Jak vybrat a nosit kompresní punčochy – článek na webu Aptechestvo, Nižnij Novgorod

Pro prevenci a léčbu cévních patologií dolních končetin lékaři doporučují používat speciální spodní prádlo. Jeho účinkem je lehké stlačení žil. To pomáhá normalizovat krevní oběh. Aby však byl produkt účinný, musíte vědět, jak si vybrat správné kompresní punčochy.

Druhy kompresního oblečení

• Punčocháče. Dobře padnou na nohu. Elastický materiál a měkký pas zabraňují sklouzávání punčoch při pohybu.
• Punčochy jsou praktičtější než punčocháče. Jejich oblékání však vyžaduje dovednost a znalost správného nošení kompresních punčoch. Jsou silné a těsné, takže jejich natažení bude vyžadovat určité úsilí. Manžety punčoch mohou být ozdobeny krajkou.
• Podkolenky. Kompaktní, pohodlné na nošení. Pro snížení zátěže nohou během aktivního pohybu mají podkolenky zesílenou patu.
• Ponožky. Vhodné pro muže s počátečním stádiem křečových žil. K dispozici v různých odstínech.

Indikace a kontraindikace pro použití

V následujících případech se doporučuje používat kompresní oděvy:

• Onemocnění žilního systému (trombóza, křečové žíly, tromboflebitida). Spodní prádlo pomáhá zlepšit stav pacienta a zabránit rozvoji trombózy.
• Rekonvalescence po operaci. Vnější tlak vytvářený spodním prádlem zlepšuje krevní oběh, a to i při dodržování klidu na lůžku.
• Těhotenství. Spodní prádlo se používá ke zlepšení krevního oběhu v nohou, odstranění těžkosti a otoků a odstranění žilní síťky.
• Poporodní období. Nošení punčocháčů umožňuje rychlejší zotavení a zabraňuje prolapsu orgánů.
• Trénink nebo těžká fyzická práce. Spodní prádlo snižuje únavu a chrání před bolestí spojenou s fyzickou aktivitou.
• Sedavá práce nebo dlouhý let. Punčocháče nebo podkolenky se stávají preventivním opatřením proti křečovým žilám spojeným se sedavým životním stylem.
• Otoky nebo nadváha. Spodní prádlo pomáhá eliminovat otoky díky mikromasážnímu efektu a zvýšenému tonusu pleti.

Je důležité, aby byl výrobek vybrán přesně podle velikosti. Než ale pochopíte, jak si vybrat kompresní punčochy, musíte si prostudovat kontraindikace k jejich použití:

• cévní onemocnění (zúžení lumen cév, problémy s tepnami);
• osteoartritida;
• trofické vředy;
• syndrom diabetické nohy.

Relativní kontraindikace jsou;

• diabetes mellitus;
• poškození trofické tkáně;
• dermatologické patologie infekční povahy;
• poruchy krevního oběhu v důsledku plicní nebo srdeční insuficience;
• vysoká citlivost kůže;
• přítomnost otevřených ran.

Výběr produktu

Jak vybrat kompresní punčochy na křečové žíly nebo jiná cévní onemocnění. Výrobky se liší stupněm komprese:

• Preventivní. Lze užívat bez doporučení lékaře v případě dědičné predispozice, sportu, dlouhých letů nebo cest autem, otoků nohou, těhotenství nebo během porodu. Vhodné pro ty, kteří nemají závažné problémy s žilami.
• 1. třída. Používá se v počáteční fázi křečových žil, doprovázených otoky nebo silnou únavou nohou. Vhodné pro ty, kteří jsou nuceni trávit dlouhou dobu ve statické poloze.
• Třída 2. Používá se po chirurgických operacích nohou.
• Třída 3. Předepsáno pro osoby se zhoršenou lymfatickou drenáží, těžkými křečovými žilami a žilním bypassem.

Lékař, který vám to doporučil, vám řekne, jak používat kompresní punčochy.

Jak určit velikost kompresních punčoch? K tomu je třeba provést měření. Doporučuje se to udělat ráno, než se objeví otok. Dále je třeba použít tabulku výrobce. Pokud nohy osoby nemají standardní tvar, lze spodní prádlo ušít na zakázku.

Jakmile pochopíte, jak vybrat velikost kompresních punčoch, můžete začít s výběrem produktu. V tomto případě zvažte:

• účel použití (prevence, terapie);
• doporučení lékaře ohledně vhodné výšky výrobku;
• vhodnou úroveň komprese.

Při výběru kompresních punčoch je třeba věnovat pozornost materiálu. Měl by se dobře pružný a neměl by mít žádné spoje ani švy.

Jak nosit spodní prádlo

Jak si obléct kompresní punčochy? Oblékání by se mělo provádět ráno, než se na nohou objeví otok. Pohodlnější je to dělat vleže. Kůže nohou by měla být suchá. Pokud byl krém nanesen na kůži ráno, měli byste počkat, až se vstřebá. Abyste ochránili punčocháče nebo podkolenky před poškozením, je třeba si ostříhat nehty nakrátko, zbavit se mozolů nebo kuřích ok a sundat šperky.

Pokud si potřebujete během dne obléknout punčochy nebo punčocháče, měli byste si předtím asi 10–15 minut lehnout se zvednutýma nohama.

