Opravdu chci zjistit, co se děje s tím křikem ve spánku, opravdu mě to vyčerpává |

Ne 23 let. Mám problém s křikem ze spaní. Křičím od dětství (co si pamatuji). Pokud jsem si v dětství pamatoval a častěji se probouzel, pak v dospělosti si to nepamatuji. A pak jsem se od rodiny dozvěděl, že křičela. Navíc velmi bohaté, živé sny. Během noci jich může být několik. Je to vyčerpávající. To se ale také nestává vždy. Ale to se stává častěji než ne. Opravdu chci pomoct to vyřešit.

Máte otázky?

Zeptejte se psychologa hned!

Eleno, ahoj! Jsem připraven s vámi mluvit. Ve snu naše psychika zpracovává zkušenost, kterou jsme obdrželi ve skutečnosti. Pamatujete si ty sny, které jsou doprovázeny křikem? o co jim jde? Jak tyto sny souvisí s tím, co se děje ve vašem skutečném životě? Pokud se to děje od dětství, jaké byly sny v tomto období? Pamatujete si je?

Teď, jako dospělý, si nepamatuji, že bych křičel. V souladu s tím si nepamatuji, jaký byl sen během křiku. Jako dítě si pamatuji, že mé sny byly děsivé a zvláštní. A namočil jsem postel. Přibližně do 5 let. Nyní jsou mé sny většinou intenzivní a zdá se, že jsou pokračováním mého skutečného života. Spíš thriller/horor. Většinou se v nich bojím. Nedívám se na strašidelné filmy. Vedu klidný, zdravý životní styl. Ženatý. Můj partner mi pravidelně jednou za měsíc říká, že jsem ve spánku křičel a volal po matce. Druhý den ráno si to nepamatuji, jako by se to nikdy nestalo. Ale skoro každou noc mám takové sny a když se probudím, tak si je pamatuju. Během noci jich mohou být dva nebo více. Jsem psychicky unavený.

Nyní jsou mé sny většinou intenzivní a zdá se, že jsou pokračováním mého skutečného života. Spíš thriller/horor. Většinou se v nich bojím.

Vedu klidný, zdravý životní styl

Eleno, píšeš, že tvůj život je převážně klidný, ale zdá se, že děsivé sny jsou pokračováním tvého života. jaká je souvislost? Jaké události ve vašem životě se ve vašich snech změní v horor? Jaké obavy ilustrují?

Můj partner mi pravidelně jednou za měsíc říká, že jsem ve spánku křičel a volal po matce

Pokud ve snech zavoláte své matce, může to být náznak. Máte vůbec ponětí, co jsou to za strachy? Co hrozného se mohlo stát ve vašem dětství, když jste zavolali své matce a ona nepřišla (toto je hypotéza)?

jaké bylo vaše dětství? Jaké události vás tehdy mohly tak vyděsit a vést k nočním můrám a nočnímu pomočování? Jaký máte nyní vztah s matkou?

Rád bych vás podpořil: je to velmi únavné a samozřejmě to zhoršuje kvalitu života. Sny lze analyzovat podrobněji, abyste pochopili, co přesně se vám vaše podvědomí tak vytrvale snaží sdělit.

Začal jsem křičet v raném dětství, stejně jako noční pomočování, nepamatuji si žádné hrozné události v raném dětství. Ale když mi bylo 12, zemřel můj starší bratr, měl jsem problémy ve vztahu s rodiči a problémy byly i ve škole. Nyní je vztah s mými rodiči dobrý. Ve svých snech obvykle s někým bojuji, bojuji o život, v podstatě se bráním. Ale nemůžu říct, že bych se teď v reálném životě potřeboval před někým bránit. jsem v pohodě. Jsem žena v domácnosti, nepracuji. Žádné děti. Věnováno sobě. Ženatý. Volný čas trávím doma, občas chodím na procházky. Všechno je normální. Ale chápu, že uvnitř jsou nějaké otázky. Hluboko uvnitř cítím zášť vůči svým rodičům a vůči jedné osobě. Ale křik začal ve snu dávno před těmito událostmi.

