Neurotické poruchy osobnosti: příčiny, příznaky, léčba

Psychické problémy ovlivňují nejen chování člověka, ale mají negativní dopad i na všechny oblasti jeho života. V tomto článku budeme hovořit o neurotické poruše, jejích typech, příčinách, příznacích a metodách léčby.

Co je to?

Neurotická porucha neboli neuróza je narušení psychické aktivity, ke kterému dochází na pozadí stresových nebo traumatických faktorů.

Člověk nemůže žít normální život, když je v depresivním nebo úzkostném stavu s možnými fyzickými změnami. V současné době ve vyspělých zemích trpí neurózou 10-20 % populace, včetně dětí předškolního a školního věku.

Porucha je reverzibilní, ale vyžaduje pomoc odborníků a spoustu času – někdy i několik let.

Příčiny

Co je tedy příčinou poruchy? Existují tři skupiny důvodů:

• Sociální. Patří sem faktory, které úzce souvisejí s interakcí s vnějším světem. Například napjatá situace v rodině nebo v práci. Člověk je dlouhodobě ve stresu. V některých případech se porucha naopak objevuje z nedostatku komunikace.
• Biologické. Tato skupina zahrnuje rysy nervového systému nebo hormonální nerovnováhu. Například příliš emocionální, podezřívavý člověk má mnohem vyšší šanci, že se u něj rozvine některý z typů neuróz. Ženy jsou k této nemoci náchylnější než muži. Jeho vzhled vyvolává i nedodržování klidového a pracovního režimu.
• Psychologický. Do této skupiny důvodů patří syndrom vyhoření, přepracování, ale i traumatické události, jako je smrt blízkého člověka, těžké psychické trauma z dětství a další.

Skutečnou příčinu onemocnění může určit pouze odborník, který na základě diagnostických postupů a rozhovoru určí provokující faktor.

Příznaky

Příznaků onemocnění je poměrně hodně a je těžké je zařadit. Nejběžnější z nich jsou:

• Zhoršení koncentrace a paměti.
• Ztráta výkonu.
• Nespavost, noční můry.
• Apatie.
• Posedlost traumatickou situací.
• Vtíravé myšlenky.
• Chronická únava.
• Záchvaty doprovázené dušností.
• Nepohodlí v oblasti srdce.
• Problémy s gastrointestinálním traktem.
• Snížená odolnost vůči stresu.
• Snížené libido, potence.
• Zvýšená úroveň úzkosti.
• Panické útoky.
• Poruchy močového systému.
• Bolesti hlavy.
• Pocení.
• Znecitlivění končetin.
• Pruritus
• Arytmie.
• Rozptylování.
• Dotykovost, zranitelnost.
• Citlivost na hlasité, ostré zvuky.

Onemocnění může způsobit zvýšení teploty. Člověk se cítí deprimovaný a nešťastný. Jeho nálada se často mění a může mít záchvaty agrese. Pokud není léčba zahájena včas, příznaky zesílí. U pacienta trpícího tlakovými rázy se rozvíjí vegetativně-vaskulární dystonie. V pokročilých stádiích se může objevit paranoidní syndrom.

Pokud u sebe nebo u někoho blízkého zaznamenáte alespoň 3 z výše uvedených příznaků, měli byste vyhledat pomoc. V opačném případě se stav těla zhorší.

Možné komplikace

Pokud nezačnete léčbu včas, může to mít negativní důsledky:

• deprese, těžké poruchy paměti;
• problémy s krevními cévami a srdcem, které způsobují srdeční záchvaty, mrtvice, vysoký krevní tlak;
• gastritida, vředy;
• problémy v komunikaci s blízkými a kolegy, což často vede k rozpadu rodiny nebo propuštění z práce.

U neurotické poruchy pacient nedokáže rozumně posoudit, co se děje. Jeho obavy jsou tak přehnané, že jasně cítí ohrožení vlastního života.

Klasifikace

Tradičně se rozlišují tři velké skupiny neuróz: neurastenie, hysterie a obsedantně-kompulzivní neurózy. Existuje však také další, širší klasifikace poruchy:

• Obsedantně-kompulzivní. Člověk rozvíjí obsedantní myšlenky, které ho nutí provádět určité akce. Když například sedmkrát nestlačí spínač, stane se mu něco špatného. V pozdějších fázích může nemoc nabýt manického charakteru, kdy je pacient natolik zaujat realizací svých myšlenek, že mu to doslova zasahuje do života.
• Úzkostně-fobní. Zahrnuje pocit strachu z určitých předmětů, situací nebo akcí. Nejčastějšími poruchami v této skupině jsou: arachnofobie, klaustrofobie. Ne každý strach však lze nazvat fobií. Někdy je důvodem nedostatek sebevědomí. Například strach z řízení auta.
• Depresivní. Skupina neuróz, kdy pacient zažívá pocit zoufalství a bezmoci. Ztrácí zájem o život ao věci, které právě včera vyvolaly bouři pozitivních emocí.
• Somatoformní. Symptomy této patologie nejsou spojeny s přítomností žádné fyzické nemoci. Nejčastější poruchou v této kategorii je hypochondrie. Vyznačuje se nadměrnou starostí o své zdraví. Jakýkoli podivný pocit je vnímán jako projev hrozné, vážné nemoci.
• Hysterická neuróza. Charakterizované výskytem emočních výbuchů, nekontrolovaného chování, které je doprovázeno duševními a neurologickými poruchami. Hlavním rysem tohoto typu neurózy je demonstrativnost.
• Neurastenie. Jedna z forem, která se vyskytuje na pozadí dlouhodobého nervového a fyzického přepětí.

