Podvedl jsem svého manžela“ – psycholog vysvětlil, co by měla žena dělat po podvádění. Návod pro nevěrné manželky!

Veškerý lékařský obsah na Coldy.ru je psán a kontrolován týmem lékařsky vyškolených odborníků, aby byla zajištěna přesnost informací uvedených v článcích.

Odkazujeme pouze na akademické výzkumné instituce, WHO, autoritativní zdroje a veřejný výzkum.

Informace v našich článcích NEJSOU lékařskou radou a NENÍ náhradou za kontaktování specialisty.

Datum sepsání: 12. března 2020

Doba čtení: 13 minut

Podvádění manžela je nejčastějším důvodem, proč se naše svědomité ženy obracejí na psychology. V jednom případě je zrada jednorázové nedorozumění, v jiném – milostný trojúhelník (možných vývojů je mnoho), ale bez ohledu na situaci stojí žena před otázkou – co dělat dál?

Měli byste padnout svému manželovi k nohám a prosit o odpuštění, nebo v zájmu své rodiny předstírat, že se nic nestalo? COLADY vás seznámí s názory psychologů na tuto nelehkou problematiku.

Obsah článku:

• Hlavní důvody, proč ženy podvádějí své muže
• Návod pro nevěrnou manželku

Proč manželky podvádějí?

Muži mají k podvádění překvapivě jednoduchý postoj: „když vás nechytili, nepodváděli jste“. A mluvit o podvádění své ženy je prakticky špatná forma. Tedy jen v krajních případech, kdy se díry v rodinné lodi nedají skrýt a je tu touha rozhněvat „neshanebnou“ životní partnerku, která není schopna ocenit ani hvězdy, ani celý svět vržený k jejím nohám.

A co slabší polovina lidstva? Málokdy se žena chová k nevěře „jako muž“ – tedy jako normální jev a pod heslem „dobrý podvodník utužuje manželství“. Ženy zpravidla podvádějí z konkrétních důvodů a pak se se zradou jen těžko vyrovnávají – s výčitkami svědomí, emocionálními úzkostmi a sliby „už nikdy více!“

Hlavní důvody ženské nevěry

• Žena je hlavou rodiny
  Tato situace není v naší době vůbec neobvyklá. A právě s takovou rolí v rodině se výrazně zvyšuje šance ženy na cizoložství. V tomto případě se změní pořadí „složek“ a manželka, která změní svůj tradiční světonázor, se rozhodne, že právo na zakázané ovoce ve skutečnosti náleží jí – „já jsem tady šéf a všichni nespokojení závislí mohou jít ke své matce“.
• Fyzická nespokojenost v mezích vlastní postele
  Pokud jsou sexuální vztahy manželů „pětiminutovým během“ na počest 8. března (nebo ještě častěji, ale mechanicky, pro show, při sledování zajímavého televizního seriálu nebo fotbalu), pak je přirozený vývoj událostí nedobrovolným hledáním někoho, kdo může tento „hlad“ ukojit. Zpravidla se vztah s tímto „někým“ stává jednorázovou záležitostí (i když se někdy vyvine v dlouhodobý románek) a rodina se rozpadá.
• Cizoložství v práci
  A tady jsou možnosti. Jednu bezostyšně pronásleduje kolega, bezostyšně ji zahaluje do stopy ohromujícího parfému, „náhodou“ se dotýká její ruky a vyzývavě mrká směrem k jídelně. Dříve nebo později (pokud existují předpoklady v podobě problémů v rodině) padne „obrana“ ženy a nový klient pro anonymní kruh „ahoj, jmenuji se Alla, podváděl jsem svého manžela“ je připraven. Další možností jsou firemní akce. Pod vlivem alkoholu a emocí, které vyplouvají na povrch, se ženy dopouštějí mnoha hloupých činů.

