Proč potřebujete užívat vitamíny na hemoroidy?

Jedním z důležitých etiologických faktorů vzniku hemoroidů je špatná výživa, která přispívá k poruchám stolice a časté zácpě. Špatně zvolená strava může vést ke zhoršení procesu, poranění sliznice pevnými výkaly a rozvoji komplikací v podobě infekce nebo krvácení. Každý lékař zahájí léčbu hemoroidů tím, že pacientovi vysvětlí principy nového jídelníčku.
Správná výživa pomáhá dosáhnout následujících cílů:

• Normalizace stolice. Toto opatření je jedním z nejdůležitějších při léčbě hemoroidů. Pravidelná stolice měkké konzistence pomáhá snižovat projevy onemocnění (v počátečních stádiích) tím, že snižuje napětí ve svalech hráze při vyprazdňování a tlak na stěnu konečníku.
• Odstranění problému nadváhy a obezity. Příliš mnoho tukových zásob tlačí na střeva, zhoršuje jejich krevní oběh a zpomaluje průchod stolice.
• Udržení dobrého fungování imunitního systému, čehož je dosaženo optimálním obsahem vitamínů a mikroprvků v konzumované potravě. U komplikací hemoroidů, jako jsou fisury v konečníku, krvácení a další, je nutná dostatečná činnost kompenzačních systémů těla, která co nejdříve odstraní projevy anémie a zánětu.

Dobře zvolená strava tedy pomáhá nejen ke kompenzaci onemocnění, ale někdy i k úplnému odstranění projevů nemoci.

Základní principy výživy

Důležitou podmínkou při sestavování jídelníčku je nejen jeho jídelníček, ale také charakteristika konzumace potravin během dne. Doporučuje se řídit se následujícími zásadami.

• Částečná jídla 5-6krát denně v malých porcích s přibližně stejnými přestávkami mezi jídly. Tento režim pomůže vyhnout se přetěžování gastrointestinálního traktu z velkých porcí 3krát denně.
• Večeře by měla být nejpozději 2-3 hodiny před spaním.
• Konzumované jídlo by mělo mít teplotu 37-40 stupňů, aby nedošlo k podráždění stěn gastrointestinálního traktu.
• Měli byste se snažit rozdělovat pokrmy na malé kousky, jíst pomalu a jídlo důkladně žvýkat. To usnadňuje funkci střev a pomáhá normalizovat stolici.
• Velmi důležitou podmínkou pro správnou dietu při hemoroidech je pití dostatečného množství vody (2 litry denně). To pomáhá dodat stolici požadovanou měkkou konzistenci a tím usnadňuje její průchod. Přednost by měla mít čistá minerální neperlivá voda. Tento stav by měli s opatrností pozorovat lidé, kteří mají onemocnění kardiovaskulárního systému a ledvin.
• Při vaření byste neměli jídlo příliš solit a kořenit. Při pohybu trávicím traktem taková hrudka potravy způsobí podráždění jeho stěn, což může vést k jejich zánětu.
• Strava by měla být vyvážená, obsahovat dostatečné množství základních živin, jakož i vitamínů a mikroelementů, aby se udržoval tón těla jako celku.

Jaké potraviny byste neměli jíst?

Některé potraviny jsou v jídelníčku pacienta trpícího hemoroidy zakázány.

• Alkohol a sycené nápoje – dráždí střevní stěnu, zvyšují zánět.
• Škrob a jednoduché sacharidy (cukrovinky, pečivo) – tyto potraviny mohou způsobit kvašení ve střevech.
• Mléko. S přibývajícím věkem se snižuje aktivita enzymu laktózy, který je schopen ji srážet, proto je třeba u hemoroidů dát přednost kysaným mléčným výrobkům.
• Silný černý čaj a káva, protože obsahují příliš mnoho kofeinu.
• Produkty z rodiny luštěnin (čočka, fazole, hrách) mohou způsobit příliš mnoho plynů ve střevech, což způsobuje plynatost a nadýmání.
• Houby jsou příliš těžké a dlouho se tráví v zažívacím traktu, a proto se také doporučuje omezit jejich konzumaci.
• Citrusové plody, hrušky a hrozny, stejně jako většina bobulovin, by se také měly konzumovat opatrně.

