Suchá a drsná kůže na loktech u žen – příčiny a řešení

Zima neprojde beze stopy: nízké teploty venku a přílišné topení v místnosti nemilosrdně vysušují pokožku a postižené jsou zejména lokty. Naštěstí lze problém vyřešit. V tomto článku vám řekneme, co dělat, když máte suchou pokožku na loktech.

Lokty jsou suché mnohem častěji než jiné oblasti těla. To je způsobeno několika faktory.

Kůže na loktech je jiná – je silnější a sušší. Má méně mazových žláz, které jsou zodpovědné za hydrataci. To znamená, že při vystavení nežádoucím faktorům, ať už povětrnostním vlivům nebo nezdravé stravě, se hůře zadržuje vlhkost v kůži na loktech, kůže rychle ztrácí elasticitu a vysušuje se.

Lokty přicházejí do kontaktu s tvrdými povrchy mnohem častěji než jiné oblasti těla. Opřeme se například lokty o stůl, když čteme knihu nebo když přemýšlíme, opřeme si hlavu o ruce. Přidejte k tomu tření od oblečení a někdy i mechanické poškození způsobené různými kontakty – to vše jsou také faktory suché pokožky.

Také v důsledku tření se na kůži loktů tvoří vrstva odumřelých buněk (tzv. stratum corneum). To může způsobit, že kůže na loktech bude tmavší nebo dokonce šupinatá. A samozřejmě bude hodně sucho.

Lokty jsou klouby. Kůže v těchto oblastech se neustále natahuje a zmenšuje. Pokud se o to nestaráte, mohou se objevit mikrotrhliny.

<strong>Příčiny suché kůže na loktech</strong>

Kromě vlastností pokožky existují i ​​další důvody, proč může kůže na loktech vyschnout.

1. Suchý vzduch. Nejde ani tak o horké počasí (i když i o to jde), ale o nemilosrdné topení. Dobrým způsobem, jak zlepšit vnitřní mikroklima, je pořídit si zvlhčovač vzduchu.
2. Chlor. Po plavání nezapomeňte pokožku hydratovat – voda bohatá na chlór velmi vysušuje.
3. Horká koupel nebo sprcha. Horká voda je velmi uvolňující a příjemná na dotek, ale pokožku vysušuje a může způsobit vysušení, svědění a dokonce i vyrážku. Proto buď udělejte chladnější vodu, nebo zkraťte čas strávený pod horkou sprchou.
4. Dehydratace pokožky. Jedná se o onemocnění, které je způsobeno nezdravým životním stylem a nezdravou stravou. Neustálý stres a nedostatek spánku, káva k snídani a sklenka vína k večeři – to vše se na pleti podepsalo. Pokud vám pracovní závazky zatím nedovolují odjet na dovolenou a káva je jediný způsob, jak se cítit energicky a produktivně, nezapomínejte alespoň pít více vody.
5. Kouření. Chemikálie obsažené v cigaretách snižují přísun kyslíku a pokožka rychleji stárne – stává se méně elastickou a sušší.

<strong>Jak pečovat o suchou pokožku na loktech</strong>

1. Vyberte si lehké, prodyšné látky, jako je bavlna. Přírodní tkaniny jsou k pokožce mnohem šetrnější. Aby se vaše lokty během dne neotíraly o tvrdé povrchy, noste dlouhé rukávy.
2. Při pobytu na slunci (na dovolené nebo v létě) nezapomeňte namazat pokožku na loktech opalovacím krémem – pomůže to vyhnout se negativním účinkům ultrafialového záření.
3. Po koupání – jak v bazénu, tak v moři – nezapomeňte pokožku hydratovat a nezapomeňte se osprchovat. Slaná mořská voda může způsobit svědění.
4. Po horké sprše nebo koupeli namažte lokty bohatým výživným krémem – pomůže udržet vlhkost v pokožce.
5. Vyhněte se drsným peelingům, které mohou vaši pokožku podráždit nebo způsobit další vysušení.
   Důležité! Nemusíte úplně přestat s peelingem, ale je důležité neprovádět peeling příliš často, aby se vaše pokožka zotavila.
6. Nepoužívejte kartáč – místo něj je lepší zvolit jemnou žínku, která rozhodně nepoškodí pokožku.
7. Nepoužívejte kosmetiku na bázi mýdla. Zásady (a mýdlo je to, co to je) pokožku velmi vysušují.

<strong>Kosmetika pro péči o suchou pokožku na loktech</strong>

<strong>Jemný výživný krém nebo sprchový gel</strong>

Klíčem k péči o suchou pokožku je doplnění chybějící vlhkosti. Pro každodenní péči je nejlepší používat přípravek, který obsahuje výživné oleje, jako je bambucké máslo nebo kakaové máslo – ty „ucpávají“ svrchní vrstvu pokožky, uzavírají v ní potřebnou vlhkost, ale zároveň pokožce umožňují dýchat. Díky tomu bude pokožka hydratovaná, což znamená hladká a hedvábná.