• Dovolená – pokud se máte bavit, pojďme se bavit!
  V některých rodinách je kupodivu zvykem trávit dovolenou odděleně. Možná si od sebe odpočinout a mít čas postrádat svou polovičku. A někdy prostě nevyjde jet spolu na dovolenou – práce nás brzdí. Výsledkem je, že manželka jede s přítelem a. Moře, teplý večer, sklenka vína, opálení chlapi z jiné země – a program “Jsem ženatý!” v mé hlavě to přejde do režimu spánku.
• Extrémní
  Tuto možnost lze přičíst nespokojenosti v posteli s manželem, ale tady je všechno trochu složitější. Jen stabilita „v posteli“ není všechno. Jsou i dámy, které se bez nějakého pikantnosti a experimentů prostě nudí. Neformální sex, sex se šéfem v kanceláři, s kolegou na stole, s kamarádkou na záchodě v restauraci atd. se stává extrémním a vzrušujícím od hlavy až k patě. Samozřejmě ne všechny možnosti najednou (to je opravdu těžký případ), ale jedna z nich. A po takovém maratonu většinou nebývají výčitky ani výčitky svědomí. Pokud je manžel schopen uspokojit všechny extrémní touhy své druhé poloviny, pak potřeba podvádění pro ni jednoduše zmizí.
• “Dědičnost”
  Existuje mnoho výjimek z tohoto pravidla. Stále je ale prokázaným faktem, že dívka, před jejímž zrakem její matka pravidelně střídala obdivovatele, si začíná myslet, že takové chování je normální. A jít na řádění pryč od svého manžela (pokud opravdu chcete, karty jsou vám nakloněny a noc je tak nádherná) není děsivé. Stejně nic nezjistí.
• Věk
  Opět pravidlo s výjimkami (nemůžete použít stejný štětec na všechny). Mladé manželky jsou ale stále příliš labilní v tom, co od života chtějí. A rozvod v případě malé aférky je obvykle nevyděsí – „no dobře, za mnou je řada lidí, jako jste vy.“ Dospělé ženy jsou ve vztazích stabilnější. Už vědí, že jedním z pilířů, na kterých rodina stojí, je důvěra. A procento dospělých žen, které podvádějí, je extrémně nízké. Navíc se „fronta fanoušků“ rok od roku zkracuje.
• Dlouhé odloučení
  Manžel je v armádě, na služební cestě, manžel je námořník nebo řidič kamionu atd. Žena unavená samotou (ale samozřejmě věrná) najednou potká muže, který jí „rozumí“ a je připraven jí půjčit své silné „přátelské“ rameno. Silné rameno se rychle promění ve žhavé objetí, do kterého žena bez přemýšlení upadne. Protože už jsem zapomněl, jaké to je. Samozřejmě, že se ráno budete stydět. A než manžel dorazí, stihne se žena vyčerpat výčitkami svědomí natolik, že se buď okamžitě přizná, nebo do té doby pochopí, že v zásadě není o čem mluvit. Protože “manžel je stále nejlepší.”
• Špatný příklad
  Některé ženy se spojí, aby vyšívaly křížkem. Jiní diskutují o globálních problémech a „jak přimět své dítě, aby si dělalo domácí úkoly“. Třetí ze setkání domluví soutěž – kdo má „značkovější“ kabelku, dražší kozačky, tmavší opálení a více milenců. Existují samozřejmě i další, ale třetí možnost je nejvíce „nesmyslná a nemilosrdná“. „Mít milence“ je pro některé dívky téměř otázkou prestiže. Jako pěkné auto nebo pes za 2000 dolarů. A mladé dívky, které spadají pod vliv takových dam, si také začínají myslet, že je normální podvádět blázna manžela (jejich „peněženku na nohách“).

• Pomsta a zášť
  Silný faktor. To je nejčastější důvod podvádění. “Oko za oko”, zrada za zradu. O zachování rodiny v takové situaci přirozeně nemá smysl mluvit. I když se stává, že takové vzájemné otřesy se pro oba manžele stanou začátkem nového stabilního života.
• Manželova nepozornost
  Každá rodina se nakonec dostane do bodu vzájemné únavy nebo „okamžiku krize“. A záleží na obou, zda toto období přežijí bez otřesů nebo se rozejdou unaveni házením dříví do rodinného krbu. Scénář je zpravidla stejný: manžel už neříká sladká slova, nedělá překvapení, nelíbá se při odchodu z práce, v posteli ho musí brát útokem atd. Unavená z marných pokusů změnit situaci se žena začne rozhlížet. Čtěte také: Krize rodinných vztahů – jak je přežít a posílit rodinu?

Návod pro nevěrnou manželku – co dělat po podvedení manžela?

Pro většinu žen je vlastní zrada vážnou zkouškou a je docela těžké se z ní dostat bez ztráty tváře.

Pochopte důvody, které vás přiměly podvádět. Možná je čas změnit něco ve svém rodinném životě? Nebo přišel čas na vážný rozhovor s manželem? Nebo požadujete od svého manžela více, než vám může dát? Nebo možná láska už u vás doma nežije? Vaše rozhodnutí – být či nebýt – závisí na jasnosti vašeho chápání důvodu. To znamená, že byste měli zapomenout na cizoložství a vrátit se do náruče svého manžela, nebo je čas říct mu pravdu a začít nový život bez něj?