I přes zdánlivě přísný seznam omezení může pacient s hemeroidy někdy (ne více než jednou týdně) zařadit do jídelníčku „zakázaná“ jídla (například sníst jednu housku nebo použít brambory jako přílohu).

Co můžete jíst, pokud máte hemoroidy?

Seznam povolených produktů je poměrně bohatý a pestrý. Mohou být zahrnuty následující potravinářské produkty:

• Otruby. Obsahují obrovské množství přírodní vlákniny, která napomáhá průchodu potravy a tvorbě stolice potřebné konzistence. Je však důležité si uvědomit, že přebytek tohoto produktu může také způsobit fermentaci, a proto by měl být konzumován v malých množstvích (asi 30 g denně).
• Čerstvá zelenina, která také obsahuje hodně vlákniny, ale feferonkám a šťovíku je třeba se vyhnout jako. velké množství silic a kyselin, které obsahují, může působit dráždivě na střevní stěnu.
• Polévky bez brambor s nízkotučnými rybami nebo masovým vývarem.
• Ovoce. Přednost by měla mít středně zralé ovoce, protože přezrálé nebo kyselé plody mohou způsobit průjem. Sušené ovoce, tomel, kiwi a broskve mají mírný projímavý účinek.
• Libové maso a ryby jsou cenným zdrojem bílkovin. Nejlepší je vařit je v páře nebo péct v troubě, nedoporučuje se.
• Vejce. Nejlépe se konzumuje jako omeleta nebo vařená.
• Rostlinné oleje (přidávat do salátů, kaší). Přítomnost této důležité nutriční složky pomáhá při tvorbě měkké stolice.
• Fermentované mléčné výrobky. Pomáhají udržovat potřebnou rovnováhu střevní mikroflóry a nezpůsobují fermentaci.

Seznam povolených produktů je tedy poměrně rozsáhlý a pacient si bude moci vybrat optimální stravu pro sebe, aniž by pociťoval jakékoli dietní omezení.

Je třeba pochopit, že ani přísné dodržování diety nemůže odstranit patologické změny, které jsou charakteristické pro hemoroidy. Všichni pacienti musí být pravidelně sledováni lékařem, podstupovat vyšetření předepsaná specialistou a přísně dodržovat všechna lékařská doporučení.

Materiál připraven
specialista lékařského centra „URO-PRO“
Zvjagin Sergej Viktorovič,
koloproktolog, 23 let praxe

Pro úplné vyléčení hemoroidů se používá komplexní léčba. Spolu s rektálními čípky, krémy, mastmi a dalšími léčivými přípravky lékaři pacientům s hemoroidy vždy předepisují vitamíny. Pomáhají tělu rychle se vyrovnat s nemocí a obnovit sílu podkopanou nemocí.

Proč potřebujete brát vitamíny?

Křečové žíly v anální oblasti s hemoroidy přinášejí nemocnému řadu nepříjemností a způsobují nepříjemné bolesti. Mohou se zhoršit zvedáním těžkých břemen, nadváhou a dalšími okolnostmi. Vitamíny pomáhají zmírnit příznaky onemocnění. Jejich příjem přispívá k:

• posílení krevních cév;
• snížení stupně infekčních procesů;
• změkčení stolice.

Vitamíny mají antibakteriální, antivirové a antioxidační účinky. Směr působení vitamínů závisí na tom, do které skupiny patří.

vitamin C

Vitamin C patří mezi látky, které jsou pro lidský organismus obzvlášť důležité. Spolu s bioflavonoidy dokáže snížit závažnost hemoroidů a posílit žíly. Při léčbě onemocnění se doporučuje užívat denně. Denní potřeba vitaminu je 1000-2000 mg. Může se užívat ve formě tablet nebo s jídlem.

Vitamin C má přímý vliv na konečník a řitní otvor.

