předčasný porod.
Nebezpečné je také snížení krevního tlaku během těhotenství u pacientek s hypotenzí, protože jejich stav se může zhoršit, protože jejich původně nízký krevní tlak klesne ještě níže. Nízký krevní tlak může způsobit závratě, mdloby a celkovou slabost, což ztěžuje těhotenství. Takové budoucí matky vyžadují pečlivé sledování lékařem. Pravidelné konzultace se svým lékařem, zdravá strava, pití dostatečného množství tekutin a mírné cvičení mohou pomoci udržet krevní tlak v normálních mezích.
Užíváte léky denně?
Váš osobní lékárník – chytrá a pečující aplikace pro objednávání z lékáren