Nemoci, které znemožňují jíst cibuli, byly pojmenovány – MK

Nadměrná konzumace cibule může mít negativní dopad na zdraví lidí trpících řadou nemocí. Varoval před tím odborník na výživu Alexander Andreev.

V rozhovoru pro publikaci Doktor Peter doporučoval specialista, aby se lidé s hypertenzí nepřejídali cibulí, protože tato zelenina může zvyšovat krevní tlak.

Ti, kteří mají peptické vředy, pankreatitidu a kolitidu, by se také měli vyhýbat nebo minimalizovat množství cibule ve své stravě.

Nadměrná konzumace cibule může mít negativní dopad i na zdravé lidi. Andreev poznamenal, že tato zelenina může mít laxativní účinek.

„Pokud to s konzumací tohoto produktu přeženete, můžete dostat průjem, nadýmání a plynatost. Je pravda, že cibule může způsobit jak žaludeční nevolnost, tak pálení žáhy,“ řekl specialista.

Výživová specialistka Natalia Nefedova zase poradila lidem trpícím gastritidou, vředy, syndromem dráždivého tračníku a těm, jejichž tělo je náchylné k pálení žáhy, aby byli s cibulí opatrní. Existuje také individuální nesnášenlivost tohoto produktu, hlásí rádio Sputnik.

Dalším nepříjemným efektem konzumace cibule je zápach. Ve skutečnosti však nepochází z úst. Zdrojem specifické vůně je kůže, protože látka se uvolňuje přes póry.

Co jiného číst

“Musí být potrestán”: identita útočníka, který přejel dav v Mnichově, byla odhalena

„Vrchol událostí bude v březnu“: Generál Popov řekl, kdy nepřátelství skončí

Putin a Trump vytvářejí „kolektivního berana“: Analyzujeme sofistikovaný multi-tah vůdců Ruské federace a Spojených států

Každodenní konzumace oblíbeného snídaňového jídla spojená se sníženým rizikem rakoviny

V evropském městě hodil muž s útočnou puškou Kalašnikov do baru granát: mnoho zraněných

V regionech

Lidová znamení pro 13. února 2025: co nemůžete dělat na Den ohně Nikity

Fotografie 10746 Ulan-Ude

Lidová znamení pro 12. února 2025: co nedělat v den Vasiljeva

Fotografie 10625 Ulan-Ude

Vyšetřovací výbor identifikuje oběti lékařské nedbalosti v simferopolské porodnici

High-tech lékařská péče se stala pro obyvatele Pervouralska dostupnější

Co by měl nový prokurátor Čeljabinské oblasti Igor Dongauser vědět o svých podřízených z Kurčatovského okresu

Lidová znamení pro 14. února 2025: co nedělat v den Trifona Myshegona

Zprávy

Mistr intrik: Mizulina přizná vztahy se zpěvákem Shamanem

“Vymývání mozků”: Ruské velvyslanectví v Austrálii reagovalo na rusofobní film

Letadlo amerického ministra zahraničí Rubia směřující do Mnichova se vrací do Washingtonu

Polsko oznámilo vyslání armády na Ukrajinu

Macron učinil podivné prohlášení po americkém požadavku na Ukrajinu

Automobily LADA jsou na sekundárním trhu v Rusku uznávány jako nejlikvidnější

Nejčtenější

Skinned the Leopard: Drone Operator mluví o nedávné Combat Trophy ve SVO

“Hurikánová” palba: raketové posádky ničí pozice ukrajinských ozbrojených sil

Ozbrojené síly Ukrajiny chtějí novou „ofenzivu“: byly pojmenovány dva nebezpečné směry

automatický vzhled

Avito Spetstekhnika oznámila partnerství s týmem KAMAZ-master

Éra velkých bloků: Trump oživuje svalové vozy a osvětluje ICE Muscle Cars

Začarovaný kruh: Jak úřady země posilují ruský automobilový trh, zatímco pro něj kopají díru