Jak dlouho by se měly nosit kompresní punčochy? Výrobek by se měl nosit neustále, sundávat by se měl pouze při spánku a hygienických procedurách. Délka jeho používání závisí na indikacích a stádiu onemocnění.

Kompresní punčochy jsou speciální spodní prádlo, které se používá k léčbě a prevenci onemocnění žil nohou. Pomáhá chránit končetiny před otoky a stresem. Abyste věděli, co dělat, když se vám kompresní punčochy vyhrnou nebo sklouznou dolů, musíte zjistit, jak je správně nasadit a nosit.

Důvody pro rolovací punčochy

Prokluzování a kroucení kompresního punčochového zboží může být způsobeno různými faktory – od špatné velikosti až po nesprávné použití.

Pro výběr správné velikosti punčochy je třeba provést měření podle doporučení vašeho lékaře a výrobce spodního prádla.

Měření se musí provádět v souladu s následujícími pravidly:

Manipulaci je vhodné provádět ráno, bezprostředně po spánku. Pokud je to nutné udělat během dne, musíte nejprve dát nohám odpočinek. Chcete-li to provést, lehněte si na záda, zvedněte končetiny pod úhlem 30 ° a zůstaňte v této poloze po dobu 15-20 minut. Poté můžete provést měření. Je důležité si uvědomit, že každý model od různých výrobců má svá vlastní doporučení pro určení velikosti spodního prádla. Proto je třeba nejprve prostudovat informace na obalu. Při opětovném nákupu punčoch je nutné znovu provést měření, protože velikost se může lišit v důsledku přibírání nebo hubnutí.

Rozměry jsou převzaty z různých částí nohy:

nejužší a nejširší části bérce; boky 5 cm pod perineem; 2 prsty pod kolenním záhybem. Kompresní punčochy se dodávají v různých délkách. Který z nich je lepší vybrat, závisí na stupni žilního onemocnění a doporučení lékaře. Pleteniny se nenosí správně

Kompresní punčochy jsou speciálním typem spodního prádla, které se musí nosit podle zvláštních doporučení. Je vhodné si ráno obléknout punčochy a vzít si velikost. Pokud to potřebujete udělat během dne, musíte nejprve dopřát nohám odpočinek.

Algoritmus pro správné oblékání punčoch:

Otočte výrobek naruby až na dno. Umístěte nohu do stopy punčochy. Pomocí dlaní pleteninu opatrně natahujte a postupně ji obracejte naruby. Dbejte na to, aby látka punčochy ležela rovnoměrně na noze, aniž by tvořila záhyby. Je přísně zakázáno stahovat spodní prádlo za gumičku, poškodí se tím struktura látky. To může způsobit, že punčochy nebudou plnit svou funkci a při nošení mohou sklouznout a zkroutit se.

Pro snadné oblékání kompresních punčoch můžete použít speciální gumové rukavice.

Kompresní punčochy obsahují speciální elastické nitě, které při nesprávné péči mají tendenci se deformovat a spodní prádlo se tak rychle stane nepoužitelným.

Abyste tomu zabránili, musíte dodržovat následující pravidla:

pletené zboží perte pouze ručně; používat produkty pro jemné tkaniny; osušte mimo dosah topných zařízení.

Před praním si také nezapomeňte prostudovat doporučení výrobce týkající se péče uvedená na obalu.

Pro ty, kteří nevědí, co dělat, když se jim kompresní punčochy srolují v horní části, zkontrolujte silikonovou vložku umístěnou v horní části punčochy. Často kvůli tomu, že se nohy potí, přestává plnit svou fixační funkci. Elasticitu obnovíte pouhým setřením vatovým tamponem namočeným v lékařském lihu. Nekvalitní prádlo

Při nákupu kompresního prádla musíte nejprve věnovat pozornost výrobci. Balení vysoce kvalitních punčoch musí obsahovat znak evropské normy RAL-GZ 387. Někteří výrobci jej také duplikují pomocí vložky v samotné pletenině.

Kompresní punčochy byste měli kupovat pouze od prodejců, kteří mají pro tyto produkty registrační osvědčení od Roszdravnadzor z Ruské federace.

Jak si vybrat punčochy podle indikací

Kompresní prádlo je léčivý přípravek, takže jej musíte zakoupit na doporučení svého ošetřujícího flebologa. Není možné samostatně určit požadovaný stupeň komprese.

Pro léčbu a prevenci se doporučuje nosit punčochy:

křečové žíly s trofickými poruchami; křečové žíly dolních končetin bez trofických změn; Stádium 1 žilní nedostatečnosti.

Druh výrobku (ponožky, punčochy nebo punčochy) také vybírá ošetřující lékař.

Stupeň stlačení je obvykle uveden na obalu produktu. Označení jsou buď „mm Hg. Art.” nebo “Den”.

Pro ty, kteří nevědí, co dělat, když se kompresní punčochy srolují nebo sklouznou, a doporučení ohledně nošení nepomáhají, můžete zkusit zakoupit speciální spodní prádlo se zapínáním v pase.

Výběr správného modelu, správné měření a nákup punčoch od důvěryhodného výrobce spolehlivě ochrání vaše nohy před únavou, otoky a různými onemocněními žil dolních končetin.