Síla slov: Co musíte říct svému dítěti, aby z něj vyrostl šťastný člověk

Psychologové se shodují, že aby dítě bylo v budoucnu šťastné, musí tento pocit zažívat i jeho rodiče. Obvykle si maminky a tatínkové přejí, aby jejich dítě bylo rozvinuté, chytré, zdravé a šťastné. Každý ale chápe, jak toho dosáhnout jinak. Neexistuje jediný způsob, jak být ideálním otcem, ale existuje mnoho způsobů, jak být dobrou matkou a tátou pro své děti. Na základě rad psychologů a analýzy výsledků vědeckého výzkumu by rodiče neměli podceňovat sílu slov a měli by si nastínit vlastní úspěšnou cestu k výchově.

Základní principy vzdělávání – jako vodítko pro rodiče

1. Nejmocnějším nástrojem pro výchovu je náš vlastní život. Všechny naše činy znamenají víc než jen slova. Děti s námi chtějí být ve spojení od narození, napodobují nás ve všem. Musíme jim být ve všem příkladem. Zeptejte se sami sebe: „Jak mám se svým dítětem mluvit, komunikovat s manželem/manželkou před dítětem? Jak mám projevovat soucit? Štědrost? Tvrdou práci?“ Můžeme si vytvořit stránky pravidel a hory očekávání, ale dítě se toho naučí více, když uvidí, jak si sami řídíme život.
2. Dejte svému dítěti svobodu s hranicemi. Děti chtějí být svobodné, ale je potřeba jim k tomu dát bezpečný základ. Například konkrétní pravidla chování – sdílení povinností, péče o druhé a tak dále. Když dítě stavíme do středu světa nebo mu okamžitě plníme všechna přání, můžeme pro něj vytvořit nebezpečí a nízkou toleranci ke zklamání, což je v budoucím životě omezující. Naším cílem by mělo být u dítěte podporovat samostatnost a zároveň mu dávat pocit bezpečí a lásky.
3. Nepromítejte sebe a své touhy na své děti. Rodiče musí pochopit, že jejich děti nejsou oni, ale samostatní jedinci, kteří mají svou vlastní cestu. Můžete projevit svůj zájem o jejich koníčky, o to, kým jsou, být na ně hrdí a potvrdit to vhodnými frázemi. Rodiče mohou své děti pozorovat v různých situacích, všímat si, co je inspiruje a co je dráždí. Součástí odpovědnosti rodičů je vyzbrojit děti vlastním smyslem pro zodpovědnost. Je důležité je naučit se starat se o sebe, o svůj domov, mít své vlastní povinnosti a úkoly, aby se cítily kompetentní a pohodlně. To jim pomůže cítit smysl a budovat si vlastní sebevědomí. Slova chvály jsou rozhodně potřeba.
4. Neplácejte ani nebijte své dítě po zadku. Výzkum ukazuje, že plácání dítěte po zadku zvyšuje pravděpodobnost mnoha negativních zdravotních a vývojových následků pro dítě. Patří mezi ně psychické problémy, zneužívání drog, sebevražedné sklony, fyzické vývojové a behaviorální problémy. Děti, které byly v dětství plácány, vykazují špatnou povahu a negativní chování již v 5. třídě. Fyzické tresty mohou dokonce ovlivnit dětský mozek. Ti, kteří byli pravidelně plácáni, měli méně šedé hmoty v určitých oblastech prefrontálního kortexu, které jsou zodpovědné za depresi, drogovou závislost a další duševní poruchy.
5. Choďte do práce. Dcery pracujících matek se učí mnohem rychleji, mají větší pravděpodobnost, že budou pracovat a vydělávat vyšší příjmy, uvádí studie Harvardovy univerzity, do které bylo zařazeno 50 000 dospělých ve 25 zemích. Synové pracujících matek se s větší pravděpodobností starají o děti, vykonávají domácí práce a později hledají ženy, které pracují jako manželky.
6. Pošlete své dítě do školky. Pokud máte předškoláka, nenechávejte ho doma. Ukazuje se, že děti, které navštěvují školku, se chovají lépe a mají méně emocionálních problémů než ty, o které se stará rodina nebo chůva. Naznačuje to studie provedená v Institutu epidemiologie a veřejného zdraví Pierra Louise v Paříži mezi téměř 1,5 dětmi.
7. Ukládejte děti spát brzy. Rodiče, kteří ukládají děti spát se sluncem (nebo v létě před jeho západem), mají úspěšnější osobnosti. Nedostatek pravidelného spánkového režimu vede k tomu, že děti od tří let spí méně. Výzkum ukazuje, že děti, které usínají před 78. hodinou, spí o XNUMX minut déle.
8. Zpívejte dětem. Výzkum ukazuje, že děti zůstávají klidné dvakrát déle, pokud se jim zpívá, než když se na ně jen mluví. Jiná studie ukázala, že matčin zpěv rozvíjí sociální dovednosti dítěte. Zpívání ukolébavek a čtení dětských říkanek jsou klíčem k dalšímu úspěšnému vzdělávání a emoční pohodě.
9. Běhejte se svými dětmi a buďte aktivní. Výzkum ukazuje, že aktivní matky mají zdravé děti. Jiná studie ukázala, že dětská obezita přímo souvisí se životním stylem rodičů a pokud mají zdravé návyky, budou je mít i jejich děti.
10. Čtěte dětem a s dětmi. Děti milujících rodičů, kteří jim čtou každý den, projevují zájem o čtení i v budoucnu.

