Jak si správně mýt oči doma | Centrum pro obnovu zraku

Vize je jedním z nejdůležitějších nástrojů pro vnímání světa. Abyste si udrželi zdravé oči, musíte je chránit a pečovat o ně, zvláště pokud se objeví příznaky onemocnění nebo nepohodlí. Oplachování je cenově dostupný způsob, jak odstranit podráždění a zabránit rozvoji zánětlivých procesů. Prozradíme vám, čím si oči umýt, pokud jsou zanícené a zarudlé, a jak to udělat správně.

Potřebné nástroje a materiály

K dokončení postupu budete potřebovat:

• sterilní pipeta, injekční stříkačka bez jehly nebo speciální oční lázeň;
• vatové tampony, gázové tampony nebo měkký ručník;
• oplachový roztok, který je vhodný pro váš případ, jako je fyziologický roztok nebo antiseptikum.

Všechny materiály a nástroje musí být sterilní. Pokud se používají opakovaně použitelné prostředky, měly by být předem ošetřeny antiseptikem nebo vařeny. I malá kontaminace může způsobit zánět nebo podráždění očí.

Hygienická opatření

Důkladná hygiena je základem bezpečné péče. Před zákrokem si musíte umýt ruce, věnovat zvláštní pozornost oblasti pod nehty a poté je osušit čistým ručníkem. Vatové tampony a tampony by měly být pro každé oko individuální, aby se eliminovala možnost infekce. Roztoky by měly být připraveny bezprostředně před výkonem a jejich zbytky by neměly být znovu použity.

Jak si správně umýt oči

Je důležité dodržovat techniku ​​provádění postupů a přísně dodržovat pokyny:

• Připravte roztok a nejprve zkontrolujte jeho teplotu. Mělo by být pohodlné (asi 37 stupňů);
• Pohodlně se posaďte před zrcadlem a řiďte proces;
• naplňte injekční stříkačku nebo pipetu roztokem. Pokud používáte vatový tampon, navlhčete jej předem;
• mírně stáhněte spodní víčko a nasměrujte proud roztoku nebo přesuňte navlhčený tampon z vnějšího koutku oka do vnitřního koutku;
• Nechte roztok vytéct a poté jemně poklepejte pokožku kolem očí měkkým ručníkem.

Časté chyby a jak se jim vyvarovat

Chyby při vyplachování očí mohou snížit účinnost postupu a způsobit komplikace. Nejčastěji jsou spojeny s porušením techniky a hygienických pravidel:

• použití nesterilních materiálů nebo kontaminované vody. To může vést k infekci. Před zahájením zákroku se ujistěte, že všechny použité nástroje jsou čisté;
• opětovné použití roztoku. To je nepřijatelné. Kapalina, která přišla do kontaktu s okem, může obsahovat bakterie a stát se zdrojem infekce;
• silný tlak na oko nebo oční víčka. Pečlivě a jemně vyplachujte, abyste neporanili sliznici.

Recenze vyplachování očí

K čištění se používají přírodní i farmaceutické produkty. Vybírají se v závislosti na účelu postupu a stavu očí.

Přírodní a farmaceutické prostředky

Z přírodních prostředků je nejlepší použít převařenou vodu.

Farmaceutické roztoky jsou vhodné pro léčbu nebo prevenci infekcí. Patří sem:

• fyziologický roztok – bezpečný pro každodenní použití;
• furacilin a chlorhexidin – používané k léčbě infekcí a zánětů;
• oční kapky se zvlhčujícími složkami – pomáhají eliminovat suchost a pocit pálení.

Každý produkt má kontraindikace, proto je důležité pečlivě přečíst pokyny.

Jak vybrat správný produkt

Volba řešení závisí na stavu očí a konkrétním problému. Pokud potřebujete odstranit suchost, postačí zvlhčující kapky nebo fyziologický roztok. Pro zmírnění zánětu je lepší použít odvar z heřmánku nebo antiseptické lékárenské roztoky.

Při výběru produktu zvažte:

• nepřítomnost alergické reakce na složky;
• účel použití – zvlhčení, snížení zánětu nebo čištění;
• doporučení oftalmologa v případě vážných problémů.

Výplach očí chlorhexidinem

Chlorhexidin se používá jako antiseptikum k léčbě očí při podezření na infekci. Je předepsán k odstranění bakteriální kontaminace a prevenci zánětlivých procesů.

Výhody a nevýhody

Přípravek ničí bakterie a zabraňuje jejich množení. Je k dostání v každé lékárně a nevyžaduje složitou přípravu. Mezi nevýhody patří riziko podráždění nebo pálení při překročení dávkování nebo nesprávném ředění. Přípravek není vhodný pro nepřetržité používání a při častém používání může vysušovat sliznici. Je důležité si uvědomit, že chlorhexidin narušuje přirozenou mikroflóru oka a jeho použití bez indikací zvyšuje riziko vzniku infekce.

• namočte sterilní vatový tampon nebo gázový tampon do roztoku;
• Lehkými pohyby ošetřete oko od vnějšího koutku k vnitřnímu;
• Opakujte postup pro druhé oko s novým kotoučem.

Produkt se používá ne více než 2krát denně. Pokud se objeví pálení nebo zarudnutí, přerušte proceduru a poraďte se s lékařem.

