Kdy můžete začít dávat svému miminku kompot?

Kompot pomůže diverzifikovat stravu dítěte a poskytne jeho tělu vitamíny.

V jakém věku lze dát dítěti kompot?

Doporučuje se, aby se miminko poprvé seznámilo s kompotem ve věku šesti měsíců. To se shoduje se zavedením prvních doplňkových potravin. Pokud je dítě krmeno z lahve nebo smíšené, pak mu lze kompot ředěný vodou podat o něco dříve – v pěti nebo dokonce čtyřech měsících. Poprvé stačí dát miminku lžičku kompotu a sledovat jeho reakci: zda se objeví alergická reakce nebo žaludeční potíže (zácpa, průjem, nadýmání, kolika). Pokud tělo dítěte nápoj normálně přijímá, pak můžete postupně zvyšovat porci až na 30-60 ml najednou.

Jaký je nejlepší kompot pro miminko?

První ovocný nápoj v životě dítěte je nejlepší připravit z jablek. Pro tento účel byste si měli vybrat zelené odrůdy, protože představují nejmenší riziko alergických reakcí. Později můžete do kompotu přidat hrušku. Nápoj si můžete vyrobit i ze sušených jablek. V budoucnu můžete kompot zpestřit dalším sušeným ovocem, jako jsou sušené meruňky, rozinky a sušené švestky. Červené ovoce a bobule (zejména jahody) je třeba se vyhnout, protože jsou považovány za potraviny, které mohou způsobit alergickou reakci. Ze stejného důvodu byste neměli experimentovat s exotickým ovocem, zejména citrusy.

Kompot pro miminko, recept

Nejlepší volbou pro výrobu prvního kompotu pro dítě by bylo zelené jablko. Doporučuje se vybírat velké a kvalitní ovoce. Jablko důkladně opláchněte pod tekoucí vodou a odstraňte jádřinec. Můžete ho nakrájet na plátky nebo kostky podle vašich preferencí. Někteří odborníci také doporučují odstranit kůru, i když některé recepty ji nechávají. Nakrájené ovoce dejte do hrnce, přidejte 250 ml čisté vody a položte na oheň, přikryjte pokličkou. Když se voda vyvaří, necháme kompot pět až deset minut provařit. Sundejte pánev ze sporáku a nechte nápoj vyluhovat a vychladnout, aniž byste sundávali víko. Vychladlý kompot přeceďte a můžete ho podat miminku. Po pár týdnech můžete do kompotu přidat hrušku. V tomto případě vezměte půl litru vody na jedno jablko a hrušku. Kompot pro půlroční dítě není potřeba doslazovat cukrem. Místo toho můžete přidat rozinky, předem omyté a namočené ve vodě. Přidejte ji do vroucí vody. V zimě si můžete udělat kompot ze sušených jablek. Opláchněte je a namočte do vody, dokud nezměknou a nabobtnají. Sušené ovoce vhodíme do vroucí vody a vaříme alespoň 20 minut, poté necháme vychladnout a vylouhujeme. Pokud vaše dítě trpí zácpou, můžete si udělat kompot se sušenými švestkami, ale nepřehánějte to s množstvím.

Často kladené dotazy

Jaké ovoce je nejlepší použít na první kompot pro miminko?

Na první kompot pro miminko se doporučuje použít jablka, protože mají jemnou chuť a dětský organismus je dobře snáší.

Jak správně připravit první kompot pro miminko?

Pro přípravu prvního kompotu pro miminko je potřeba ovoce oloupat a nakrájet, poté vložit do pánve s vodou a na mírném ohni vařit, dokud ovoce nezměkne. Poté je třeba kompot vychladit a může být podán dítěti.

V jakém věku můžete začít dávat miminku první kompot?

První kompot lze dát dítěti po dosažení 6 měsíců věku. Do tohoto věku se doporučuje výlučné kojení nebo umělá výživa.

Užitečné tipy

TIP #1

Pro výrobu kompotu vybírejte čerstvé a kvalitní ovoce. Dejte přednost bio produktům bez použití chemických hnojiv a pesticidů.

TIP #2

Před přípravou kompotu ovoce důkladně omyjeme a oloupeme a zbavíme semínek. Ujistěte se, že všechny přísady jsou bezpečné pro kojeneckou spotřebu.

TIP #3

Výroba kompotu pro dítě nevyžaduje přidání cukru. Ovoce již obsahuje dostatek přírodních cukrů, které dodávají nápoji sladkost.