Jak často byste měli přebalovat novorozence?

Téměř každá matka po narození dítěte získává to nejniternější poznání, které přichází „odnikud“. Někdo je nazývá „pamětí předků“, kdy znalosti našich matek, babiček atp. dané geneticky, někdo intuicí nebo instinktem. Nejde hlavně o to, jak se tomuto pocitu říká, ale o to, že žena na podvědomé úrovni rozumí tomu, jak s dítětem zacházet a co potřebuje, i když jí to nikdo předem nenařídil.

Ale bohužel nejsme ve všem tak znalí, jak bychom chtěli, a dokonce, jak by se zdálo, na ty nejbanálnější otázky „jak často měnit plenku? nemůžeme dát jasnou odpověď a není čas jít k pediatrovi, nebo nechcete vzít dítě znovu na kliniku – zdroj různých virů a infekcí. V tomto článku na tuto otázku odpovíme a také poskytneme další informace, které mohou být užitečné v současnosti i budoucnosti.

Názory se různí, ale existuje zlatá střední cesta

Ženy na celém světě (bereme v úvahu vyspělé a rozvojové země) mají na tuto otázku tři názory, že plenka by se měla měnit v případě:

1. Kompletní plnění;
2. Po každé stolici nebo močení;
3. Nebo v určitých intervalech bez ohledu na to, zda je plná nebo ne.

Frekvence výměny závisí na věku

Samozřejmě, pokud se dítě vykakalo, je nutné co nejdříve vyměnit plenku a opatrně odstranit všechny výkaly z povrchu kůže. V případě “obyčejného” peepisu frekvence výměny během bdělosti Následující:

1. 0-2 měsíce. V prvních 60 dnech života děti čůrají až 25krát denně v malých objemech, takže k naplnění vysoce kvalitní prémiové pleny může dojít po 6 hodinách. Ale protože během tohoto období je pokožka nejjemnější, nechráněná a ještě nedokončila úplnou adaptaci na vnější svět a dráždivé látky, je lepší ji měnit každé 3-4 hodiny, bez ohledu na to, zda je plná nebo ne. Stejně jako u stolice platí, že pokud je plenka naplněna tekutinou před uplynutím 3hodinového intervalu, je nutné ji ihned vyměnit, protože není savá a může prosakovat a způsobovat podráždění;
   Důležité! Pokud Vámi vybraný model plenky pro kojence ve věku 0-1 měsíc nemá nízký pas a výřez na pupík, při oblékání si sami odšroubujte gumičku z bříška tak, aby se nacházela pod pupíkem. Pokud to není možné (začne tlačit, ustupovat atd.), ustřihněte na každé plence vepředu uprostřed půlkruh, aby se plenka nedostala do kontaktu s dosud nezhojenou pupeční ranou.
2. 2-4 měsíce. Požadavky jsou stále stejné, pouze interval lze zvýšit na 4-5 hodin;
3. 4-6 měsíců. Každých 5-6 hodin;
4. 6-12 měsíců. Přebalovat můžete pouze tehdy, když je plná.

Kdy jindy byste měli nosit čistou plenu?

1. Před procházkou na čerstvém vzduchu. Pokud chodíte déle než 3 hodiny, pak si připravte sadu jednorázových hygienických prostředků, abyste se mohli vždy rychle převléknout do kočárku. Toto pravidlo neplatí pro chladné období. V tomto případě je lepší nechat miminko 15-20 minut počkat, než ho bude rodič v mrazu svlékat;
2. Děti v tomto věku spí před spaním 2–4 hodiny několikrát denně a milují svačinu s mateřským mlékem nebo lahvičku umělé výživy, aniž by zvedly hlavu ze spánku. Proto je nepravděpodobné, že by napůl naplněná plenka vydržela takové zatížení, ale nová, čistá vám nejen poskytne zdravý spánek, ale také ušetří vaši matku, aby nemusela rušit dítě;
3. Po vodních procedurách. Zde pravděpodobně nemá cenu argumentovat ve prospěch nedostatku smyslu při koupání dítěte, pokud si pak obléknou starou plenku, ve které bylo v posledních 1,5-2 hodinách času. Koupali jsme se – oblékli jsme si čistou plenku, i když ta předchozí byla „dobře, jen trochu mokrá“.