<strong>Měli byste se přiznat k podvádění?</strong>

Co by měla žena dělat po zradě, závisí na tom, zda chce se svým manželem pokračovat v plavbě na rodinné lodi, zda ho miluje, zda se vůči němu cítí provinile, nebo zda chce jednoduše zakrýt stopy „zločinu“. Nebo možná rodina je s tímto druhem cizoložství obecně v pořádku.

Existují pouze dvě možnosti, jak jednat: přiznat se nebo mlčet. A za jakých podmínek zvolit první nebo druhý, stejně jako co dělat dál, záleží na situaci.

Pamatujte, že přiznat se znamená úmyslně ublížit někomu blízkému. Než se k tomu rozhodnete, musíte se stokrát zamyslet.

Pokud jste podváděla, abyste si zvýšila sebevědomí, a zároveň se s manželem neplánujete rozvést, pak byste se neměla přiznávat, i když vás svědomí žere zevnitř. Věřte mi, že říkat pravdu vám ani jemu nic nezlepší. A není to fakt, že ten člověk odpustí. A i když odpustí, určitě si to při jakékoliv hádce zapamatuje. Je zde velká šance na rozchod.

Ve filmu Sex ve městě se hlavní hrdinka Carrie přiznala svému manželovi, že svého bývalého milence políbila. Poté byla jejich rodina na pokraji rozvodu. Druhou hrdinku Mirandu zradil její manžel a jejich rodina začala praskat. Ano, je to jen film, ale vypráví skutečné příběhy o lidech.

Za svého manžela je vdaná 10 let. Žili tiše, bez nadávek, každý po svém. Jednoho dne dívka potkala muže, který ji na rozdíl od jejího manžela zasypal pozorností, péčí, komplimenty a dárky. S pocitem, že ji někdo opravdu potřebuje, podvedla svého manžela, aniž by dvakrát přemýšlela. Nakonec vše dobře dopadlo: manžel se o zradě nedozvěděl, ale uvědomil si, že ji může ztratit, a změnil svůj postoj k ní k lepšímu.

A toto je příběh jednoho z mých přátel. Zde se můžete podívat, proč se ženy někdy rozhodnou podvádět a jaké jsou možné scénáře.

Přišel za mnou muž, protože se mu jeho žena přiznala, že ho podvedla. Chtěla na sebe upozornit, zdálo se jí, že hodně pracuje. Nejenže nedokázal odpustit, ale byl i znechucený, že je s ní na stejném území. Opustil rodinu. Jak později řekl: „Moji rodiče spolu žili celý život, nemyslel jsem si, že by mě zrada ovlivnila. Udělal jsem vše pro to, aby rodina prosperovala. “A moje žena se prostě nudila.” Po rozvodu ji miloval ještě tři roky.

Přiznejte se tedy k podvádění, pokud:

• byl jsi přistižen při činu;
• Jste připraveni se rozvést a začít nový život bez svého manžela.

Hlavní je bez intimních detailů, s lítostí a přesvědčením, že už se to nebude opakovat. Nebo s návrhem na pokojný rozvod.

Nepřiznej se, pokud:

• miluj svého manžela;
• přesvědčen, že se o aféře na straně nikdy nedozví;
• ke zradě došlo z důvodu dočasného zatemnění mysli (alkohol, pomsta manželovi za něco, zášť atd.) a nehodláte to opakovat;
• Jste připraveni na sobě a svých vztazích zapracovat, aby se v rodině nemluvilo o nevěře.

Při výběru této možnosti zvažte, zda budete moci nadále žít, jako by se nic nestalo, a pokračovat v blízkém vztahu s manželem.

V obou případech zjistěte, co vás přimělo k podvádění. Možná jsou v rodině nějaké problémy: manžel vám nevyhovuje, neustále se hádáte, chcete nějaké zpestření – ve všech těchto situacích si také ujasněte důvody a přemýšlejte o možných řešeních. To znamená, že je čas změnit něco ve vašem rodinném životě. A co je důležité, musíte o všem mluvit se svým manželem. Mlčení o problémech vede k následkům, na které pak chcete navždy zapomenout. A zrada je jednou z nich.