žena hit

“Královna maratonu” Blinovskaya by mohla jít na šest let do vězení

Metrové podpatky: Mariah Carey, znehybněná, odnesena z jeviště asistenty

Dzhigan “vyrostl” luxusní bílé vlasy: Samoylova ukázala svého manžela Zeuse

Hunters.ru

Výběr přípravku není snadný úkol

V Primorye nebyly nalezeny žádné nebezpečné radioaktivní ryby

Pytlák se vážně připravil na rybolov

Moskevské comsomolety

• Autoři
• Tiskové středisko
• Fotoreportáže
• Ankety
• Блоги
• Galerie Alexeje Merinova
• Průzkumník
• Propagační kódy Yandex Market
• Promo kódy Aliexpress
• Медицина
• MK. Ruský regionální týdeník
• Jobs
• Kontakty

Pro čtenáře

• Předplatné
• Přihlaste se k odběru nejnovějších zpráv
• Promo kódy
• Zásady ochrany osobních údajů

Pro inzerenty

• reklama
• RIA “O’Key”
• Agentura MK
• MK.Media-Service
• Servis MK
• Agentura MK-Press Promotion Agency

Soulad s autorskými právy: Všechna práva k materiálům zveřejněným na webových stránkách www.mk.ru patří editorům a jsou chráněna v souladu s legislativou Ruské federace. Použití materiálů zveřejněných na webu www.mk.ru je povoleno pouze s písemným souhlasem držitele autorských práv a s povinným přímým hypertextovým odkazem na stránku, ze které byl materiál vypůjčen. Hypertextový odkaz musí být umístěn přímo v textu, který reprodukuje původní materiál mk.ru, před nebo za citovaný blok.

Pro čtenáře: V Rusku jsou organizace FBK (Nadace pro boj s korupcí, uznávaná jako zahraniční agent), Navalného ústředí, Národní bolševická strana, Svědkové Jehovovi, Armáda lidové vůle, Ruský národní svaz, Hnutí proti nelegálnímu přistěhovalectví, uznány jako extremistické a zakázány. “, “Pravý sektor”, UNA-UNSO, UPA, “Trizub pojmenovaný po. Stepan Bandera“, „Misantropická divize“, „Mejlis lidu Krymských Tatarů“, hnutí „Artpodgotovka“, hnutí LGBT, celoruská politická strana „Volya“, AUE, prapory „Azov“ a „Aidar“. Uznáno jako teroristické a zakázané: „Hnutí Taliban“, „Kavkazský emirát“, „Islámský stát“ (IS, ISIS), Jabhad al-Nusra, „AUM Shinrikyo“, „Muslimské bratrstvo“, „Al-Káida v islámském Maghrebu“ “, “Síť”, “Columbine”. V Ruské federaci byly aktivity „Otevřeného Ruska“ a publikace „Projektová média“ uznány jako nežádoucí. Následující média jsou uznávána jako zahraniční agenti: Dozhd TV Channel, Meduza, Important Stories, Voice of America, Radio Liberty, The Insider, Mediazona, OVD-info. Společnost/centrum „Památník“, „Analytické centrum Jurije Levady“, Sacharovovo centrum jsou uznávány jako zahraniční agenti. Instagram a Facebook (Meta) jsou v Ruské federaci zakázány kvůli extremismu.

Informační zdroj využívá technologie doporučení.

© JSC “Redakce novin “Moskovsky Komsomolets” Elektronická periodická publikace “MK.ru”

Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor). Registrační číslo El No. FS77-79310 Redakce – JSC “Redakční kancelář novin “Moskovsky Komsomolets”. Adresa redakce: 125993, Moskva, st. 1905 Goda, 7, budova 1. Telefon: +7(495)609-44-44, +7(495)609-44-33, +7(495)781-47-37, e-mail info @mk. ru. Šéfredaktor a zakladatel – P.N. Gusev. Reklama třetích stran

Model světa, lék na zbabělost, cenu lidského života a afrodiziakum. Co nevíte o cibuli – zelenině, která není tak jednoduchá, jak se zdá. Nejúžasnější fakta o produktu a jeho použití v historii jsou na MedAboutMe.