Musím v noci přebalovat?

V prvních šesti měsících života děti jedí stejně aktivně v noci jako ve dne, zvláště pokud kojíte (při umělém krmení od 3 měsíců rodiče více dodržují rozvrh). A proto lze plenku také aktivně plnit, jako v období bdění. Ale zde je vše velmi individuální:

1. Některá miminka spí tak tvrdě, že 4 hodiny vůbec nečůrají, plenku nechají suchou, ale ráno ji naplní na maximum;
2. Někteří drobci jedí každé tři hodiny, a proto spánek není tak hluboký a silný, a proto k močení dochází neustále, „trochu“ celou noc;
3. A některé děti naopak tvrdě usínají již ráno a hlavní „naplňovací“ čas pro ně spadá právě do první poloviny noci.

Ať už je vaše dítě jakéhokoli typu, abyste zajistili sucho a pohodlí, musíte se řídit následujícími pravidly:

1. 3-4x za noc kontrolujte stupeň naplnění a nepřítomnost stolice. Je nutné to udělat bez přerušení spánku drobků, a proto zvážit formu nočního prádla, aby byl volný přístup k jeho papeži;
2. Pokud je plenka suchá, do příští kontroly se dobře vyspěte, ale poslouchejte svůj spánek – pokud miminko chrochtá, točí se, neklidně spí, možná se pokakalo. Ne všechna miminka se po stolici probudí;
3. Pokud po kontrole zjistíte přeplněnou plenku, opatrně ji vyměňte a snažte se dítě nevzbudit. No, pokud se detekují výkaly, samozřejmě budete muset drobky přenést na přebalovací pult a vše opatrně odstranit vlhčenými ubrousky nebo umýt zadek pod teplou vodou.

Důležité! Pro noční spánek je lepší pořídit si prémiové plenky – mají měkké elastické pásky, pevné zapínání, rychleji a lépe absorbují vlhkost a vydrží až 10-12 hodin v závislosti na výrobci.

Několik užitečných tipů

1. Je vhodné, aby po každé výměně plenky dítě 20-30 minut koupalo. To znamená, že položte dítě na měkkou plenu (můžete absorbovat vlhkost na jedno nebo opakované použití nebo běžnou bavlnu) a nechte pokožku „dýchat“;
2. Při každé výměně plenky otřete genitálie a zadečky vlhkými antialergickými dětskými ubrousky a použijte pudr nebo krémy na plenky;
3. Pokud má dítě velmi citlivou pokožku, budete muset plenku měnit každé dvě hodiny, včetně noci, abyste předešli alergické reakci;

Kvůli zdražování plen mnoho rodičů přemýšlí o alternativních způsobech dětské hygieny. Příběhy rodičů, kteří se rozhodli přejít na opakovaně použitelné plenky, jsme již zveřejnili a dnes s vámi sdílíme příběhy žen, které se rozhodly dodržovat zásady tzv. přirozené hygieny.

Ilustrace Lisa Streltsova

Tento přístup, nazývaný také „metoda signalizace hovínka“ (ano, to je ono), spočívá v tom, že vaše dítě dává signály, když chce jít na záchod. Tyto příznaky mohou být zcela odlišné: dítě může například škubnout nebo zatáhnout nohy.

A pokud se rodiče naučí tyto signály rozpoznávat, budou moci trénovat sázení a obejdou se zcela bez plen. O reakci příbuzných, o netěsnostech i o samotných výsadbách – v monolozích.