Důsledkem všech typů neurotické poruchy osobnosti jsou změny psychického stavu a také zhoršení autonomního nervového systému. Včasná pomoc od psychoterapeuta pomůže zcela zbavit se příznaků způsobených onemocněním.

Léčba neurózy

První věc, kterou musíte udělat, je vyhledat pomoc od specialistů v lékařských centrech. Zkušení lékaři provedou diagnostiku, která zahrnuje řadu laboratorních a instrumentálních studií. Na základě výsledků a konverzace, kterou vedli, mohou předepsat následující léčbu:

• Farmakoterapie. Hlavními léky na neurózy jsou trankvilizéry a sedativa. Snižují hladinu úzkosti, odstraňují problémy se spánkem a chutí k jídlu, snižují nervovou vzrušivost a normalizují emocionální stav.
• Psychoterapie. Tato metoda je nejrozšířenější: díky ní je možné odstranit všechny nebo většinu symptomů a získat dovednosti pro správnou reakci na stresové faktory. Na základě konkrétního případu může lékař předepsat individuální nebo skupinovou terapii, autohypnózu, hypnózu, gestalt terapii, prvky neurolingvistického programování, psychoanalýzu, terapii zaměřenou na tělo.

Na léčbě se může podílet psycholog, neurolog nebo endokrinolog. Ve většině případů je pacient přidělen k práci s psychoterapeutem. Díky odborné pomoci je možné vrátit člověka do obvyklého životního rytmu a nalézt harmonii se sebou samým.

Prevence

Lékaři dávají několik doporučení, která pomáhají v počátečních fázích emočního vyhoření:

• Správná strava. Ne nadarmo se říká, že naše pohoda do značné míry závisí na výživě. Nahrazením smažených jídel čerstvou zeleninou, ovocem, zeleninou a obilovinami učiníte své tělo zdravějším a také se budete cítit lépe emocionálně. Tyto produkty obsahují obrovské množství vitamínů, mikroelementů a aminokyselin. Například banán je známým antidepresivem, protože podporuje produkci serotoninu.
• Udržování vodní rovnováhy. Při nedostatku tekutin v těle trpí kůže, klouby, zhoršuje se funkce mozku, což vede ke vzniku příznaků deprese. Ti, kteří udržují vodní rovnováhu, jsou méně náchylní k chronické únavě.
• Здоровый сон. Nedostatek spánku má negativní dopad na vaši pohodu, způsobuje apatii, výbuchy agrese a podrážděnost. Zavedením spánkového režimu se cítíme klidnější a šťastnější.
• Sportovní aktivity. Vědci prokázali, že fyzické cvičení má pozitivní vliv na fyzické a duševní zdraví. Je to také skvělý způsob, jak se vypořádat se stresem.
• Úplný odpočinek. Abyste se vyhnuli vyhoření a přetížení, musíte si dopřát zasloužený odpočinek a vybít svůj nervový systém. Člověk, který o víkendu odchází z práce, se citově unaví stejně jako ten, kdo nepracuje, ale neustále myslí na termíny. Být v neustálém stavu úzkosti vás činí náchylnějšími k rozvoji neuróz.
• Hobby. Koníčky vám pomohou odvrátit pozornost od rušivých myšlenek. Zkuste se zaměstnat něčím zajímavým, abyste nemysleli na to špatné.
• Pěkné povídání. Zkuste se obklopit pozitivními lidmi, se kterými rádi trávíte čas.
• Odmítání špatných návyků. Alkohol, cigarety a drogy negativně ovlivňují činnost všech životně důležitých orgánů a zhoršují stávající psychické problémy.
• masáž. Relaxační procedury jsou jednou z účinných metod prevence poruch nervového systému a také výborným prostředkem v boji proti stresu.
• Meditace. Jsou také jednou z relaxačních metod, které pomáhají snižovat hladinu stresu a zlepšovat duševní zdraví.

Neurotická porucha osobnosti je závažné onemocnění. Tělo tak dává jasně najevo, že potřebuje odpočinek, signalizuje, že je čas být k sobě pozornější a myslet na své zdraví. Léčbu byste neměli odkládat, protože na ní závisí kvalita vašeho života a vztahy se společností.