Exkurze do historie: nejzajímavější stránky

Svět má tvar vícevrstvé cibule – Sumerové věřili a nazývali cibuli „rostlinou bohů“. Souhlasili s nimi i staří Egypťané – cibuli konzumovali ve velkém, brali ji jako lék na nesmrtelnost.

Ve střední Asii byla cibule základem stravy nejchudších vrstev obyvatelstva. Uvařila se v osolené vodě a jedla se přes den.

Při stavbě Cheopsovy pyramidy byli otroci také štědře krmeni cibulí, protože se věřilo, že to zachovává výdrž a zvyšuje schopnost pracovat.

Římští legionáři se o příď silně opírali, považovali ji za symbol nebojácnosti. A gladiátoři se starali o své svaly a uchýlili se k masáži cibulovým olejem. Panoval názor, že toto opatření posiluje svaly, udržuje jejich sílu a elasticitu.

Během éry křižáckých výprav byla cibule tak uctívána, že byla měřena za cenu lidského života. Francouzi si vyměnili své zajatce se Saracény a za každého dali 8 cibulí.

V historii této zeleniny jsou dokonce pikantní fakta. Ve středověku byla v klášterech přísně zakázána, protože se věřilo, že cibule zvyšuje libido a vyvolává tělesnou touhu.

Slavný vědec, filozof a lékař Avicenna věnoval zelenině celou kapitolu v pojednání „Kánon lékařské medicíny“. A to není bez důvodu! Má spoustu užitečných vlastností. Přečtěte si o nich více níže!

Co nevíte o cibuli: zajímavá fakta

• Cibuli lidé používají již více než 6000 let. Jeho domovinou je Asie.
• Dnes se pěstuje více než 400 odrůd cibule, z nichž polovina roste v Rusku.
• Pokud se zeptáte na odrůdy cibule, průměrná hospodyňka si vzpomene jen na 4 – bílou cibuli, červenou cibuli, pórek a šalotku.
• Jedna středně velká cibule obsahuje 20 % denní hodnoty vitamínu C.
• Cibule obsahuje více cukrů než některé druhy ovoce. Jablka a hrušky jsou tedy výrazně podřadné.
• Největší cibule, která byla vypěstována, vážila 6 kilogramů! Tak bohatá úroda se nasbírala v Anglii. Zapsal se do Guinessovy knihy rekordů.

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

7 důvodů, proč byste měli jíst více cibule

V Rusku je cibule jednou z nejoblíbenějších druhů zeleniny. Konzumuje se syrový spolu s borščem; marinovat, ochucovat jím sledě; při přípravě prvních chodů smažte do zlatova. A nejoblíbenější cibulovou přesnídávkou v Evropě jsou cibulové kroužky. Obvykle se podává k pivu nebo se používá jako svačina samotná.

Proč by měl každý z nás jíst více cibule každý den? Vědci a lékaři sdílejí své názory.

Posiluje imunitu

Cibule je účinným prostředkem v boji proti nachlazení a chřipce. Lidé to proto nazývali „přírodní antibiotikum“. Fytoncidy, na které je zelenina bohatá, pomáhají v boji proti virům a mikrobům a vitamín C podporuje tělo a posiluje imunitní systém. Přivonění k plátkům cibule je užitečné pro prevenci nachlazení a pro ty, kteří se s jejich projevy již setkali.

Stimuluje trávení

Navzdory tomu, že cibule obsahuje hodně cukrů, kdo chce zhubnout, neměl by ji z jídelníčku vyřazovat. Tato zelenina prokázala dobré výsledky v procesu „spalování tuků“. Stimuluje látkovou výměnu, má dobrý vliv na trávení a pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny z těla. Existují nutriční systémy, které doporučují jíst cibulovou polévku jako první chod. Je chutný, má nízký obsah kalorií a pomůže vám rychleji zhubnout.

Obohacuje tělo o vitamíny

Pokud hledáte produkt s bohatým složením éterických olejů a organických kyselin, určitě se na cibuli podívejte blíže. Má všechno! Vitamíny skupiny B, kyselina listová, vitamín C, minerální látky a flavonoidy.