Tatyana: “Toto není dítě – dobrá práce, je to matka, která se pokusila vytvořit podmínky”

O zásadách přirozené hygieny jsem se dozvěděl úplně náhodou. Dva roky před těhotenstvím jsem začala číst knihy o dětech, abych manžela přemluvila k dítěti. Potřeboval jsem argumenty a obecně jsem se vždy zajímal o dětská témata.

Pak mě zaujala kniha „Život bez plen“ a pomyslel jsem si: „Co je to za svinstvo? Protože bez plen nelze žít a plenky jsou jeden celek.

Proč jsem se rozhodl praktikovat tento princip? Chtěl jsem zjistit, jestli to opravdu funguje. Byl v tom takový soutěžní, důkazní prvek. Protože už jsem o tom řekla mnoha svým kamarádkám – a ty mi řekly: “Až se staneš matkou, uvidíme, snadno se o tom mluví, kniha je kniha, ale v praxi je všechno jinak.” A chtěl jsem všem dokázat, že to jde.

Po císařském řezu jsem ležela dva týdny v posteli. Bylo těžké vstát a něco dělat a dítě strávilo dva týdny v plenkách. Měl jsem mírnou depresi, smutek a zoufalství a pomyslel jsem si: “No, to je ono, přicházíme o drahocenný čas.” Ale jakmile jsem se cítil lépe, okamžitě jsem se začal snažit. Nic nefungovalo: děti čůraly velmi často, snažila jsem se ji každých 15 minut ukládat, ale stále jsem nerozpoznala signály svého dítěte.

Každé dítě má obecně svůj vlastní signál: některé sebou cukne, jiné jsou neklidné, moje si několikrát přitisklo nohy na břicho. Trvalo mi dva týdny, než jsem si na to zvykl – to znamená, že po dvou týdnech jsem začal vidět signály svého dítěte.

V systému nedošlo prakticky k žádným poruchám, zejména během dne. Dokud jsem neupravila noční vyloďování, miminko v noci čůralo asi do čtyř měsíců. Občas docházelo k únikům.

Například doma, když byl v mém náručí, jsem ucítil „varovné čůrání“. Vysazené děti nečůrají do potoka – čůrají trochu a ukazují matce: “Dávám signál a signalizujem ti, ale ty to necháš projít, tady máš čůrání.” A hned jsem odpadla.

Co bylo nejtěžší? Noci byly těžké, to je fakt. Přes den jsem se musel dostatečně vyspat. Ale pak, v sedmi měsících, začaly „suché noci“ a já si byla vděčná, že jsem pro to hodně udělala. Těžkým okamžikem byla i reakce blízkých. Tchyně mě podporovala, protože také vychovávala děti bez plen, věděla, jaké to je.

Manželovi vadily louže v domě, ale když viděl, jak to všechno funguje v praxi a jaké to přináší výsledky, už tak kategorický nebyl. Kamarádi mi říkali, ať se neobtěžuji, netrápím dítě, že ještě není připravené.

Matka samozřejmě potřebuje oporu, ať už se jedná o jakoukoli záležitost – kojení, vysedávání, spaní na prsou – podpora je potřeba všude.

Protože když vás klují: „Dejte mu dudlík“, „Dejte mu plenku,“ – samozřejmě to pro vás bude těžké, v jakékoli záležitosti.

Postupem času, zhruba v šesti měsících věku dítěte, si už moji příbuzní zvykli, že má holé zadečky. Moje rodina vychovávala své děti bez plen a nikdy jsem se nesetkala s tvrdou nenávistí. A od přátel – ano, říkali, že tohle je sektářství, že tohle je nenormální. Později jsem našel podobně smýšlející lidi a bylo pro mě snazší o tom diskutovat.

A když jsem pak viděla už roční děti v plenkách a když mi chválili moje dítě: „Jaký skvělý chlap“, tak jsem v tu chvíli samozřejmě věděla, že to není dítě – výborně, byla to matka, kdo se snažil vytvořit podmínky.