Rady psychologů, jak žít po podvedení manžela

1. Některé chyby
   Odpočiňte si od sebemrskačství a analyzujte svůj život. Pokud v dobré společnosti po skleničce nebo dvou začnete tančit na stole a táhne vás to k hrdinským činům, pak se kategoricky vyhněte takovým společnostem a alkoholu obecně. Pokud vám chybí pestrost v posteli, odhalte svému manželovi „všechna tajemství rozkoše po 10 letech manželství“. Je nepravděpodobné, že bude proti. Pokud je vaše práce plná nádherných chlapů a pohled každého z nich rozpouští staleté ledy, pak je čas poohlédnout se po jiné práci. Atd.
2. Pamatujte: čas léčí
   Samozřejmě tam bude nějaký zbytek, ale v paměti není žádné tlačítko „smazat“, takže se uvolněte, přestaňte si sypat popel na hlavu, přijměte zradu jako hotovou věc a pokračujte ve svém životě. Stejně se nedá nic změnit. Pokud bude opravdu zle, jděte ke zpovědi ke knězi a udělejte vše pro to, abyste v budoucnu ani neměli chuť se změnit.
3. Zaměstnejte svou mysl užitečnějšími myšlenkami
   Najděte si koníčka, který vám pomůže odpoutat mysl od toho „trapného okamžiku“.
4. Pokuste se ignorovat vše, co by vám mohlo připomínat zradu.
   Nechoďte do kavárny, kde jste seděli s „dospělým“, nechoďte po těch ulicích a vymažte o něm všechna data z telefonu, adresáře i počítače.
5. Věnujte se manželovi a rodině
   Vraťte se častěji do doby, kdy jste svého manžela poprvé potkali (zvláště se k tomu vraťte, když vás napadnou myšlenky na toho náhodného muže). Važte si pocitu lásky ke svému manželovi.
6. Pokud máte pocit, že jen praskáte vinou, neházejte na manžela pravdu.
   Vezměte to někomu, kdo vás vyslechne, pochopí a pohřbí vaše tajemství v šálku kávy (přítel, přítelkyně, rodiče – milovaná osoba). Úleva je pro vás rozhodně zaručena.

<strong>Komentář psychologa</strong>

Samotné téma zrady má negativní konotaci. Pokud jde o mužskou nevěru, společnost je v určitém smyslu shovívavá a obecně snadno přijímá skutečnost, že „všichni muži podvádějí“. I když jde o poměrně kontroverzní tvrzení. Pokud jde o ženskou nevěru, je žena označena hanbou, hlasitě odsuzována a připravena k ukamenování. D

Pro usnadnění si rovnou definujme pojem „zrada“: samozřejmě jde o určitý akt zrady někoho nebo něčeho. V rámci milostného vztahu jde o porušení věrnosti partnerovi a upřednostňování někoho jiného. Pokud žena udělá tento krok, kdo jsme, abychom ji soudili? Za tento čin přebírá plnou odpovědnost a od této chvíle musí přijmout všechny důsledky.

Co může žena dělat, když podvádí svého muže?

1. Uvědomte si, že toto rozhodnutí učinila ona a nese za něj odpovědnost. V první řadě před sebou samým. Jelikož jsme všichni sociální bytosti, uvažujeme v kategoriích jako: čestný/nečestný, spravedlivý/nespravedlivý, slušný/neslušný. Odtud pramení pocity viny a studu. Nemá tedy smysl ponořit se do těchto toxických pocitů – co se stalo, stalo se. Je důležité tomu jasně porozumět.
2. Upřímně si přiznejte a odpovězte na otázku: „Co se děje v mém životě nyní, když jsem spáchal cizoložství? Pochopit pravý důvod tohoto činu znamená dovolit si začít měnit svůj život k lepšímu, dostat se ze slepé uličky a dilemat.
3. Začněte jednat: jmenovitě změňte to, co se vám nelíbí. Podvádění je zpravidla důsledkem nespokojenosti se současným vztahem a přítomnosti vnitřních konfliktů. Začněte je řešit: sami nebo s pomocí specialisty.
4. Proveďte detox/vezměte 3-5 dní a provádějte očistné procedury a praktiky: velmi často se žena po podvádění cítí špinavá. Očistěte se tedy: nejlepším způsobem je detox džus/lehká dieta. A propojte duchovní a/nebo energetické praktiky a meditaci. Zaručeně se budete cítit lépe, pochopíte, jak postupovat dále a hlavně – přijměte své činy, ať jsou jakékoliv, přijměte sami sebe, abyste svůj život mohli dále přetvářet krok za krokem tím nejlepším možným způsobem.

Co si myslíš o podvádění žen? Budeme rádi za váš názor!