Chcete-li snížit štiplavou chuť a charakteristické aroma cibule, stačí ji marinovat. Nakrájejte cibuli, přidejte k ní ocet a přidejte trochu cukru, nechte 5-10 minut v nádobě s uzavřeným víkem.

Užitečné pro onkologii

Cibule obsahuje silný antioxidant, flavonol kvercetin. Tato látka má schopnost odolávat rakovině a používá se v onkologii. Studie publikovaná časopisem American Journal of Clinical Nutrition zjistila, že vysoká strava cibule je spojena se sníženým rizikem rakoviny prsu, ledvin, prostaty a kolorektálního karcinomu. Než se však opřete o luk, musíte se poradit se svým lékařem.

Snižuje hladinu cholesterolu

Cibule je bohatá na sloučeniny síry, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a jsou účinné při prevenci tvorby plaků na stěnách cév.

Boj s stresem

Cibule díky obsahu kvercetinu pomáhá tělu zvládat stres. Vědci zaznamenali schopnost zeleniny působit jako sedativum, které zmírňuje úzkost a obsedantní myšlenky. Cibule je užitečná i při nespavosti, proto se doporučuje plánovat jídla s ní na večer – na poslední jídlo.

Zlepšuje kvalitu spermií

Pravidelná konzumace cibule může pomoci zvýšit množství a kvalitu spermatu ve spermatu. Studie provedené na potkanech ukázaly působivé výsledky. Pokusné osoby zvýšily celkový počet spermií a také koncentraci životaschopných a pohyblivých.

Abyste se zbavili zápachu z úst po konzumaci cibule, vypláchněte si ústa vodou a citronovou šťávou.

Jak chutně jíst cibuli?

Cibulová polévka na hubnutí

Do hrnce se silným dnem nalijte olivový olej, položte na oheň, přidejte 2 centimetry nastrouhaného kořene zázvoru a 3 stroužky nasekaného česneku a dvě minuty restujte.

Poté přidejte 5 předem nakrájených červených cibulí, 1 šálek nakrájených rajčat (můžete nahradit rajčatovou šťávou), 1 šálek nakrájeného zelí, zamíchejte a minutu povařte.

Přidejte 3 hrnky zeleninového nebo kuřecího vývaru, podle chuti přidejte černý pepř a sůl, promíchejte a vařte přikryté 15 minut. Před podáváním ozdobte každý talíř snítkou koriandru.

Smažené cibulové kroužky

Vezměte 2 velké cibule, nakrájejte je na kroužky o tloušťce 1-2 centimetry. Vložte do misky s půl sklenicí mléka a nechte 15 minut v lednici.

Mezitím si připravte těsto: ze dvou vajec oddělte bílky od žloutků. Ke žloutkům přidejte půl sklenice mouky a stejné množství vychlazeného světlého piva. Dochuťte solí a pepřem. Bílky vyšlehejte zvlášť a obě hmoty spojte. Nechte 20 minut sedět.

Začněte připravovat kroužky. Na pánvi rozehřejte rostlinný olej. Namočte kolečka cibule do těstíčka a vložte do pánve, smažte dvě minuty z každé strany. Položte na talíř.

Kroužky podávejte s bílou omáčkou. Na jeho přípravu smíchejte 250 g zakysané smetany se 4 nasekanými stroužky česneku, přidejte trochu citronové šťávy, sůl a pepř podle chuti. Vše důkladně promícháme – omáčka je hotová. Dobrou chuť!

S velkou opatrností by měla být cibule zavedena do jídelníčku lidí trpících pankreatitidou, s anamnézou žaludečních vředů, onemocnění ledvin a jater a střevních onemocnění. Možnost zařadit cibuli do svého jídelníčku je třeba projednat se svým lékařem.