Indikace pro použití

Přípravek se používá při zánětlivých procesech a očních infekcích. Přípravek účinně čistí sliznici a pomáhá likvidovat bakterie. Používá se při zánětech spojivek, zarudnutí, podráždění a také po vystavení nečistotám nebo drobným cizím tělesům.

• pro léčbu infekčních očních onemocnění;
• prevence zánětů po úrazech nebo operacích;
• odstranění podráždění způsobeného vystavením znečištění.

Jak připravit řešení

Jedna tableta se rozpustí ve 100 ml převařené vody, jejíž teplota nepřesahuje 50 stupňů. Roztok se filtruje přes sterilní gázu, aby se odstranily nerozpuštěné částice.

Borický roztok pro výplach očí

Roztok kyseliny borité má antiseptické vlastnosti a pomáhá při mírných infekcích nebo podráždění. V dnešní době se již prakticky nepoužívá a volba je dána ve prospěch jiných prostředků.

Vlastnosti a aplikace

Roztok působí jako antiseptikum, ničí mikroorganismy a zmírňuje zánět. Používá se k ošetření očí, které jsou mírně zarudlé, mají pocit krupice nebo byly vystaveny nečistotám. Výrobek se připravuje z prášku jeho rozpuštěním ve vařené vodě o koncentraci 2 %.

Bezpečnostní opatření

Používejte pouze čerstvě připravený produkt. Zabraňte vniknutí velkého množství roztoku do oka. Při častém používání může boritý roztok vysušovat sliznici. Pokud se zarudnutí nebo podráždění zvýší, přerušte proceduru a poraďte se s lékařem.

Saline

Výrobek se skládá z vody a 0,9 % soli a svými vlastnostmi se blíží slzné tekutině. Fyziologický roztok je vhodný pro zvlhčení, čištění a prevenci podráždění.

Výhody použití

Výrobek má neutrální složení, podobné v rovnováze solí jako lidské slzy. Může být použit buď samostatně, nebo v kombinaci s jinými léky.

Jak se přihlásit

• naplňte pipetu nebo stříkačku roztokem;
• Lehce stáhněte spodní víčko a opláchněte oko, přičemž proud nasměrujte z vnějšího koutku do vnitřního;
• Pokud používáte vatový tampon, namočte jej do roztoku a jemně přiložte na oko;
• Odstraňte veškerý zbývající roztok měkkým ručníkem.

Důležité! Hotový výrobek nelze znovu použít.

Výplach očí pro děti

Postupy se provádějí pouze v případě potřeby a všechny použité produkty musí být bezpečné a hypoalergenní.

Zvláštnosti péče o zrak u dětí

Dětská membrána je velmi citlivá, takže jakékoli manipulace musí být prováděny opatrně:

• používejte pouze sterilní nástroje;
• zahřejte oplachovací roztok na pokojovou teplotu;
• ošetřete každé oko zvlášť pomocí různých vatových tamponů;
• Po proceduře odstraňte zbývající roztok měkkým ručníkem nebo ubrouskem.

Oční ošetření vhodné pro děti

Pro miminka používejte fyziologický roztok, heřmánkové odvary nebo lékárenské kapky určené pro dětské oči. Antiseptika se používají pouze podle pokynů lékaře.

Výplach očí v nouzových situacích

Pokud se setkáte s cizími předměty nebo chemikáliemi, je důležité jednat rychle. Pokud se vám do oka dostane prach nebo malý předmět, je důležité je okamžitě vypláchnout. Postup:

• použijte fyziologický roztok nebo vařenou vodu při pokojové teplotě;
• nasměrujte proud z vnějšího koutku oka do vnitřního, abyste odstranili částici;
• nemněte si oči, protože to může zvýšit podráždění nebo poškodit sliznici;
• Po vypláchnutí oko prohlédněte. Pokud nepohodlí přetrvává, vyhledejte lékaře.

Nouzová opatření pro chemické popáleniny

Oční kontakt s chemikáliemi vyžaduje okamžitou akci:

• vyplachujte oko pod tekoucí vodou po dobu alespoň 15 minut a dbejte na to, aby se voda nedostala do druhého oka;
• Po vypláchnutí zakryjte oko sterilním hadříkem a vyhledejte lékařskou pomoc;
• Před vyšetřením lékařem nepoužívejte žádné kapky ani roztoky, aby nedošlo ke zhoršení situace.

Řešení problémů se suchostí a pálením

Příčiny suchých očí

• prodloužená práce u počítače nebo s miniaplikacemi, což snižuje frekvenci blikání;
• nízká vlhkost vzduchu, například při použití klimatizačních zařízení nebo topných zařízení;
• používání kontaktních čoček, zejména pokud nejsou dodržována pravidla pro jejich péči;
• užívání určitých léků.

Účinné zvlhčovače

Oční kapky, které napodobují složení slz, pomáhají obnovit rovnováhu vlhkosti, podobného účinku dosahuje fyziologický roztok. Abyste předešli suchu, můžete v místnosti použít zvlhčovače vzduchu.

Poradenství odborníků na péči o oči

Pro udržení zdraví očí doporučují oftalmologové dodržovat jednoduchá pravidla:

• Oči pravidelně podle potřeby vyplachujte sterilními roztoky;
• sledovat vlhkost v místnosti a dělat přestávky při práci u počítače;
• používejte pouze produkty doporučené lékařem;
• Pokud se objeví zarudnutí, pálení nebo jiné příznaky, měli byste se poradit s oftalmologem.