Šťastnou osobnost je třeba pěstovat od dětství

Slova a fráze pronesené nahlas mají obrovský dopad na naše dědice a zanechávají hlubokou, nesmazatelnou stopu v podvědomí. Důležitá nejsou jen slova, ale i emoce, tón a nálada, s jakou je vyslovujete. Slova pronesená v dětství silně reagují na pocit důstojnosti, sebelásky v dospělosti, na to, jaké obavy a pochybnosti nás budou pronásledovat v budoucnu.

Každý rodič upřímně věří, že jeho potomek je jedinečný, výjimečný, na rozdíl od ostatních dětí. To jim ale nebrání v tom, aby si plácali dítě do zátylku, hlasitě křičeli, nebrali pečlivě výrazy a slova, místo aby dítěti říkali vřelá, upřímná slova lásky a úcty. Pravdivá slova od nejdražších a nejbližších lidí, která posilují sebevědomí a klid. Děti je budou používat jako nástroje v každém věku, dokonce i samy v roli rodičů.

Doporučujeme používat důležité fráze, které by měly používat maminky a tatínkové, kteří chtějí v budoucnu vidět své dítě jako šťastného a úspěšného člověka:

• „Miluji tě!“;
• „Jsi skvělý/á!“, „Jsem na tebe hrdý/á!“;
• „Věřím v tebe“, „Podporuji tě“;
• „Jsme rádi, že jste s námi!“
• „Vždycky se na mě můžeš spolehnout“;
• „Na tom, dělat chyby, není nic špatného“;
• „Neexistují žádní dokonalí lidé“;
• „Děkuji!“, „Odpusťte mi“;
• „Co právě teď cítíš?“
• „Jsem na tebe hrdý/á“;
• „Jsi statečný/á“;
• „Odpouštím ti“;
• „Jsem tady“, „Poslouchám“;
• „Jsi schopné dítě“;
• „Chyběl jsi mi“;
• „Jsi silný/á.“

Fráze „Mám takové štěstí, že tě mám“ je někdy mnohem důležitější než „Miluji tě“. Touto frází totiž dospělý říká dítěti, že je to nejlepší dítě na celé planetě. Rodiče jsou vděční, že mají tak výjimečného syna nebo dceru. Ať už je situace jakákoli, je třeba s dětmi mluvit. Malé dítě se ze všech sil snaží vám udělat radost, někdy to dělá nešikovně, po svém. Pomozte dítěti pochopit, že je pro vás dokonalé a že ho budete vždy milovat. Čas od času mu opakujte láskyplná slova. Je lepší se vyhnout frázím, které během komunikace způsobují zbytečné emocionální napětí:

• „Udělej, co ti říkám“;
• „Jestli se budeš chovat špatně, potrestám tě“;
• „Přestaň plakat“;
• „Jsi holka, kluk!“
• „Uděláme pro vás všechno a vy…“
• „Nezvládneš to, nech to udělat já“;
• „Udělej to těžší cestou“;
• „Proč lžeš?“
• „Je čas dospět.“

Nechte své dítě užívat si dětství a nesnažte se skrze něj realizovat své vlastní ambice. Nezapomínejte také na výhody herních sad a plyšových hraček pro všestranný vývoj vašeho dítěte.