Komentář odborníka
Emilia Viktorovna Tsybikova, kandidátka lékařských věd, doktorka tibetské medicíny

Lidem, kteří praktikují meditaci a duchovní rozvoj, se nedoporučuje konzumovat cibuli. Je to proto, že cibule je nízkoenergetickým zdrojem. Váže vědomí k tělu a vyvolává nízké vášně. To učí ajurvéda, jedna ze složek tibetské medicíny. Cibule zvyšuje vášeň a nevědomost. Znamená to, že cibule je rozhodně škodlivý produkt? Samozřejmě že ne!

Za prvé, ne všichni lidé praktikují meditaci a duchovní seberozvoj. A za druhé, existuje mnoho specifických problémů, na které má cibule léčivý účinek.

V první řadě jsou to problémy nervového systému. Z pohledu tibetské medicíny má cibule dvě hlavní vlastnosti: hřejivý účinek a sladkou chuť. Je cibule sladká? – ptáš se. Řeč je ale o cibuli tepelně upravené – smažené, pečené, dušené nebo vařené. Tibetská medicína nedoporučuje jíst cibuli syrovou, proto se budeme bavit pouze o tepelně zpracovaném produktu.

Tyto vlastnosti cibule určují její příznivý účinek na vitální systém větru neboli Rlung, tedy na nervový systém. Cibule léčí nespavost, pomáhá při chronické únavě, nervovém vyčerpání, psycho-emocionálním stresu a stresu. Prohřívá tělo, zvyšuje vitalitu, aktivuje látkovou výměnu, zvyšuje libido a zvyšuje potenci.

Hřejivý účinek cibule pomáhá při poruchách dalšího vitálního systému – Bad-kan, neboli Hlen. Zmírňuje kašel a další chronická onemocnění bronchopulmonálního systému. Neměli bychom však zapomínat, že cibule vydává silné teplo. A hlen, i když je studený, je také těžký systém. Proto při onemocněních tohoto systému – endokrinních, lymfatických, imunitních, metabolických problémech, kloubních onemocněních a nadváze je třeba cibuli konzumovat opatrně.

Systém Wind neboli Rlung je studený a lehký, takže cibule je pro něj ideální – s hřejivostí, těžkostí a sladkou chutí. Dá se použít jako prevence téměř všech typů nervového vyčerpání a nervových poruch, od poruch spánku a neurastenie až po impotenci (z pohledu tibetské medicíny se jedná o onemocnění nervového systému). Cibule dobře pomáhá při chaotickém myšlení, neklidu, úzkosti, neovladatelné emocionalitě a upovídanosti, náhlých změnách nálady – prvotní příznaky poruchy Rlung systému.

Cibule by se neměla smažit na rostlinném oleji, ale na ghí. Neutralizuje nežádoucí vlastnosti jakéhokoli produktu a zušlechťuje jej. Na druhou stranu umocňuje pozitivní vlastnosti potravin, včetně cibule. Pokud si na rozpuštěném másle smažíte cibuli, pak je klidně můžete použít jak při nadváze, tak podváze, nebo při malátnosti či hyperaktivitě nervové soustavy.

Existují lidé, pro které je konzumace cibule kontraindikována. Jsou to lidé průměrného vzrůstu, podsadití, s načervenalou nebo nažloutlou kůží, silně se potí, náchylní k hypertenzi, podráždění, vznětliví, energičtí a lační po moci. Tito lidé mají převládající životní systém Mhris-pa neboli žluč (tibetsky se vyslovuje Zhi-pa). Cibule zvyšuje teplo v těle a nabudí tento systém. Zde vzniká agresivita, agresivita, vztek a nesnášenlivost, před kterými ájurvéda varuje.

Jak je konzumace cibule indikována při nemocech z nachlazení, je kontraindikována u nemocí z horka – záněty a hyperaktivita jater, gastritida s vysokou kyselostí, žaludeční a dvanáctníkové vředy a kožní nemoci.

Je třeba také říci, že cibule je neslučitelná s některými produkty. Jeho současné užívání s nimi může vést k poruchám metabolismu. U cibule existují dva takové produkty – datle a med. Nemůžete s nimi používat cibuli.