To, že si nemůžete pamatovat události z raného dětství, zvláště ty negativní, je normální – naše paměť často traumatické události potlačuje. Ale tyto události mají stále vliv na naši současnost a mohou nám připomínat samy sebe prostřednictvím snů.

Položím vám několik otázek, které by vám mohly pomoci pochopit vaše téma. Pokud se vám tyto problémy zdají příliš osobní na to, abyste je zvážili v otevřeném formátu, můžeme pokračovat v práci na individuální bázi. Podmínky konzultace jsou uvedeny pod mým prvním komentářem. Pokud jste připraveni pracovat na tomto webu, odpovězte zde.

1. Jak jste se vyrovnali se smrtí bratra? Jak se tehdy rodiče zachovali? Jaké podpory se vám tehdy dostalo? A jaké byly problémy ve škole?

2. Pokud je tématem vašich nočních můr boj o život, rád bych se dotkl příběhu vašeho narození: byl jste chtěným dítětem? Jaké bylo vaše rané dětství? Kdo byl vaším hlavním učitelem v raném dětství?

3. Čím je nyní naplněn tvůj život? co děláš? Komunikujete s přáteli a dalšími lidmi kromě svého manžela a příbuzných?

1. Smrt mého bratra pro mě byla šokem. Byl starší než já. Bylo mi tehdy 12 a jemu 20. Před jeho smrtí jsme se teprve začínali sbližovat a to, co se stalo, mě zabolelo u srdce. Vždycky jsem chtěl mít staršího bratra, který by mě chránil (což jsem později potřeboval, nebyl nikdo, kdo by mě chránil). Rodiče také truchlili, ale přijali to neochvějně. Nikdy o tom teď nemluvíme, jako by se to nikdy nestalo, vůbec se toho tématu nedotýkáme, nikdy. V tomto věku jsem začal kouřit, pít alkohol a hledat nějakou útěchu ve špatné společnosti. V té době jsem měl svou první lásku. Začali jsme spolu chodit, když mi bylo asi 13, byl starší než já. Ve škole ředitel. Kvůli výchovné práci jsem byl proti takové „lásce“. Ale cítila jsem se s ním velmi dobře, miloval mě. Bylo to upřímné. Proti byli i rodiče. Tato žena (vedoucí pedagogické práce) byla moje kamarádka. Dala mi dárky k 8. březnu a mým narozeninám. Byla mojí první učitelkou a vždycky jsem byl její oblíbenec. Bydleli jsme poblíž a dokonce jsme spolu chodili do školy. Všichni mi záviděli. Ve škole jsem nebyl oblíbený. A když jsem s tím klukem začala chodit, zavolala si mě k sobě (to se stávalo často, občas jsme spolu pili čaj) a zakázala mi s ním chodit a řekla, že jestli budu pokračovat, promění mi život v peklo. Což se stalo později. Jak se později ukázalo, objevily se zvěsti, že měli nějaké spojení s mým otcem. Dokonce si mě spolu s maminkou zavolala domů a vynadala mi, dohnala mě k slzám, vyhrožovala mi kontrolou u gynekologa, sledovala moje sociální sítě. Sítě, plakal jsem, matka mě v tu chvíli nechránila. Bylo to bolestivé a nepříjemné. Rodiče byli na její straně, ale pochopil jsem, že překračuje všechny hranice. Nemělo by to tak být. Ale po pár letech to utichlo, rozešel jsem se s tím chlapem, protože. Nedalo se potkat, schovávali jsme se přede všemi, protože malé město a vše bylo hlášeno mým rodičům nebo jí přímo tam. Nikdy jsem se nedozvěděl, jestli s ní táta podváděl moji mámu nebo ne. Rozhodl jsem se na to zapomenout. Nyní stále sleduje mé sociální sítě. Sítě se tím netají. Jak jsem stárl, spřátelil jsem se s rodiči a toto téma se nedotýkáme. Pokusy byly, ale neslyší mě a nechtějí se omlouvat za bolest, kterou mi oni a ona způsobili.
2. Byl jsem hledané dítě. Táta byl často pryč a pracoval a já ho v dětství milovala víc než svou matku, protože Vídal jsem ho méně často. Moje matka často pracovala a sestra byla čas od času se mnou. Je také starší než já.
3. 3. Teď mám málo přítelkyň, většinou manžela. Snažím se chodit a trávit čas zajímavými způsoby, ale ne vždy to jde. Válí se jakási apatie a lenost.