Několik mých přátel, kteří se na mě dívali, začali vysazovat své děti. A teď, když mi někdo napíše o mateřství, o sázení, vždycky mu to říkám, mnohé to začne zajímat a začnou se snažit.

A tak se na vás většinou lidé dívají jako na blázna. A když někde ve skupinách odpovídáte na otázky, přímo se potýkáte s nenávistí: bez plen to nejde, tam musí být odpočatá matka! Přirozená hygiena je ale spojení s dítětem, důvěra, rozumíte jeho přáním a je připraveno vám dávat znamení.

Přirozené hygienické postupy snižují riziko infekcí močových cest, zjistila studieю pediatr Jeffrey Bender. Napsal také, že americká společnost není připravena tento koncept praktikovat, protože rodiče nemají dlouhou mateřskou dovolenou a nemají možnost být neustále se svými dětmi v prvních měsících života.

Marusya: “Můj Bože, rychle sundej, proč on, chudák, trpí v pytli!”

O zásadách přirozené hygieny jsem se dozvěděl poté, co jsem viděl informace na internetu. Začal jsem se zajímat, pak jsem si přečetl knihu I. Bauera, pak ruské knihy a fóra, snažil jsem se najít odpovědi na všechny otázky. V době, kdy se mi narodilo dítě, jsem byl již zcela informativně zdatný.

Proč jsem se rozhodl praktikovat tento princip? Nejdřív ze zájmu o přirozenost, ale nejvíc mě nadchla ekologická stránka (jak moc nerozložitelných odpadků vyprodukuje jedno dítě, když je v plenkách!).

Když jsem toto téma začal studovat, naučil jsem se mnoho dalších výhod přirozené hygieny – od vlivu na zdraví až po rozvoj inteligence. Bylo příliš mnoho výhod, než abychom je nezkusili.

Bylo těžké se to naučit? Vzhledem k tomu, že jsem si informace připravil předem, bylo to snadné. S prvním dítětem jsem začala cvičit do měsíce, jakmile jsem „po porodu přišla k rozumu“.

Během měsíce jsem pomalu zkracovala čas, který dítě trávilo v plenkách a snažila se pochopit jeho signály. Ve dvou měsících jsem mu na noc sundala plenku. Ve třech měsících už bylo vylodění tak zavedené, že jsem se obešel úplně bez plen. U druhého dítěte jsem sázení nacvičovala hned, od narození.

Úniky jsou normou, nikoli „selhání“. Protože miminko má období vývoje, během kterých se musí snažit jít na záchod samo, bez maminky. Přirozeně budou louže, ale louže jsou normou vývoje a ne naopak.

Nejtěžší bylo nechat si to všechno projít hlavou.

S prvním dítětem a bez podpory (tedy bez těch lidí poblíž, pro které je to norma nebo kteří měli stejnou zkušenost) to bylo trochu těžké. Také pro mě bylo těžké sázet před ostatními lidmi, na ulici. Vidím, že dítě žádá o vysazení, ale žádám ho, aby se vyčůral do plenky, protože to bylo těžké udělat na přeplněném místě, dokonce i v parku, abych nešokoval veřejnost a nepřitahoval pozornost.

Podporovali nás naši příbuzní? Když se nám narodilo první dítě, žili s námi manželovi rodiče. Snažily se nás podporovat ve všech principech přirozeného mateřství. Ale nebyla jsem moc zkušená a stydlivá matka svého prvního dítěte.

Zpočátku jsem se snažila nepřitahovat pozornost příbuzných, navlékla jsem dítěti kalhotky nebo plenku, ačkoli mi to bylo nepříjemné. Ale pak jsem si uvědomil, že není třeba se stydět a ať se to stane normou pro všechny! Mně blízcí se rychle naladili. Když bylo dítěti čtyři měsíce, nikdo se neptal, kde je plenka.

Ale moji rodiče byli zděšeni dítětem s holým dnem. Zdálo se jim, že se určitě nastydne a z podlahy sebere nějakou infekci.