Látka zvyšuje elasticitu cévních stěn, snižuje bolestivost a zastavuje zánětlivé procesy. Ovlivňuje srážlivost krve, regenerační procesy a zvyšuje vitalitu člověka. Při léčbě hemoroidů mohou být zdrojem vitaminu C:

• kyselina askorbová;
• čaj s šípky a citronem;
• žluté a zelené papriky;
• kiwi;
• brokolice atd.

Během letních měsíců můžete tělu doplnit vitamín C konzumací jahod a lesních jahod.

Vitamin E

Při léčbě hemoroidů mají antioxidační vlastnosti tohoto mikroelementu zvláštní hodnotu. Látka stimuluje proces krevního oběhu. Podporuje růst pojivových tkání a posiluje cévy. Vitamin E je široce používán při léčbě tromboflebitidy, stejně jako vnitřních a pánevních hemoroidů. Tato vlastnost se používá k léčbě krevních sraženin umístěných uprostřed hemoroidů. Látka:

• změkčuje tkáně nemocných oblastí kůže;
• stimuluje regenerační procesy;
• výrazně snižuje riziko análního krvácení.

Vitamin E je vysoce rozpustný v tucích. V největším množství se nachází v zelenině, rostlinném oleji a pšeničných klíčcích, fazolích, vlašských ořechách, pohance a rajčatech.

Vitamin P

Látka je součástí komplexní léčby. Zvyšuje stupeň kapilární nepropustnosti a stimuluje regenerační procesy poškozených tkání. Mikroelement podporuje syntézu kolagenu v těle. Doporučená denní dávka látky je 100 mg. V největším množství se vyskytuje v:

• aronie;
• divoká růže;
• třešeň.

Chcete-li doplnit tělo tímto prvkem, můžete pít šťávu z granátového jablka.

Vitamin K

Lékaři doporučují používat tento mikroelement během exacerbace onemocnění. Jeho nedostatek vede ke vzniku hemoroidálního krvácení. Zvyšuje viskozitu krve a stimuluje proces tvorby krevních destiček. Velké množství vitamínu K se nachází v:

Nedostatek této látky můžete doplnit zařazením avokáda, zelené cibulky a brokolice do svého jídelníčku.

Komplexy vitamínů

Abyste neudělali chybu s výběrem a nepřemýšleli o tom, které vitamíny je nejlepší užívat pro hemoroidy, můžete použít jejich komplexy. Nejoblíbenějším z těchto komplexů je Ascorutin. Obsahuje vitamíny P a C.

Komplex předepisují lékaři pacientům během exacerbace chronických hemoroidů. Zlepšuje krevní oběh a zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Užívání komplexu urychluje procesy regenerace tkání v postižených oblastech konečníku. Doporučená denní dávka léku jsou 3 tablety. Průběh léčby exacerbace hemoroidů je 20-30 dní.

Neméně účinný a oblíbený je komplex Aevit. Je k dispozici ve formě kapslí a obsahuje vitamíny A a E. Lék zvyšuje imunitu, stimuluje procesy regenerace tkání a zmírňuje zánětlivé procesy. Denní dávka léku je 1 kapsle. Průběh léčby je 20-30 dní.

Často kladené dotazy

Jaké vitamíny se doporučují na hemoroidy?

Na hemeroidy se doporučuje užívat vitamín C, který pomáhá posilovat cévy, a také vitamín E, který pomáhá zlepšit krevní oběh a zmírnit zánět.

Jaký vliv má vitamín P na hemoroidy?

Vitamin P (rutin) posiluje cévy, snižuje jejich propustnost a zvyšuje jejich odolnost vůči různým faktorům, což může pomoci zmírnit projevy hemoroidů.

Užitečné tipy

TIP #1

Na hemeroidy se doporučuje užívat vitamín C, který pomáhá posilovat cévy a zlepšuje krevní oběh v konečníku. Vitamin C se nachází v citrusových plodech, zelené paprice, jahodách, kiwi a dalším ovoci a zelenině.

TIP #2

Důležitá je také konzumace vitaminu E, který má antioxidační vlastnosti a podporuje hojení tkání. Vitamin E se nachází v rostlinných olejích, ořechách, semenech a zelené listové zelenině.