Eleno, upřímně s tebou soucítím: během toho období jsi to měla těžké. Během pro vás velmi těžkého období nebyl nikdo, kdo by vás podpořil a ochránil před útoky. To, že jsou tato bolestivá témata ve vaší rodině zamlčována, je na jednu stranu pochopitelné (když jsou pocity velmi bolestivé, je to děsivé a chcete je schovat hlouběji), na druhou stranu neprožité silné pocity stále hledají východisko a pravděpodobně ve vašich snech jsou ozvěny toho období a těch silných zážitků.

Moje matka často pracovala a sestra byla čas od času se mnou.

Chápu to správně: jste nejmladší dítě ve velké rodině? Řekni mi o tom něco málo, abych lépe pochopil, jak jsi vyrůstal.

Teď mám málo přátel, většinou manžela

Dobrý vztah s manželem je velmi dobrý. Přesto jsou muži citově jiní než ženy a nemohou vždy rozumět našim pocitům a potřebám. Možná by vám pomohlo naplnit svůj život komunikací s různými lidmi, ať jich není mnoho, ale budou to lidé, o které máte zájem a budete se cítit dobře: ideálně se společnými zájmy a hodnotami. To by vám pomohlo získat emocionální uvolnění, naplnit váš život novými významy a dát vám příležitost vyměňovat si energie s ostatními lidmi. Možná je ta apatie a lenost, o které jsi psal, způsobena tím, že se „dusíš ve vlastní šťávě“? To může zvýšit úroveň úzkosti a projevit se neklidnými sny a nočními můrami. co si o tom myslíš? Jaké máte možnosti, abyste si zpestřili život a přidali k němu více komunikace a nějaké aktivity?

V mé rodině jsou můj bratr a sestra moji nevlastní bratři. Dozvěděl jsem se o tom, když jsem byl trochu starší, protože. Vyprávěli mi o tom rodiče, sám jsem se o tom dozvěděl. Moje sestra je o 15 let starší a máme stejného otce. A můj bratr byl syn mé matky. Nikdy nemluvíme o minulosti naší matky. Narodil jsem se do rodiny, která už měla bratra a sestru, ale nikdo mi neřekl, že to nejsou moje biologické děti, ale nevlastní sourozenci.

Také si myslím, že si potřebuji zpestřit život komunikací s ostatními lidmi. A dusit se ve vlastní šťávě. Myslím, že něco takového existuje. Mám známé a přítelkyně, ale schůzky s nimi velmi často ruším, ani nevím proč.

Eleno, zdá se, že ve tvém životě je spousta nevyřčených věcí a tajemství. To musí přidat nejistotu a úzkost.

Psal jste, že jste se s bratrem začal sbližovat, než zemřel. A co tvoje sestra? Máte k ní blízký vztah? S kým máš teď opravdu blízký vztah? S kým můžete mluvit o sobě, svých pocitech a zájmech?

Mám známé a přítelkyně, ale schůzky s nimi velmi často ruším, ani nevím proč.

Přemýšlejte o tom: co vám brání setkat se s přáteli? Jaké pocity vznikají, když jste pozváni na schůzku? A jak se cítíte při takových setkáních (pokud se konají) a po nich?