Byli vyděšení, žádali, aby dítěti oblékli kalhoty. Ale poté, co jsem s nimi bydlel o letních prázdninách, jsme si zvykli a viděli, že se to dá a dokonce i bezpečně dá žít bez plen a že děti v noci nečůrají, ale opatrně sedí v umyvadle , a rozhodně neonemocnět (a mimochodem i naopak jsou otužilí).

Pamatuji si, že jsem k nim přišel o pár měsíců později a syn byl v plence ze silnice, tak hned křičeli: „Proboha, rychle to sundej, proč on, chudák, trpí v pytli! “ Pak jsem si uvědomil, že i superneflexibilní rodiče staré školy mohou být chápaví – hlavní je ukázat jim správný příklad.

Podle americké studie z roku 2017 mají děti vyrůstající bez plen lepší přehled a kontrolu močového měchýře a je u nich menší pravděpodobnost nočního pomočování (mimovolné pomočování).

Victoria: “Nejtěžší bylo vypnout své myšlenky, že bych nemohla žít bez plen”

Komunikovala jsem s ostatními matkami v telegramových kanálech a slovo „sázení“ mě neustále upoutalo. Nemohl jsem přijít na to, co to bylo. A šel jsem to hledat do Googlu a o pár dní později jsem si objednal knihu Ingrid Bauerové „Život bez plen“. A stala se pro mě objevem v mateřství, ze seriálu “Bylo to možné?”

Když byly mému miminku tři týdny, začalo se dlouho točit a zatahovat nožičky. Takto by se dalo pokračovat velmi dlouho. Z knihy az komunikace s ostatními maminkami, které praktikovaly přirozenou hygienickou metodu, jsem se dozvěděla, že dítě vlastně dává najevo, že chce na záchod a sázení mu ten proces pomáhá a usnadňuje.

Bylo těžké se to naučit? Přistání dopadlo velmi rychle, vše začalo nočními přistáními, když malý začal spinkat, dala jsem kojení a vysadila. Po pár dnech ho začali přes den vysazovat, okamžitě se výrazně zklidnil, začal se méně vrtět a to, co vypadalo jako „bolest bříška“, po přistání zmizelo.

Ve stejnou dobu začalo odmítání plen. Byl jsem podrážděný těmi horami plen, které jsme každý den vyhazovali; a nechtěla jsem nechat dítě v plenkách déle než pár hodin, takže jsme plenky měnili velmi často – ve dne i v noci.

Zpočátku jsem nechápal, jak bych bez nich mohl žít. První pokus vzdát se plen se stal, když bylo miminku jeden a půl měsíce a nevyšel. Pokračoval jsem v jejím vysazování, ale plena byla odstraněna a znovu nasazena.

A po dvou měsících jsem se uvolnil a proces začal. Doma jsme žádné alternativy k jednorázovým plenkám nepoužívali – měli jsme jen miminko s odhaleným zadečkem. Když jsem viděl signály, upustil jsem je. Pokud byly nějaké netěsnosti, jednoduše jsem je setřel. Vytírání podlahy bylo rychlejší než výměna plenky. Když bylo dítě v náručí, položila jsem malou nepromokavou plenu.

Nejtěžší byly první kroky, bylo těžké vypnout své myšlenky, že nemůžu žít bez plen. Postupně jsme je opustili.

Denní pleny jsme přestali používat ve dvou měsících a noční pleny v pěti měsících.

Do svých osmi měsíců jsem na procházky používala plenku. Ale s nástupem teplejšího počasí jsem na ně mohl snadno rezignovat.

Měl jsem štěstí, všichni příbuzní mě podporovali. Manžel má stejné názory jako já a hned se zapojil. Od prvních dnů, kdy jsme začali praktikovat sázení, začal také sázet miminko. Po několika týdnech cvičení si také všiml signálů dítěte: “Ach, zdá se, že chce na záchod, musíme ho vysadit.” Oba vidíme výhody nenosení plen.